第一章 心理与心理健康 1
第一节 心理活动与心理结构 1
第二节 心理正常与心理异常 14
第二章 大学生心理健康状况 23
第一节 大学生心理健康标准 23
第二节 大学生心理发展的特点 27
第三节 当代大学生心理健康状况 32
第四节 如何增进大学生的心理健康 39
第三章 新生适应 44
第一节 适应心理概述 44
第二节 大学生活适应中的心理问题 49
第三节 大学生活适应中的心理调适 56
第四章 大学生的人际交往 62
第一节 大学生人际交往概述 62
第二节 大学生人际交往的特点、类型及原则 70
第三节 大学生人际交往中的心理障碍及克服 75
第五章 学习与考试 81
第一节 学习的概述 81
第二节 大学的学习 86
第三节 大学生常见的学习心理障碍 92
第四节 考试心理与考试焦虑 97
第六章 大学生的爱情与性 102
第一节 爱情 102
第二节 大学生的两性交往与恋爱 106
第三节 找准爱情位置，理智地面对失恋 112
第四节 性心理的困惑与调适 115
第七章 大学生自我意识及其调适 124
第一节 大学生自我意识概述 124
第二节 大学生自我意识的冲突与缺陷 130
第三节 大学生健全自我意识的培养 134
第四节 女大学生自我意识的常见问题与保健 138
第八章 应激与耐挫 142
第一节 应激概述 142
第二节 大学生挫折心理 150
第三节 锻炼意志，提高耐挫力 152
第四节 贫困大学生的心理健康问题 158
第九章 网络与信息依赖 161
第一节 网络依赖概述 161
第二节 手机、信息依赖概述 171
第十章 大学生择业心理与维护 178
第一节 大学生择业的心理准备 178
第二节 大学生择业心理面面观 185
第三节 大学生择业心理问题与自我调适 190
第十一章 寻求心理援助 198
第一节 大学生的心理调适与健康维护 198
第二节 心理咨询 204
第三节 个体心理咨询与治疗 212
主要参考文献 219