第一章 中风导读——中风是致死致残率极高的疾病 2
1中风已成为致死的主要原因之一 2
2什么是中风 4
3中风分为出血性和缺血性两大类 5
4无知比疾病更可怕 7
5中风的就医指导 13
6患中风的危险因素有哪些 14
7半数中风其实可避免 15
8辨别急性心肌梗死与中风 16
9警惕突发头疼等先兆 17
10怎样选择治疗中风的药物和其他治疗方法 18
第二章 中风并非“不速之客”——中风发病原因 21
1中风容易“盯上”的人群 21
2中风的危险因素分为可干预与不可干预两种 23
3高血压是脑血管破裂最危险的因素 24
4病在心脏，危害到脑 25
5糖尿病是脑血管疾病的重要危险因素 26
6中风的最主要病因——动脉粥样硬化血栓形成 27
7吸烟等于慢性自杀 29
8酗酒伤身伤脑 30
9肥胖是健康“贫穷”的表现 31
10高同型半胱氨酸血症与中风关系密切 31
11代谢综合征 32
12生命在于运动：体育活动可以改善体质 33
13饮食营养不合理导致中风的多种基础疾病 33
14口服避孕药难以避免的副作用 34
15中风的诱发因素 34
第三章 时间就是生命——中风的早期鉴别与诊断 36
1中风的13个预警信号 36
2中风常见的症状 41
3中风诊断的三个方面 43
4血栓性中风 44
5 栓塞性中风 44
6出血性中风 45
7细数中风患者的常规检查 46
8担心将来易患中风，应做什么检查 49
9常见脑动脉病变检查方法简介 50
10阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）——倒头就睡或是中风提示 52
11中风复发早知道——如何评估中风复发风险 54
第四章 “小中风”引起“大事件”——短暂性脑缺血发作（TIA）的诊断与治疗 56
1 “小中风”是“大中风”的黄牌警告 56
2 “小中风”的特点：病情轻，易忽视 57
3 “小中风”的本质：小症状，大问题 58
4 “小中风”的诊断：以症状为主，影像学检查为辅 59
5别给自己随便扣上“小中风”的“帽子” 61
6 “小中风”的防治：控制危险因素，降低复发风险 61
第五章 脑血管受“堵”的恶果——脑梗死的诊断与治疗 66
1脑梗死一般分三种情况 66
2脑梗死的诊断 67
3脑梗死的治疗 69
第六章 脑血管“破裂”的恶果——脑出血与蛛网膜下隙出血的诊断与治疗 76
1脑出血的概况 76
2脑出血的诊断 76
3脑出血的病因 80
4脑出血的治疗 81
5什么是蛛网膜下隙出血 85
6蛛网膜下隙出血的临床特点 85
7蛛网膜下隙出血的辅助检查 86
8 蛛网膜下隙出血的治疗 87
第七章 祸不单行——中风主要并发症的预防与治疗 92
1颅内压增高 92
2血压的调控 94
3如何应对肺炎及肺水肿 96
4血糖改变的处理 97
5吞咽困难的处理 98
6上消化道出血的处理 100
7尿失禁与尿路感染的处理 101
8中风后抑郁与焦虑状态的处理 103
9心脏损害的处理 104
10急性肾功能衰竭的处理 104
11深静脉血栓形成与肺栓塞的处理 105
12中风继发癫痫的处理 105
13体温异常的处理 106
第八章 早日回归——中风的康复与护理 109
1急性脑血管疾病的三级康复体系 109
2康复训练越早越好 110
3中风患者的功能障碍评定 110
4中风患者的康复原则 111
5运动功能的康复 112
6感觉障碍的康复 115
7痉挛的康复 116
失语症的康复 117
9构音障碍的康复 118
10吞咽障碍的康复 118
11泌尿功能障碍的康复 119
12废用综合征 119
13肩关节半脱位 120
14肩手综合征 120
15急诊常规护理 121
16昏迷的护理 122
17瘫痪的护理 124
18上消化道出血的护理 126
19压疮的护理 127
第九章 勿忘中医——中风的中医辨证治疗 130
1中风的中医病因 130
2辨证要点 131
3中医治疗原则 132
4辨证治疗 132
5中风的转归及预后 137
第十章 斩草除根——防治引起中风的疾病 139
1预防脑血管疾病的基本原则 139
2首次中风后具有再发的高风险 140
3中风二级预防常用药物及其使用 140
4中风后患者对血压的管理至关重要 141
5如何防治动脉粥样硬化血栓形成 148
6治疗心脏病 150
7控制糖尿病 150
8治疗高血脂 151
第十一章 三分治，七分养——中风患者的日常调养与中风的预防 156
1未病先防——中风的一级预防 156
2预防中风要从幼年开始 157
3预防中风的七道“屏障” 159
4中风用药的误区 164
5中风找上门，用药三个“不” 165
6中风之后还会再发吗 166
7春季保健防范中风很重要 167
8了解缺血性中风常用防治用药 168
9中风发病与季节有什么关系 170
10冬春寒冷警惕突发短暂小中风 170
11炎炎夏季当心老年人中风发作引发疾病 170
12九大建议预防冬季中风 171
13适度的运动可预防中风 172
14预防中风每天常做四个动作 173
15常打羽毛球有助于预防小中风 174
16多吃橙子有助于降低中风的发生危险 174
17预防中风叶酸挑大梁 175
18多吃富含镁食品或可降低中风的发生风险 176
19多吃绿叶菜可降低中风发病率 176
20多食钾减少中风的发生 177
21多吃土豆预防中风 177
22葡萄酒可降低中风的发生风险 178
23预防中风该注意的饮食事项 179
24降压过头或致缺血性中风 181
25警惕中风“低龄化” 182
26拒绝“心”源性中风 183
27年轻人患中风90％为血管畸形导致 184
28脑出血的饮食治疗 185
29脑血栓患者的饮食治疗 186
30蔬菜烹饪不当可引发中风 188
31患糖尿病时间越长中风风险越高 189
32预防中风的食物 189
33中风患者食物宜忌 190
34预防中风的饮食营养原则 192
35中风食疗方 192
36中风患者饮食不宜太“滋补” 196
37中风后有球麻痹的患者家属如何帮助患者进食 197
38中风患者是否每年需要定期静脉输液治疗 198
39预防中风用中成药好还是西药好 199
40如何正确应用阿司匹林 199
41中风患者的自我护理 201
42什么叫中风后抑郁症？该怎样治疗 203
43中风后患者情绪不好怎么办 203
44中风后“黄金三小时”别错过 205
45中风患者便秘的预防及处理 207
46中风患者家中按摩 209
47中风患者康复期必做的六件事 210
48有中风症状后自己应该怎么办 211
49如果家里人患有中风该怎样护理 212
50中风患者的家庭急救方法 213
51心脑血管疾病发病比较紧急，家庭应常备哪些急救药物 214