第1章 恋爱 2
你不能在猪圈里做爱 2
想象理想中的恋爱关系 7
当心障碍 14
摆脱精神混乱 23
清除物质混乱 48
第2章 工作 52
做还是不做？ 52
想象理想的职业 57
清除事业前行的障碍 62
摆脱工作混乱 67
组织工作生活 80
打造宽敞的办公空间 100
第3章 家庭 104
学会巧妙应对家庭琐事 104
想象理想中的家庭生活 111
当心障碍 118
摆脱家庭中的混乱 123
清除其他混乱 147
第4章 金钱 152
及时理财享受生活 152
想象理想中的经济状况 159
当心障碍 167
摆脱财政混乱 172
清除账单混乱 195
第5章 健康 202
保持身心和谐 202
向身体索要健康 206
身材苗条不是答案 209
克服障碍 211
创造理想的键康生活 215
迈向健康之路 236
第6章 价值观 240
和平、关爱与理解 240
想象理想中的内心世界 247
追求完美的精神生活 250
摆脱内心世界的混乱 254
后记 265
致谢 266