《健美健身运动系统训练全彩图解第2版》PDF下载

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作　　者：（美）尼克·伊万斯（NICK EVANS）著；张嘉源译
出版社：北京：人民邮电出版社
出版年份：2016
ISBN：7115420077
页数：231 页

图书介绍：

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第1章肩部 1

第2章胸部 45

第3章背部 79

第4章手臂 113

第5章腿部 155

第6章腹部 189

练习索引 225