前言 1
第一章 英语学习经纬和焦点 1
第一节 英语学习价值 2
一 认识世界，走向世界 3
二 发展能力，完善思维 4
三 磨练意志，增强修养 6
四 掌握工具，解决问题 7
第二节 英语学习机制 8
一 英语学习本质 9
二 英语学习运作 16
第三节 英语学习效率 21
一 英语学习效率观念 21
二 英语学习效率思维 22
三 英语学习效率行动 24
第四节 英语学习境界 26
一 语象境界 27
二 情象境界 28
三 心象境界 29
第二章 英语学习的实践和理论 32
第一节 中国英语学习的实践和理论 33
一 培养语感 34
二 深入文学 39
三 训练思维 49
四 修炼基本功 54
第二节 外国英语学习实践和理论 58
一 精选词汇，循序阅读 58
二 注重口语，系统交际 61
三 专学专用，集中速成 64
四 大量输入，自然习得 66
第三章 英语学习规律和原则 69
第一节 英语学习规律 70
一 英语学习规律的研究 70
二 英语学习规律的定型 72
第二节 英语学习原则 84
一 英语学习原则的确定 84
二 英语学习原则的系统 85
第四章 英语学习策略和方法 99
第一节 英语学习策略 100
一 英语学习策略的确定 100
二 英语学习策略的体系 102
第二节 英语学习方法 118
一 总体记忆法 118
二 循序演进法 122
三 多元综合法 123
四 整体吸收法 125
五 多步转换法 126
六 分级练习法 127
七 纵横比较法 128
第五章 英语学习模式和程序 130
第一节 英语学习模式 130
一 英语学习模式的作用 130
二 英语学习模式的分类 133
三 英语学习模式的运用 138
第二节 英语学习程序 139
一 英语学习程序的意义 139
二 英语学习程序的特点 139
三 英语学习程序的类型 141
第六章 英语学习能力和活动 143
第一节 英语学习能力 143
一 英语学习能力的涵义 143
二 英语学习能力的结构 144
三 英语学习能力的形成 147
第二节 英语学习活动 148
一 英语学习活动的结构 148
二 英语学习活动的层次 149
三 英语学习活动的进行 150
主要参考文献 152