第五卷 3939
自行车运动 3939
第一章 自行车运动的概述 3939
第二章 裁判员及其职责 3941
第三章 竞赛通则 3945
第四章 公路竞赛 3953
第五章 场地竞赛 3958
第六章 田径场竞赛 3965
附录一 世界和亚洲性竞赛 3967
附录二 国际自行车联盟的国际裁判员 3969
附录三 国际自行车联盟的国家裁判员 3970
摩托车运动 3975
第一章 摩托车运动的概述 3975
第二章 越野摩托车竞赛规则 3976
形体运动与健美操 3985
第一章 形体运动与健美操概述 3985
第一节 形体运动概述 3985
第二节 健美操概述 3987
第二章 形体美的标准与形体操 3992
第一节 形体美基本动作的标准 3992
第二节 衡量健美体型的标准 3993
第三节 身体各部位的锻炼方法 3993
第四节 运动与减肥 4014
第三章 健美操的分类 4038
第一节 青年健美操 4038
第二节 幼儿、儿童和少年健美操 4068
第三节 中老年人健美操 4100
第四章 健美操比赛的组织和裁判方法 4199
第一节 健美操比赛的种类 4199
第二节 健美操比赛的组织 4120
第三节 健美操比赛的裁判方法 4123
国际标准交谊舞 4131
第一章 国际标准交谊舞的概述 4131
第二章 国际标准交谊舞的风格和特色 4132
第三章 国际标准交谊舞基本常识 4133
第一节 舞程线、角度和方位 4133
第二节 场地 4133
第三节 站位、握持和常用符号术语 4134
第四章 跳好国际标准交谊舞的技法 4137
第一节 基本技术 4137
第二节 音乐韵律的和协运用 4139
第三节 舞蹈特性的表达 4139
第四节 舞蹈的编排 4139
第五章 五种现代舞的步法 4141
第一节 华尔兹（W） 4141
第二节 探戈（T） 4152
第三节 狐步（F） 4160
第四节 快步（Q） 4165
第五节 维也纳华尔兹（VW） 4170
第六章 五种拉丁舞的步法 4174
第一节 伦巴（R） 4174
第二节 恰恰恰（C） 4180
第三节 桑巴（S） 4189
第四节 帕索多不里（P） 4194
第五节 加依布（J） 4198
第七章 国际评审的六条标准及评委知识和计分方法 4203
第一节 国际评审六条标准 4203
第二节 评委知识 4203
第三节 比赛计分方式 4204
信鸽竞翔指南 4211
第一章 名人名鸽品种及简介 4211
第一节 名人及名鸽的品种 4211
第二节 信鸽的区分 4227
第二章 信鸽的眼睛 4229
第三章 信鸽选鸽标准 4233
第四章 信鸽归巢必备要素 4234
第五章 信鸽导航之迷 4236
第六章 鸽舍与鸽具 4239
第七章 信鸽的饲养与管理 4248
第八章 信鸽竞翔知识问答 4265
钓鱼 4305
第一章 钓鱼的概述 4305
第一节 钓鱼的产生与发展 4305
第二节 现代钓鱼活动发展概况 4309
第三节 钓鱼的魅力 4310
第二章 鱼的习性 4312
第一节 鱼的食性和觅食及摄食方式 4312
第二节 鱼的栖息和生殖及洄游 4313
第三章 钓具 4315
第一节 钓竿及其选择和保养 4315
第二节 钓线、鱼轮、鱼钓 4318
第三节 浮漂、铅坠、钓具中的小型边接具 4326
第四节 钓竿、钓线、钓钩、坠子、浮漂的装配方法 4330
第五节 海竿的装配组合及辅助用具 4334
第四章 饵料 4339
第一节 淡水鱼饵 4339
第二节 海水鱼饵 4344
第三节 假饵 4346
第五章 垂钓技法 4348
第一节 底钩垂钓的方法 4348
第二节 浮钓的方法 4352
第三节 船钓的方法 4355
第四节 冰钓的方法 4356
第六章 垂钓须知 4358
第一节 文明垂钓与钓鱼比赛 4358
第二节 垂钓小知识及垂钓趣闻 4360
体育保健总论 4365
第一章 体育保健学的概述 4365
第一节 体育保健学的意义 4365
第二节 研究体育保健学的目的 4365
第三节 体育保健学的任务 4366
第二章 体质与健康 4367
第一节 体质与健康的概念的评价指标 4367
第二节 影响体质与健康的因素 4373
第三节 体质与健康教育的任务和研究范围 4478
第三章 营养保健 4381
第一节 营养素 4381
第二节 热能 4381
第三节 卫生保健 4409
第四节 运动保健 4432
第五节 养生保健 4443
第四章 体育运动的保健措施 4461
第一节 体育运动的保健指导 4461
第二节 非创伤性运动病症的预防和处理 4475
第三节 运动损伤的预防和处理 4499
第四节 按摩 4542
第五节 女子的体育保健 4566
第六节 中老年人的体育保健 4572
第七节 儿童少年的体育保健 4596
体育心理学 4611
第一章 体育与心理的关系 4611
第一节 体育与人的心理 4611
第二节 体育心理学概述 4615
第三节 体育心理学发展概况 4619
第四节 体育与感知觉 4623
第五节 体育与记忆、思维 4626
第六节 体育与注意、情绪 4635
第七节 体育与心理建设 4643
第八节 体育活动动机 4651
第九节 体育兴趣和态度 4660
第十节 体育习惯 4668
第二章 心理技能训练概述 4671
第一节 目标设置训练 4671
第二节 放松训练 4676
第三节 表象训练 4680
第四节 注意集中训练 4685
第五节 自我暗示训练 4688
第六节 模拟训练 4690
第三章 体育比赛心理 4692
第一节 唤醒水平与操作成绩之间的关系 4692
第二节 运动焦虑 4697
第三节 体育比赛过程的心理分析 4701
体育管理学 4713
第一章 体育管理学基础 4713
第一节 体育管理学的方法论基础 4713
第二节 体育管理系统的分析 4717
第三节 现代管理原理 4722
第二章 体育管理的职能、方法、对象 4733
第一节 确定目标 4733
第二节 组织实施 4741
第三节 评估效果 4750
第四节 体育管理方法概述 4754
第五节 体育管理的基本方法 4757
第六节 体育管理方法的综合运用 4763
第七节 体育人员管理 4767
第八节 体育财物管理 4774
第九节 体育信息管理 4780
第三章 运动训练管理和运动竞赛管理 4785
第一节 我国竞技体育发展战略 4785
第二节 运动训练的管理人员 4793
第三节 运动队伍的管理 4798
第四节 运动竞赛管理的目标和计划 4804
第五节 运动竞赛的组织 4807
第六节 运动竞赛管理效果的评估 4813
第四章 社会体育管理 4815
第一节 社会体育管理的特点、原则和方法 4815
第二节 社会体育管理的计划、组织与评估 4820
体育游戏 4831
第一章 体育游戏的概述 4831
第一节 游戏与体育游戏 4831
第二节 体育游戏的分类 4833
第三节 体育游戏的起源与发展 4835
第四节 体育游戏的特点 4838
第五节 体育游戏的作用 4840
第二章 体育游戏的创编 4843
第一节 体育游戏的创编原则 4843
第二节 体育游戏的创编方法 4846
第三节 体育游戏组织形式图的画法 4850
第三章 活动性游戏 4856
第一节 接力游戏 4856
第二节 追逐游戏 4870
第三节 角斗游戏 4880
第四节 攻防拿夺游戏 4889
第五节 集体竞快游戏 4895
新中国体育第一 4925