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风俗和禁忌 157
拉萨地区 159
拉萨必游 162
解读拉萨 164
拉萨地区旅行交通示意图 175
拉萨地区 175
拉萨市城区示意图 180
八廓街 193
大昭寺 196
大昭寺平面示意图 197
布达拉宫平面示意图 208
布达拉宫 208
罗布林卡 222
哲蚌寺平面示意图 224
哲蚌寺 224
色拉寺 227
色拉寺平面示意图 227
小昭寺 229
药王山 230
龙王潭 232
关帝庙 233
甘丹寺 235
甘丹寺平面示意图 235
直贡梯寺 238
楚布寺 239
纳木错 240
羊八井 244
日多温泉 245
聂唐寺和聂唐大佛 246
日喀则地区 247
日喀则必游 250
解读日喀则 252
日喀则地区 257
日喀则地区旅行交通示意图 257
日喀则市城区图 259
萨迦县城区示意图 261
扎什伦布寺 269
扎什伦布寺平面示意图 269
夏鲁寺 276
班禅新宫 277
羊卓雍错和桑丁寺 277
江孜城堡抗英遗址 281
白居寺 282
白居寺平面示意图 283
萨迦寺 285
珠峰北坡攀登路线图 287
珠穆朗玛峰和绒布寺 287
樟木口岸 297
亚东 298
阿里地区 301
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解读阿里 306
阿里地区 309
阿里地区旅行交通示意图 309
拉萨-阿里南线及北线示意图 312
帕羊县城区示意图 315
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改则县城区示意图 318
革吉县城区示意图 319
狮泉河镇城区示意图 320
普兰县城区示意图 322
狮泉河到扎达公路示意图 324
神山冈仁波齐 328
转山 335
神山转山平面示意图 335
圣湖玛旁雍错 345
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纳木那尼峰 356
尼泊尔大厦与普兰“国际市场” 357
科加寺 359
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