点击购买此书全本PDF电子书
一、怎样才能长寿 2
二、生命 3
三、衰老 5
四、死亡 9
五、正常寿命 10
六、预防早衰和早死 12
1、保障神经系统的健康 13
2、合理的休息与充分的睡眠 13
3、爱好劳动与经常的体育锻炼 14
4、铲除腐朽的资产阶级生活方式和戒除不良嗜好 16
5、防治疾病讲求卫生 16
6、早衰的预防和治疗 19