第1章 《黄帝内经》养生专著解读 8
第2章 按摩基础知识 8
第1节 保健按摩概述 8
第2节 保健按摩的禁忌症 10
第3节 保健按摩注意事项 12
第4节 保健按摩常用介质 15
第5节 保健按摩师职业道德与岗位规范 18
第3章 人体解剖学基础 24
第1节 人体解剖学概述 24
第2节 运动系统 27
第3节 体表标志与定位 86
第4章 经络腧穴学基础 92
第1节 十二经脉 92
第2节 腧穴 95
第5章 按摩基本手法 110
第1节 保健按摩手法要求 110
第2节 摩擦类手法 112
第3节 挤压类手法 125
第4节 摆动类手法 137
第5节 叩击类手法 142
第6节 振动类手法 149
第6章 全身保健按摩操作程序 154
第1节 项肩部保健按摩操作 154
第2节 腰背部保健按摩操作 156
第3节 下肢部保健按摩操作 160
第4节 腹部保健按摩操作 166
第5节 上肢部保健按摩操作 167
第6节 头面部保健按摩操作 171
第7章 足部反射区保健按摩 180
第1节 足部反射区概述 180
第2节 足部解剖 186
第3节 足部反射区主要位置介绍 196
第4节 足部保健按摩特色手法 237