第一章艾灸疗法的基础知识 8
第一节 艾灸疗法的历史 8
第二节 艾灸的优点 9
种类多样 9
安全可靠 9
治疗范围广泛 9
操作简便 9
疗效迅速 9
第三节 艾灸的工具 10
艾绒的选择 10
艾炷 10
艾条 11
艾灸盒 11
艾灸罐 11
第四节 艾灸的操作手法 12
温和灸 12
雀啄灸 12
回旋灸 12
姜灸 13
蒜灸 13
隔盐灸 13
第五节 艾灸的操作要领 14
悬灸的施灸方法 14
熄灭艾条的方法 15
利用快用完的艾条的小窍门 15
用吹灸治疗耳部疾病的方法 16
艾灰的妙用 16
艾灸罐的使用方法 17
艾灸盒的使用方法 18
隔姜灸的方法 19
第六节 艾灸后的反应 20
第七节 艾灸疗法的适应证与禁忌证 21
艾灸疗法的适应证 21
艾灸疗法的禁忌证 21
第八节 艾灸疗法的注意事项 22
施灸前 22
灸治过程中 22
灸治结束后 22
影响艾灸疗法效果的因素 22
第二章经络穴位的基本知识 24
第一节 经络和穴位 24
经络的含义 24
腧穴的含义 24
配穴原则 24
十二经脉名称分类表 24
督脉和任脉 25
第二节 常用取穴方法 26
体表标志定位法 26
骨度分寸定位法 26
手指同身寸取穴法 26
简便取穴法 27
不可不知的20个常用穴位 28
第三章常见小症状的艾灸疗法 32
第一节 感冒 32
第二节 咳嗽 34
第三节 头痛 36
第四节 焦虑 38
第五节 易怒 40
第六节 抑郁 42
第七节 失眠 44
第八节 心悸 46
第九节 贫血 48
第十节 健忘 50
第十一节 乏力 52
第十二节 厌食 54
第十三节 胃痛 56
第十四节 颈椎病 58
第十五节 腰酸 60
第十六节 便秘 62
第十七节 泄泻 64
第十八节 落枕 66
第十九节 牙痛 68
第二十节 眩晕 70
第四章中老年常见病的艾灸疗法 74
第一节 糖尿病 74
第二节 高血压 77
第三节 高脂血症 80
第四节 低血压 82
第五节 冠心病 84
第六节 慢性胃炎 86
第七节 肩周炎 88
第八节 颈椎病 90
第九节 风湿性关节炎 92
第十节 腰肌劳损 94
第十一节 腰椎间盘突出症 96
第十二节 足跟痛症 98
第十三节 痔疮 100
第十四节 脱肛 102
第十五节 坐骨神经痛 104
第十六节 慢性肾炎 106
第十七节 耳鸣 108
第十八节 耳聋 111
第十九节 类风湿性关节炎 114
第五章女性常见病的艾灸疗法 118
第一节 月经不调 118
第二节 痛经 120
第三节 功能性子宫出血 122
第四节 闭经 124
第五节 崩漏 126
第六节 带下病 128
第七节 盆腔炎 130
第八节 附件炎 132
第九节 子宫脱垂 134
第十节 妊娠呕吐 136
第十一节 产后缺乳 138
第十二节 产后恶露不尽 140
第十三节 乳腺增生 142
第十四节 外阴瘙痒 144
第十五节 不孕症 146
第十六节 更年期综合征 148
第六章男性常见病的艾灸疗法 152
第一节 前列腺炎 152
第二节 前列腺增生 154
第三节 男性不育 156
第四节 男性更年期 158
第五节 遗精 160
第六节 阳痿 162
第七节 早泄 164
第八节 斑秃 166
第九节 过敏性鼻炎 168
第七章儿童常见病的艾灸疗法 172
第一节 小儿咳嗽 172
第二节 小儿哮喘 174
第三节 小儿肠胃不好 176
第四节 小儿盗汗 178
第五节 小儿发热 180
第六节 小儿惊风 182
第七节 小儿遗尿 184
第八节 小儿便秘 187
第九节 小儿荨麻疹 190
第十节 小儿厌食 192
第十一节 小儿伤食 194
第十二节 百日咳 196
第十三节 缺铁性贫血 198
第十四节 小儿多动症 200
第十五节 小儿腹泻 202
第八章日常生活中的艾灸保健 206
第一节 预防晕车晕船 206
第二节 美白祛斑 208
第三节 减肥瘦身 210
第四节 补肾健体 212
第五节 调理脾胃 214
第六节 戒烟戒酒 216
第七节艾灸保健常用特效穴 219
命门穴养生灸法的操作 219
神阙穴养生灸法的操作 219
足三里穴养生灸法的操作 220
关元穴养生灸法的操作 221
中脘穴养生灸法的操作 222
涌泉穴养生灸法的操作 223
大椎穴养生灸法的操作 223
合谷穴养生灸法的操作 224