第一章 防治头面部病症穴位 2
睛明 2
攒竹 4
丝竹空 6
阳白 8
瞳子髎 10
头临泣 12
目窗 14
耳尖 16
鱼腰 18
玉枕 20
阳溪 22
风池 24
偏历 26
翳风 28
角孙 30
耳门 32
听宫 34
听会 36
侠溪 38
太溪 40
第二章 防治呼吸道病证穴位 44
颈百劳 44
璇玑 46
尺泽 48
合谷 50
列缺 52
鱼际 54
太溪 56
第三章 防治乳腺疾病穴位 60
太冲 60
尺泽 62
肩井 64
日月 66
乳根 68
足临泣 70
少泽 72
第四章 防治痔疾穴位 76
二白 76
列缺 78
委中 80
承山 82
承筋 84
飞扬 86
命门 88
第五章 防治皮肤病穴位 92
曲池 92
风市 94
阳溪 96
第六章 缓解落枕、颈痛穴位 100
外劳宫（落枕） 100
人迎 102
颈百劳 104
列缺 106
三焦俞 108
三阳络 110
下廉 112
第七章 缓解手臂疼痛穴位 116
尺泽 116
手三里 118
第八章 缓解下肢、腰腿疼痛穴位 122
腰痛点 122
委中 124
环跳 126
承扶 128
腰阳关 130
腰眼 132
鹤顶 134
承山 136
昆仑 138
八风 140
第九章 调经穴位 144
次髎 144
带脉 146
关元（丹田） 148
气海 150
子宫 152
曲骨 154
命门 156
第十章 减肥消肿穴位 160
天枢 160
水分 162
滑肉门 164
足三里 166
复溜 168
阴交 170
第十一章 美体丰胸穴位 174
丰隆 174
乳根 176
膻中 178
第十二章 男性强壮穴位 182
命门 182
关元（丹田） 184
气海 186
太溪 188
第十三章 安神助眠要穴 192
安眠 192
翳明 194
行间 196
内关 198
足三里 200
太溪 202
太冲 204
三阴交 206
第十四章 调理身体八会穴 210
章门 210
膻中 212
中脘 214
膈俞 216
阳陵泉 218
太渊 220
悬钟 222
大杼 224
第十五章 急救、止痛穴位 228
水沟（人中） 228
劳宫 230
涌泉 232
十宣 234
阑尾 236
胆囊 238
合谷 240
足三里 242
内关 244
三阴交 246
大椎 248
哑门 250
百会 252
素髎 254
第十六章 经络急救穴位 258
外丘 258
中都 260
孔最 262
温溜 264
梁丘 266
地机 268
养老 270
阴郄 272
金门 274
水泉 276