图书介绍：本书是一本心理励志读物。作者系统地分析了大学生常见的心理问题，如自我认知、心理适应、人际交往、情绪管理、恋爱心理、学业规划、强迫心理、抑郁心理等问题，旨在对大学生的这些心理问题进行疏导，提供建设性意见。作者以过来人的角度，在毕业8年后，重新审视自己的大学生活，有体会、有经验，也不乏教训。作者愿将自己的心得感悟与广大在校学生们一同分享，也为解决年轻人在大学阶段所遇到的心理问题，提出自己的见解，为他们保持心理健康提供帮助。本书内容充实，语言平实生动，是一本具有启发性的励志读物，适合年轻人阅读。