上篇 富贵病的医疗保健 3
第一章 绪论 3
第二章 胆石病 6
第一节 胆石病的概念 6
第二节 胆石病的分类 8
1．按结石成分分类 8
2．按结石所在部位分类 8
2．胆总管结石 9
1．胆囊结石 9
第三节 胆石病的临床症状与体征 9
3．肝总管结石 10
4．肝内胆管结石 10
第四节 胆石病的病因和发病机制 10
1．胆固醇结石的成因 11
2．胆色素结石的成因 14
第五节 中医对胆石症的认识 14
1．防治蛔虫病 19
2．预防结石复发 19
第六节 胆石病的预防 19
第七节 胆石病的主要病发症及其治疗 20
1．感染中毒性休克 20
2．急性梗阻性化脓性胆囊炎 20
3．胆内瘘 21
4．胆石性肠梗阻 23
5．胆心综合征 24
6．急性胰腺炎 25
7．胆道出血 27
第八节 胆石症的饮食疗方 28
8．胆道残余结石 28
第三章 肥胖病 33
第一节 肥胖病概述 33
1．肥胖病对健康的危害 34
2．肥胖病的研究 34
第二节 肥胖的类型 35
1．单纯性肥胖 36
2．继发性肥胖 37
第三节 肥胖病的临床表现 39
1．症状 39
3．肥胖病的中医分型 39
2．体征 40
第四节 现代医学对肥胖病的诱因解释 41
1．遗传因素 42
2．内分泌因素 43
3．代谢因素 43
4．饮食因素 44
5．精神因素 44
7．运动因素 45
6．社会环境因素 45
8．其他因素 46
第五节 中医学对肥胖病的解释 47
1．中医学对脂肪的解释 47
2．中医解释肥胖病病因病机 49
第六节 肥胖与慢性病 54
1．糖尿病 55
2．高血压 56
3．高脂血症 57
5．脑血管病 58
4．冠心痛 58
6．脂肪肝 59
7．胆结石 59
8．痛风 60
9．增生性骨关节病 61
10．癌症 61
11．白内障 62
12．肺心综合症 62
1．未病前的预防 63
第七节 肥胖的预防 63
2．已病后的预防 66
第八节 肥胖病的食疗方 67
第四章 脂肪肝 74
第一节 认识脂肪肝 74
第二节 引起脂肪肝的常见病因 78
第三节 脂肪肝的临床表现 81
1．营养不良性脂肪肝临床表现 82
2．营养过剩性脂肪肝的临床表现 83
3．肥胖性脂肪肝的临床表现 84
4．酒精性脂肪肝的临床表现 86
5．糖尿病性脂肪肝的临床表现 87
6．肝炎后脂肪肝的临床表现 88
7．妊娠急性脂肪肝的临床表现 90
第四节 脂肪肝的中医认识 91
第五节 脂肪肝的预防 92
第六节 脂肪肝患者的生活调养 95
第七节 脂肪肝的食疗方 98
第五章 冠心病 103
第一节 冠心病的发病基础 103
1．冠心病的发生、发展过程 103
2．动脉粥样硬化的病因与发病机制 104
3．冠心痛发病的病理生理机制 107
第二节 冠心病的易患因素 109
1．高胆固醇 109
2．高血压 110
3．吸烟 110
4．糖耐量减低 110
5．肥胖 110
1．胸痹心痛症 111
第三节 冠心病的中医分类 111
7．饮酒及性格 111
6．缺乏体力活动 111
2．真心痛（厥心痛） 112
3．心悸 113
4．心衰 113
第四节 冠心病的临床表现 114
1．隐匿性冠心病 114
2．心绞痛 115
3．心肌梗死 116
4．心律失常 119
5．心衰 120
6．缺血性心肌病 121
第五节 冠心病的调养 122
1．生活起居宜忌 122
2．精神调养 125
3．食疗原则 131
4．饮食禁忌 132
第六节 冠心病的饮食疗方 133
1．嘌呤 138
第一节 概论 138
第六章 痛风 138
2．高尿酸血症 140
3．痛风的易感人群 141
第二节 痛风的分类和发病机制 141
1．痛风的分类 141
2．痛风的发病机制 143
第三节 痛风的临床表现和诊断 145
1．痛风的临床表现 145
2．痛风的诊断标准 150
3．痛风与营养的关系 151
第四节 痛风患者的预治 152
第五节 痛风患者的食疗方 155
第七章 糖尿病 159
第一节 认识糖尿病 159
1．糖尿病的概念 159
2．血糖的来源与调节 159
3．胰岛与胰岛素 160
第二节 糖尿病的类型 161
1．胰岛素依赖型糖尿病 161
4．胰岛素不足 161
2．非胰岛素依赖型糖尿病 162
3．营养不良相关糖尿病 162
4．其他类型糖尿病 162
5．葡萄糖耐量低减 163
6．妊娠期糖尿病 163
第三节 糖尿病的危害 163
1．糖尿病并发症 164
2．急性感染 168
第四节 糖尿病的病因 169
1．遗传因素 170
2．病毒感染 171
3．自身免疫 171
4．食物 172
5．体力活动 172
6．妊娠 172
7．年龄 172
8．不良情绪 172
9．与从事的职业有关 173
1．糖尿病多饮 174
第五节 糖尿病的临床表现 174
3．糖尿病多食 176
2．糖尿病多尿 176
4．糖尿病消瘦 177
5．糖尿病汗异常 177
6．糖尿病血压异常 179
第六节 糖尿病患者的饮食 179
1．糖尿病患者的饮食常识 179
2．不同对象的不同饮食对策 181
第七节 糖尿病食疗方 183
1．高血压病 185
第八章 心脑血管疾病 185
第一节 常见心血管疾病的诊治 185
2．冠心病 188
第二节 常见脑血管疾病的诊治 189
1．脑部血液循环概况 189
2．脑卒中的先兆征象 191
3．短暂性脑缺血发作 192
4．脑梗塞 192
5．脑出血 194
6．蛛网膜下腔出血 195
7．脑动脉硬化症及高血压脑病 197
第三节 中医对脑的认识及对脑血管病的辨治 199
1．中医对脑结构的认识 199
2．中医对脑功能的认识 200
3．中医对脑血管病的辨证论治 201
第四节 心脑血管疾病的患病危险因素 206
1．高血压病的患病危险因素 206
2．脑卒中的患病危险因素 208
1．生活环境与心脑血管疾病 214
第五节 心脑血管疾病的预防和调养 214
2．生活方式与心脑血管疾病 215
3．性格情绪与心脑血管疾病 216
4．饮食与心脑血管疾病 217
第六节 心脑血管疾病的饮食宜忌 218
1．现代医学对心脑血管疾病患者的营养要求 218
2．中医对心脑血管疾病患者的饮食宜忌 221
3．饮食宜忌与饮食疗法 223
第七节 心脑血管疾病食疗方 224
1．慢性疲劳综合征的概念 231
第一节 概念及分类 231
下篇：文明病的医疗保健 231
第九章 慢性疲劳综合征 231
2．慢性疲劳综合征的分类 234
第二节 中医的认识及分型 238
第三节 病因与易患人群 241
1．慢性疲劳综合征的病因 241
2．慢性疲劳综合征的易患人群 255
第四节 临床症状及相关病症 261
1．慢性疲劳综合征的症状 261
2．慢性疲劳综合征的相关病症 264
第五节 慢性疲劳综合征的预防 267
1．自我调控 267
2．适当节欲 269
3．合理饮食 270
4．加强锻炼 272
5．控制情绪 272
6．精神养生 273
7．储蓄健康 276
第六节 慢性疲劳综合征食疗方 277
第一节 概论 282
第十章 电脑综合征 282
第二节 头痛 284
1．头痛的种类 284
2．如何对待头痛 285
3．防患于未然 285
4．头痛的治疗 286
第三节 颈、背、腰痛 287
2．颈、背、腰痛的原因 288
1．颈、背、腰部相关的解剖结构 288
3．电脑与颈、背、腰部的疼痛 289
4．特殊的颈部疼痛 290
5．颈、背、腰痛的预防 291
第四节 肩与手疼痛 293
1．一般表现 294
2．肌肉的损伤 294
3．关节的损伤 294
5．神经的损伤 295
4．肌腱的损伤 295
6．韧带的损伤 296
7．相关疾病 296
8．预防 297
第五节 食疗方 299
第十一章 办公室病 302
第一节 概论 302
第二节 办公楼综合征 309
第三节 伏案综合征 311
第四节 复印机综合征 314
第五节 视屏终端综合征 315
第六节 书写痉挛综合征 317
第七节 久坐综合征 318
第八节 空调病 320
第十二章 女性综合征 324
第一节 化妆品皮炎 324
1．病因 324
3．防治 325
2．临床表现 325
第二节 紧束狭带胸罩病 326
1．病因 327
2．临床表现 327
3．防治 327
第三节 时髦鞋足病 328
1．病因 328
2．临床表现 330
3．防治 330
1．病因 331
第四节 首饰病 331
2．临床表现 332
3．防治 332
第五节 减肥病 333
1．病因 334
2．临床表现 337
3．防治与保健 337
第六节 周末病 341
1．病因 341
3．防治 342
2．临床表现 342
4．忠告 343
第十三章 生活类综合征 345
第一节 蔬菜中毒与甜食综合征 345
1．蔬菜中毒症 345
2．甜食综合征 348
第二节 饮料类综合征 349
1．汽水综合征 349
2．啤酒病 351
第三节 火锅病 352
第四节 维生素摄入过多征 354
1．病因 355
2．临床表现 355
3．防治 357
第五节 滥用人参综合征 358
1．病因 358
2．临床表现 358
3．防治 358
1．旅游疲劳征 359
第六节 旅游疲劳与健身综合征 359
4．忠告 359
2．时差病 361
3．保龄球伤害征 364
4．运动过度征 365
第七节 娱乐类综合征 367
1．麻将综合征 367
2．舞厅激光综合征 369
3．现代舞综合征 369
4．惊险游乐病 370
1．化纤内衣过敏症 372
第八节 化纤内衣过敏与衣领压迫症 372
2．衣领压迫症 373
第九节 地毯与床铺综合征 375
1．地毯螨虫病 375
2．凉席皮炎 376
3．席梦思腰痛 378
第十节 应激性生理、心理障碍 379
1．应激性生理障碍 379
2．应激性心理障碍 381