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第1章 运动中的高尔夫球员 1
第2章 正确移动身体实现最佳挥杆角度 13
第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性 49
第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固 79
第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳 105
第6章 提升爆发力增加击球距离 129
第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛 149
练习查询表 181