《培养阳光孩子的58个细节》PDF下载

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  • 作  者:烟爱民编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787506480185
  • 页数:221 页
图书介绍:本书主要对孩子经常遇到的一些情绪困扰和心理问题进行分析,讲解孩子产生这些困扰的背后原因,并针对孩子的这些问题给父母提出一些切实可行的建议和对策,具体包括科学的养育是孩子心理健康的保障,教育孩子悦纳自我,培养孩子积极的做事心理,完善孩子的交往心理,引导孩子自我调节,帮助孩子克服不良心理等。同时本书也指出了许多由于父母不正确的教育方式,导致孩子产生心理困扰的情况。希望父母们根据本书提出的建议认真转变自己不正确的教育方式,给孩子真正健康的爱。

第一章科学的养育是孩子心理健康的保障 1

细节1:了解孩子心理健康的标准 3

细节2:为孩子创造和谐的家庭氛围 7

细节3:放下家长的架子,做孩子的朋友 11

细节4:倾听孩子的心声,走进孩子的内心深处 16

细节5:关注孩子,给予其安全感 19

细节6:分享孩子的喜怒哀乐 23

细节7:用浓浓亲情呵护孩子的心灵 26

第二章教育孩子悦纳自我,培养健全的自我意识 31

细节8:教孩子喜欢自己,树立自信心 33

细节9:让孩子学会接纳不完美的自己 38

细节10:树立正确的人生观,别让心理成长偏离方向 41

细节11:启发孩子自我反省,学会把握自己 45

细节12:帮孩子顺利度过心理断乳期 48

细节13:帮助孩子克服自卑心理 51

细节14:鼓励孩子自立,克服依赖心理 55

细节15:教育孩子自我约束,做到自律 58

细节16:纠正自负,引导孩子客观认识自己 63

第三章培养积极的做事心理,提高做事效率 67

细节17:教育孩子积极乐观地面对每件事 69

细节18:鼓励孩子以坚强的意志坚持到底 73

细节19:塑造孩子勇敢无畏的性格 76

细节20:让求知欲成为孩子探求世界的动力 79

细节21:积极利用孩子的求胜心 84

细节22:消除孩子的懒惰心理 87

细节23:正确引导孩子的追星心理 90

细节24:让孩子抓紧时间,克服拖沓习惯 93

细节25:培养孩子的注意力,养成专注的品质 97

第四章教孩子完善交往心理,善待他人 103

细节26:让冷漠的孩子变得热情起来 105

细节27:教孩子学会宽容别人 108

细节28:培养孩子的同情心 111

细节29:说话算话,教孩子言而有信 113

细节30:培养孩子的爱心,使其乐于助人 116

细节31:教孩子多交朋友,驱除孤独感 120

细节32:鼓励孩子参与交际实践,克服交际敏感 123

细节33:将嫉妒心化为积极进取的力量 127

细节34:教孩子学会不乱发脾气 130

细节35:让孩子体验分享的乐趣,避免自私心理 134

第五章引导孩子自我调节,培养高情商 139

细节36:提高孩子的情商 141

细节37:了解孩子的情绪表达特点 144

细节38:教孩子学会自我减压 147

细节39:引导孩子合理宣泄不良情绪 151

细节40:让孩子学会自我激励 154

细节41:换个角度想问题,让孩子克服消极情绪 157

细节42:释放孩子的委屈情绪 160

细节43:面对挫折,提高孩子的心理承受力 162

第六章帮助孩子克服不良心理 167

细节44:指导孩子战胜焦虑的侵袭 169

细节45:帮助孩子跟“羞怯”说拜拜 172

细节46:让孩子远离虚荣心的干扰 175

细节47:莫让攀比心将孩子引入人生歧途 178

细节48:不要让残忍侵蚀孩子的心 181

细节49:纠正孩子的“自我中心”心理 184

细节50:让懦弱的孩子勇敢起来 186

细节51:丰富精神生活,让孩子不再迷恋电子游戏 189

细节52:端正营养观,纠正孩子挑食偏食的毛病 193

第七章避免不良行为干扰孩子的心理健康 197

细节53:揭开孩子说谎的心理面纱 199

细节54:从心入手,纠正孩子的贪玩 202

细节55:冰释逆反心理,别让孩子对着干 204

细节56:避免孩子染上网瘾 209

细节57:帮助孩子克服厌学情绪 212

细节58:让孩子不再任性 216

参考文献 221