第1篇 生长发育 2
一、第1周 2
多变的生后7～10天 2
皮肤颜色变三变 2
大便由墨绿色变为金黄色 2
头颅外形从不光整到光整 2
体重下降 3
女婴的假月经 3
乳房增大 3
尿布上的红色斑迹 3
发育 4
喂养 4
母乳是婴儿的天然食品 4
婴儿天生会吸吮 4
吸吮促进泌乳 4
掌握正确的喂哺技术 5
按需喂哺 5
一次哺乳至多20分钟 5
预防因喂哺引起的窒息 6
日常照护 6
居室 6
睡眠 6
预防感染 6
衣着 7
臀部护理 7
计划免疫 7
可能发生的疾病 8
二、第1个月 8
发育 8
喂养 9
熟悉婴儿对乳房的反应 9
母乳喂养时常见的吃奶问题 10
乳房问题 11
喂哺前应避免的动作 12
人工喂养时常发生的问题 12
日常照护 12
洗澡 12
按摩 13
处理溢奶和吐奶 13
处理打嗝 13
脐部护理 14
口腔护理 14
臀部护理 14
剪指甲 14
训练俯卧抬头动作 14
进行户外活动 15
计划免疫 15
可能发生的疾病 15
血管瘤 15
脐疝 15
先天性肌性斜颈 15
隐睾、鞘膜积液、尿道下裂 16
尿布皮炎 16
幽门肥大性狭窄 17
三、第2个月 17
发育 17
喂养 18
继续母乳喂养 18
当母乳不够时 18
人工喂养婴儿的饮食 18
日常照护 19
睡眠 19
婴儿被动操 19
继续训练俯卧抬头 19
户外活动与开窗睡眠 19
应对哭闹 19
计划免疫 20
可能发生的疾病 20
婴儿湿疹 20
喉软骨软化症 20
肠绞痛 20
牛奶不耐受症与乳糖不耐受症 21
脑性瘫痪 21
四、第3个月 21
发育 21
喂养 22
继续母乳喂养 22
补充新鲜果汁 22
不要喂菜汤 22
避免喂养过多 22
多余母乳的处理 23
日常照护 23
被动操及按摩 23
生活上的安排 23
让小手取东西 23
计划免疫 24
可能发生的疾病 24
便秘 24
早期发现听力障碍 24
维生素D缺乏性佝偻病 24
斜视 25
五、第4个月 25
发育 25
喂养 26
继续母乳喂养 26
母亲上班后的母乳喂养措施 26
夜间的喂养 26
及时添加辅食 27
日常照护 27
训练翻身 27
重新布置居室 27
准备玩具 28
观察是否出牙 28
吮指问题 28
安全问题 28
计划免疫 29
可能发生的疾病 29
生理性贫血及营养性缺铁性贫血 29
六、第5～6个月 30
发育 30
喂养 32
继续添加辅食 32
日常照护 32
帮助出牙 32
训练坐 32
解除出牙时的困扰 32
正确对待摇晃行为 33
选择玩具 33
正确使用安慰奶嘴 33
处理夜醒 34
计划免疫 34
可能发生的疾病 35
七、第7～9个月 36
发育 36
大动作 36
出牙 36
语言 37
喂养 38
手抓食物 39
学习用杯喝水 39
处理食欲减退 40
日常照护 41
训练手及手指动作 41
训练爬行 41
做主被动操 41
正确使用学步车 42
围栏 42
安抚物 43
出现认生 43
计划免疫 44
可能发生的疾病 44
上呼吸道感染 44
幼儿急疹 44
高热惊厥 44
维生素D缺乏性佝偻病 45
八、第10～12个月 45
发育 45
喂养 47
断母乳 47
食物多样化 47
吃咸味食物 47
学习自己用匙吃饭 48
边吃边玩问题 49
日常照护 49
鞋子的选择 49
正确处理怕生现象 49
选择图书 50
计划免疫 50
可能发生的疾病 50
龋病 51
腹泻病 51
九、第13～15个月 51
发育 51
喂养 52
膳食要求 53
防止积食 53
培养孩子自己吃的能力 53
日常照护 54
培养早睡早起的习惯 54
多与孩子接触、讲话 54
训练站、扶立、独走 54
建立依恋 55
计划免疫 55
甲型肝炎疫苗 55
水痘疫苗 55
可能发生的疾病 56
中耳炎 56
尿路感染 56
十、第16～18个月 56
发育 56
喂养 58
吃些杂粮 58
吃饭不乖问题 58
偏食问题 59
不要边吃饭边喝水 59
日常照护 59
玩具的消毒 60
情绪智力培养 60
计划免疫 60
可能发生的疾病 60
屏气发作 60
蛲虫病 60
肺炎 61
哮喘性支气管炎 61
十一、第19～24个月 62
发育 62
喂养 63
酸奶对健康有益 63
多吃橘子和胡萝卜皮肤会发黄 63
零食问题 63
幼儿不宜吃的食物 64
日常照护 65
不要强行纠正“左撇子” 65
发脾气问题 65
让孩子做些家务 65
选择图书 66
消除孩子的恐惧情绪 66
计划免疫 67
可能发生的疾病 67
走路姿势异常 67
乳牙牙列不齐 67
“O”形腿 67
桡骨头半脱位 68
十二、2～3岁 68
发育 68
喂养 69
每天所需的营养素与食物的量 69
多吃豆及豆制品 70
过饥与过饱 70
日常照护 70
学习刷牙 70
正确对待逆反心理 71
口吃问题 71
排便习惯的训练 72
咬人现象 73
选择图书 73
做好入园前的准备 73
计划免疫 74
可能发生的疾病 75
各种外伤 75
荨麻疹 75
脱肛 75
磨牙 75
打鼾 75
第2篇 营养和喂养 78
一、营养常识 78
蛋白质 78
蛋白质与健康 78
完全蛋白质与不完全蛋白质 79
蛋白质的主要来源 80
婴幼儿每天需要的蛋白质 80
脂类 81
脂类与健康 81
必需脂肪酸 81
脂肪和维生素的关系 82
碳水化合物 82
碳水化合物与健康 82
钙 82
钙与健康 82
钙的需要量 83
判断孩子是否缺钙 83
含钙丰富的食物 83
钙剂的选择 84
钙过多的危害 84
铁 85
铁与健康 85
铁的需要量 85
缺铁的预防 85
锌 86
锌与健康 86
锌的需要量 86
判断孩子是否缺锌 87
含锌丰富的食物 87
锌过多的危害 87
铜 88
铜与健康 88
缺铜的预防 88
碘 88
碘与健康 88
碘的需要量 89
碘过多的危害 89
氟与铅 89
氟与健康 89
铅过多的危害 89
铅的来源 90
铅中毒的防治 90
维生素A 91
维生素A与健康 91
维生素A的食物来源 91
维生素A的需要量 91
B族维生素 91
维生素B1 91
维生素B2 92
维生素B6 92
维生素B12 93
叶酸 93
维生素C 93
维生素C与健康 93
维生素C的食物来源 93
维生素D 94
维生素D与健康 94
维生素D的来源 95
缺乏维生素D的后果 95
维生素E与维生素K 96
维生素E 96
维生素K 96
水 97
膳食纤维 97
平衡膳食 98
二、0～4个月婴儿的喂养 99
母乳喂养 99
母乳是婴儿的最佳食物 99
母乳喂养对母亲的好处 99
不宜母乳喂养的情况 100
开奶的时间 101
初乳的特点 101
哺乳过程中乳汁成分的改变 102
母乳喂养的方法 103
不要躺着喂奶 103
应该按需喂哺 104
每次喂哺的时间 104
判断母乳量的方法 105
乳汁的保存 105
清洁及保护乳头的方法 106
促使乳汁分泌的方法 106
上班后的母乳喂养 108
别忘了补充维生素D 109
母乳喂养的婴儿不需要喂水 109
人工喂养及混合喂养 110
为什么必须用配方奶喂养婴儿 110
如何选择配方奶粉 110
配方奶粉的冲调 112
配方奶的加热 112
测试配方奶的温度 113
如何转奶 114
每天的奶量 114
混合喂养的方法 115
补充水或新鲜果汁 115
三、4～12个月婴儿的饮食 116
辅助食品 116
添加辅助食品的目的 116
添加辅助食品的时间 117
添加辅助食品应该遵循的原则 117
选择合适的辅助食品 118
辅助食品的要求 119
食用辅助食品的餐具 121
添加辅助食品的方法 121
辅助食品的制作 121
水果的选择和清洗 122
果汁和果泥的制作 122
蔬菜的挑选和清洗 123
菜泥和碎菜的准备 123
泥糊状荤菜 123
婴儿粥的制作 124
4～5个月婴儿每天的膳食安排 124
6～9个月婴儿每天的膳食安排 125
10～12个月婴儿每天的膳食安排 126
断奶 126
断奶的时间 127
适合的断奶方法 127
不应采用的断奶方法 127
断奶后膳食安排 127
断母乳不是断奶类 128
让婴儿学习用餐具进餐 128
不要喂得太多 129
四、1～3岁孩子的饮食 129
本阶段的喂养原则与方法 129
为1～3岁幼儿准备的食物 129
1岁幼儿的饮食安排 130
2岁幼儿的饮食安排 131
3岁幼儿的饮食安排 132
准备食物的技巧 132
食物的色、香、味、形 132
保持食品营养的烹调方法 133
必须给幼儿吃“饭” 134
吃些粗粮 135
绿叶蔬菜不可缺少 135
荤菜、素菜合理搭配 136
提高微量元素的吸收和利用 137
不要给幼儿吃果冻 137
预防“冰箱肠炎” 138
饮食习惯的培养 138
良好的饮食习惯 138
定时、定点进餐 139
不偏食、不挑食 140
自己动手，专心吃饭 142
礼貌用餐 142
纠正不良的饮食习惯 142
三餐习惯的培养 144
细嚼慢咽 145
第3篇 心理发展及问题 148
给孩子安全感 148
建立依恋 148
恐惧 149
第一反抗期 151
不听话 151
亲子冲突 153
任性 154
利用“自我”，培养自主性 155
出生到1岁 155
1～2岁 155
2～3岁 156
“我现在就要” 156
发脾气 157
咬人 158
“人来疯” 158
爱闯祸 159
爱告状 160
害羞 160
小气鬼 161
妒忌 161
说谎 162
口吃 163
两面性格 164
内向性格 164
孩子间的争吵 165
孩子打扮要适当 166
怪异的动作表现 166
拔头发 166
撞头 166
吮指 167
咬指甲 168
交叉擦腿动作 168
屏气发作 169
异食现象 169
把东西往嘴里塞 170
玩弄外生殖器 170
咬自己 170
气质 171
带好您的孩子 171
情绪智力培养 173
表扬与奖励 174
批评与惩罚 174
暂停 175
身体语言 175
第4篇 日常照顾 178
一、睡眠 178
睡眠时间 178
睡眠与婴幼儿的健康 178
睡眠节律 178
每天的睡眠时间 178
睡眠是否足够的判断 178
睡眠环境与睡眠姿势 179
睡眠环境 179
睡眠姿势 180
睡眠习惯 180
睡眠习惯的培养 180
问题一：日夜颠倒 181
问题二：含着奶嘴入睡 182
问题三：边拍边睡、边摇边睡 182
问题四：夜醒、夜哭 182
常见的睡眠障碍 184
噩梦 184
夜游 184
磨牙 184
打鼾 185
二、清洁与洗澡 185
给新生儿洗澡 185
洗澡前的准备 185
洗澡顺序 186
浴后护理 186
给婴儿洗澡 187
给幼儿洗澡 187
给幼儿洗澡的要点 187
三、衣着 188
衣服的准备 188
为新生儿准备哪些衣服 188
衣服的材质 188
衣服的款式 189
衣服的颜色 189
衣服的大小 189
其他用品 189
穿衣方法 190
穿衣程序 190
穿衣的件数 191
让孩子学习自己穿衣 191
关于裤带 192
四、臀部照护 192
尿布的准备 192
尿布的选择 192
尿布的购买与制作 193
尿布的洗涤 193
臀部护理 194
臀部的清洁 194
五、抱与背 194
抱婴儿的姿势 194
婴儿颈肌的发育进程 194
婴儿的基本抱法 195
背袋 195
背袋的选择 196
背袋的使用方法 196
背袋的使用要点 197
六、哭闹与安抚 197
哭闹的原因 197
生理需求 197
心理需求 197
疾病 198
哭闹的安抚 198
正确的安抚方式 198
错误的安抚方式 200
七、生活环境 201
居室的布置 201
居室中电器的使用 202
空调 202
电风扇 202
取暖器 202
环境污染及意外事故的预防 202
噪声与噪光 202
意外事故的预防 203
八、外出与旅行 203
外出 203
旅行 203
可能受到的伤害 204
日光性皮炎 204
意外 204
九、体格锻炼 205
空气浴 205
空气浴的作用 205
空气浴的方法 205
日光浴 206
日光浴的作用 206
日光浴的方法 206
水浴 207
水浴的作用 207
水浴的方法 207
婴幼儿体操 208
被动操 208
主被动操 210
主动操 211
按摩 212
按摩的目的 212
按摩时间的选择 212
按摩的禁忌 213
按摩前的准备 213
按摩技巧 213
按摩的基本动作 213
按摩者的姿势 214
按摩的操作 214
十、照护者 215
保姆 215
保姆的身体健康 215
保姆的心理健康 216
保姆的品格与品行 216
保姆的文化修养与工作能力 216
保姆的生活习惯 217
与保姆相处 217
托幼机构 217
确定目标 217
考察硬件 217
考察软件 218
其他因素 219
十一、婴幼儿用品 219
新生儿的用品清单 219
睡眠用品 219
小床 219
床垫 220
床单 220
被子、枕头 220
进食用品 221
奶瓶与奶嘴 221
碗、汤匙与筷子 222
餐桌椅与围兜 222
清洁、护肤用品 223
棉球、棉签 223
婴儿护肤油 223
婴儿爽身粉 223
外出用品 223
背袋 223
推车 223
汽车安全座椅 224
玩具 225
好玩具的标准 225
不同年龄阶段的玩具 226
十二、特殊孩子的照顾 226
有遗传性疾病或伤残的孩子 226
单亲家庭的孩子 227
单亲家庭的潜在危险 227
应对建议 228
再婚家庭的孩子 228
再婚家庭中的矛盾 228
应对建议 228
住院的孩子 229
第5篇 安全与急救 232
一、家中的隐患 232
居室里的污染与疾病 232
装修带来的污染 232
房屋病 232
空调病 233
家中的安全隐患 233
客厅和卧室中的隐患 233
厨房和餐厅中的隐患 233
卫生间、阳台和庭院的隐患 234
其他隐患 234
二、儿童意外伤害的特点和意外事故的预防 235
意外伤害的特点 235
新生儿期的常见意外 235
婴儿期的常见意外 235
幼儿期的常见意外 235
意外事故的预防 235
儿童活动场所的安全措施 235
生活用品和玩具的安全措施 236
药物和食物的安全措施 236
乘小汽车的安全措施 237
安全教育 237
三、常见意外事故的急救 237
急救的原则与方法 237
除去病因 237
维持呼吸、心跳 238
防止残疾、减少痛苦 238
胸外心脏按压术 238
人工呼吸术 239
胸外心脏按压术和人工呼吸术的配合 239
处理出血 239
常见意外的急救 240
蜂刺和毒蜘蛛蜇伤 240
食物中毒及误服毒物、药物 241
中暑 243
皮肤擦伤、刺伤及割伤 243
挫伤、扭伤 244
头部外伤 244
骨折 245
桡骨头半脱位 246
烫伤 246
溺水 247
触电 248
煤气中毒 248
异物吸入或吞入 249
第6篇 疾病与健康 252
一、预防接种 252
计划免疫程序 252
预防接种的反应 253
一般反应和加重反应 253
异常反应 253
卡介苗 253
接种时间和方法 253
接种后的反应 253
接种禁忌证 254
麻疹疫苗 254
接种时间和方法 254
接种后的反应 254
接种禁忌证 254
百白破三联混合疫苗 254
接种时间和方法 255
接种后的反应 255
接种禁忌证 255
脊髓灰质炎疫苗 255
接种时间和方法 255
接种后的反应 256
接种禁忌证 256
乙型肝炎疫苗 256
接种时间和方法 256
接种后的反应 256
接种禁忌证 256
流行性乙型脑炎疫苗 256
接种时间及方法 257
接种后的反应 257
接种禁忌证 257
A群（或A+C群）脑膜炎球菌多糖疫苗 257
接种时间和方法 257
接种后的反应 257
接种禁忌证 257
水痘疫苗 258
接种时间和方法 258
接种后的反应 258
接种禁忌证 258
风疹疫苗 258
麻风腮疫苗 258
甲型肝炎疫苗 259
接种时间和方法 259
接种后的反应 259
接种禁忌证 259
流感疫苗 259
b型流感嗜血杆菌疫苗 260
23价肺炎球菌疫苗 260
口服轮状病毒活疫苗 261
狂犬病疫苗 261
接种时间和部位 261
接种后的反应 261
接种禁忌证 261
二、家庭护理 262
测体温 262
腋温与颈温 262
肛温 262
口温 262
喂药 262
给新生儿喂药 262
给婴幼儿喂药 263
滴眼液、滴耳液、滴鼻液的用法 263
滴眼液的用法 263
滴耳液的用法 263
滴鼻液的用法 263
家庭消毒隔离 263
空气消毒 264
餐具消毒 264
手的消毒 264
衣被的消毒 264
玩具的消毒 264
大小便的消毒 264
疾病时的饮食 264
疾病时的饮食原则 264
疾病时的几种膳食 265
腹泻时的饮食 265
感冒时的饮食 266
呕吐时的饮食 266
疾病时的护理 266
发热时的护理 266
肺炎时的护理 267
腹泻病时的护理 267
定期体格检查 268
体格检查的时间 268
生长发育卡 268
三、常见异常 268
体温异常 268
发热 269
体温过低 269
咳嗽和喉咙异常 269
咳嗽 269
扁桃体炎 270
增殖体肥大 270
喉咙痒 270
大便异常 271
腹泻 271
便秘 271
便血 272
小便异常 272
尿频 272
遗尿 272
血尿 273
脓尿 273
米泔水样尿 273
呕吐 274
皮疹 274
麻疹 274
风疹 275
幼儿急疹 275
水痘 275
猩红热 275
其他病毒感染 276
药物疹 276
面色异常 276
贫血面容 276
黄疸 277
皮肤青紫 277
婴儿哭闹 277
食欲不佳 278
非疾病因素引起的食欲不佳 278
疾病因素引起的食欲不佳 278
眼睛异常 278
斜视 278
眼睛发红 279
流泪 279
倒睫 279
耳鼻异常 279
鼻塞 279
流鼻涕 280
鼻出血 280
油耳垢 280
中耳炎 280
口唇、口腔与咽部异常 281
口角炎 281
花舌苔 281
口腔炎 281
龋病 281
唇裂 282
腭裂 282
皮肤异常 282
胎记 282
血管瘤 283
痱子 283
疖 284
痈 284
红臀 284
冻伤 285
荨麻疹 285
指甲与头发异常 286
指甲异常 286
发少、枕秃及脱发 286
斑秃 286
白发、红发和鬈发 287
胸部异常 287
鸡胸 287
漏斗胸 287
肋外翻 288
腹部异常 288
腹胀与舟状腹 288
疝 288
肢体关节异常 288
松软 288
偏侧肥大症 289
“O”形腿及“X”形腿 289
走路姿势异常 289
脚尖着地 289
将军步态 290
外阴部异常 290
阴囊内无睾丸 290
两侧阴囊不等大 290
包茎 291
尿道下裂 291
惊厥 291
惊厥的表现 291
惊厥的原因 291
惊厥时的现场处理 292
附录 293
附录一 世界卫生组织儿童生长标准 293
年龄别体重（女） 293
年龄别身高／身长（女） 294
年龄别体重（男） 295
年龄别身高／身长（男） 296
附录二 上海市一类（免费接种）疫苗的种类及免疫程序（2008年版） 297
附录三 上海市二类（自费接种）疫苗的种类及免疫程序（2008年版） 298