Chapter 1第1章 伤口一直在滴血 1
弗洛伊德 童年阴影 1
Chapter 2第2章 追求越高痛苦越多 11
詹姆斯 自尊公式：自尊＝成就/抱负 11
Chapter 3第3章 越来越没用的抑郁感 21
塞利格曼 习得性无助 21
Chapter4第4章 要么强大，要么脆弱 29
兰格和罗丁 控制力 29
Chapter5第5章 酸葡萄、甜柠檬的诱惑 37
精神分析流派 合理化 37
Chapter6第6章 自己才是问题的根源 47
伯格拉斯和琼斯 自我妨碍 47
Chapter 7第7章 是你，为自己招来坏运气 55
消极的自我暗示 55
Chapter 8第8章 难以痊愈的疾病 61
继发性获益 61
Chapter 9第9章 是礼花，还是炸弹 69
卡内曼 过度自信理论 69
Chapter10第10章 是信念，还是自欺欺人 79
安德森 信念固执 79
Chapter 11第11章 你被催眠了 85
费斯廷格 认知失调 85
Chapter 12第12章 悬崖边缘曼舞 95
尼尔·温斯顿 盲目乐观 95
Chapter 13第13章 “必须成功”导致的悲剧 103
艾利斯 绝对化信念 103
Chapter 14第14章 别往死胡同里钻 111
艾利斯 ABC理论 111
Chapter 15第15章 压力，是宠物还是癌症 119
跨栏定律 詹森效应 119
Chapter 16第16章 归因决定成败 127
罗特 归因倾向 127
Chapter 17第17章 未圆满，放不下 137
蔡加尼克效应 137
Chapter 18第18章 欲望，永无止境 143
狄德罗效应 143
Chapter 19第19章 成败只在一念间 149
班杜拉 自我效能感 149
Chapter20第20章 谁拖了后腿 155
拉坦内和达利 责任扩散效应 155
Chapter21第21章 你该与他人一样吗 163
黎格曼 社会懈怠效应 163
Chapter 22第22章 谁绑架了良知 171
博恩 去个性化 171
Chapter 23第23章 群体思维中的八卦阵 179
贾尼斯 群体思维 179
Chapter 24第24章 你也会杀人 187
米尔格兰姆 服从的力量 187
Chapter 25第25章 快要饿死的毛毛虫 195
阿希 从众心理 195
Chapter 26第26章 假想观众误导了你的生活 205
皮亚杰 自我中心主义 205
Chapter 27第27章 真实与虚伪 215
库利和戈夫曼 印象管理 215
Chapter 28第28章 扭曲的乖巧 225
罗杰斯 价值条件化 225
Chapter 29第29章 与自尊的危险博弈 235
道斯 自尊心理 235
Chapter 30第30章 幸福的轨道驶过沼泽 241
斯腾伯格 爱情三元论 241