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第一部分 解析拖拉 1
1．抓住恐惧 3
2．你的借口是什么 21
3．人们的游戏 35
第二部分 我们为什么拖拉 49
4．使你却步的恐惧 51
5．“我想做所有的事！” 75
6．“救救我！我负担不了了！” 87
第三部分 克服拖拉的有效策略 107
7．“留点时间做计划！” 109
8．消除混乱 119
9．金钱与理性 143
10．梦想来源于什么 155