《大健康目标-寿》PDF下载

图书介绍：本书作者为我国著名养生保健专家宋为民教授，他从健、寿、智、乐、美、善的大健康理念出发，运用大量古今中外丰富而翔实的信息，生动而翔实地演绎了健康长寿的新理论、特征、规律、途径；论证了长寿延寿的现代科学方法与科学的生死观；从理论到实践驱散了寿命不可知论的重重迷雾；详细介绍了智者寿、健者寿、适者寿、知病者寿、知老者寿、知死者寿等新理念。全书信息丰富实用，涵盖古今中外，贴近生活实践，富于人生哲理，是大众追求身心健康的不可多得的读物，也可作为大众和医疗保健工作者健身怡心的教材。