《普通高等学校公共体育教材 体育与健康》PDF下载

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  • 作  者:姚继伟等主编
  • 出 版 社:北京:高等教育出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:7040332698
  • 页数:293 页
图书介绍:本书遵循“健康第一”、“终身体育”的指导思想,力求突破以运动技术为主线的传统教材编写模式,强调正确处理知识、素质和能力三者的辩证关系,试图建立以增进健康、更新观念、提高能力,培养学生积极主动地参与体育运动的兴趣和习惯。全书包括健康、体育与成才,发展健康素质,健康的自我测量与评价,科学的自我锻炼,建立健康文明的生活方式,青春期安全与运动伤病防治,运动竞赛与欣赏,现代健身法,陶冶人性人格的竞技,娱乐、休闲与探险,传统养生等11章内容。本书可作为全国普通高等学校公共体育课程教材。