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手绘人体十二经脉腧穴图鉴 10
Chapter 1 从零开始了解穴位 24
01 什么是腧穴 正确认识穴位 24
02 腧穴名称 腧穴命名的规律与腧穴名称的含义 26
03 腧穴的种类 不同穴位的不同功效 28
04 腧穴定位 准确度决定疗效 30
05 腧穴与按摩 一些基本的按摩手法 34
06 面、颈、肩部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（一） 36
07 脊椎、腰部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（二） 38
08 臂部、腿部、足部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（三） 40
09 注意事项 按摩疗法的适应证与禁忌 42
Column 辅助食疗（一）——五谷杂粮图鉴 44
Chapter 2 常见内科系统疾病 48
01 糖尿病 阳池、神门，糖尿病人的保健穴 48
02 头痛 头维、飞扬，远离头痛不求人 54
03 哮喘 廉泉、神封，呼吸顺畅一身轻 60
04 咳嗽 扶突、乳根，咳嗽的完美克星 66
05 大叶肺炎 大包、尺泽，尽快远离病痛困扰 72
06 支气管扩张 身柱、肩中俞，按摩之后显奇效 76
07 中暑 委中、十宣，尽快脱离危险 80
08 休克 劳宫、水沟，及时救治恢复神智 84
09 高热 风府、太渊，快速退热护大脑 88
10 胸痛 足五里、膻中，祛除疼痛无烦恼 90
Column 辅助食疗（二）——绿叶蔬菜图鉴 94
Chapter 3 常见心脑血管、神经系统疾病 98
01 风湿性心脏病 少府，凝神调气防复发 98
02 高血压 百会、涌泉，降压安神效果佳 102
03 冠状动脉粥样硬化性心脏病 少冲、极泉，强健心脏益处多 106
04 心律失常 内关、太渊，让心脏恢复自己的节奏 108
05 癫痫 筑宾、长强，停止抽搐恢复意识 112
06 神经衰弱 消泺、百会，精神振奋不疲惫 118
07 眩晕 五处、解溪，头脑清醒站得稳 120
08 面神经瘫痪 悬颅、丝竹空，让面部表情更丰富 124
Column 辅助食疗（三）——菌藻图鉴 128
Chapter 4 常见消化系统疾病 132
01 黄疸 阳陵泉、太冲，治疗黄疸有特效 132
02 呕吐 角孙、章门，恶心呕吐一扫清 134
03 慢性胃炎 公孙、足三里，让胃病离你远远的 138
04 胃、十二指肠溃疡急性穿孔 大赫、气穴，消化道的护卫者 144
05 急性胆囊炎、胆石症 期门、神阙，缓解疼痛护肝胆 148
06 腹痛 大横、归来，让你的肠胃平静下来 154
07 腹泻 长强、隐白，迅速止泻护肠道 158
08 腹水 厉兑、商曲，缓解腹水症状 164
Column 辅助食疗（四）——肉蛋奶图鉴 168
Chapter 5 常见妇科系统疾病 172
01 乳腺炎 肩井、天池，防治乳腺炎有特效 172
02 月经不调 太溪、滑肉门，女性调理好助手 174
03 痛经 中极、三阴交，告别经期小麻烦 178
Column 辅助食疗（五）——水果图鉴 182
Chapter 6 眼耳鼻喉口腔科疾病 186
01 青光眼 瞳子髎、阳白，降低眼压复光明 186
02 白内障 承泣、四白，还你明亮的双眼 192
03 结膜炎 阳溪、睛明，告别炎症恢复明眸 196
04 鼻炎 迎香、风池，呼吸从此变顺畅 202
05 慢性咽炎 孔最、经渠，咽喉健康不发愁 206
06 喉炎 中渚、足窍阴，声音清亮如洪钟 210
07 外耳道炎 商阳、下关，耳朵清爽不再疼 214
08 化脓性中耳炎 听宫、耳门，减轻炎症耳复聪 220
09 牙痛 列缺、液门，远离牙痛烦恼 224
Column 辅助食疗（六）——水产品图鉴 228
Chapter 7 常见皮肤科及肌肉骨骼系统疾病 232
01 荨麻疹 风门、大椎，赶走瘙痒皮肤好 232
02 类风湿性关节炎 伏兔、犊鼻，让关节活动自如 234
03 坐骨神经痛 承扶、风市，坐立自如好自在 238
Column 辅助食疗（七）——调料图鉴 244
附录 人体十二经络腧穴按摩主治一览表 247