《每天学点现代阅读书系 每天学点心理学》PDF下载

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  • 作  者:卜伟欣,许倩著
  • 出 版 社:北京:北京航空航天大学出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787512404144
  • 页数:181 页
图书介绍:如何营造和谐的“二人世界”,如何在一分钟之内让别人为你倾倒,如何婆媳和平共处,如何拥有一个健康的心理,如何彻底摆脱网络虚拟世界控制,如何在职场中如鱼得水,如何让你的领导对你青睐有加,如何练就逢场作戏的本领,如何建立自己的“人情账户”,如何获得通往成功的“船票”,抓住命运的尾巴?……本书正是针对以上问题,对各种人类心理所做的探究,能够让读者在轻松、富有哲理的语言氛围里掌握各种“心理操控术”,是一本针对普通大众的心理学入门读物。

第一章 一分钟,让别人为你倾倒——社交心理学首因效应:第一印象是重头戏 2

精准的开场白:欣赏自己,大胆开口 4

多看效应:增加自己的“出镜率” 7

话题引导:掌握交谈话题的主导权 8

性格特质原则:真诚是友情的基础 11

邻里效应:用火焰一般的热情吸引对方 12

亲和效应:以和蔼俘虏人心 14

敬词的作用:“您”在我心上 16

重要的姓名:它不仅仅是代号 18

第二章 决定命运的十分钟——求职心理学相信自己:成功的前提条件 22

克服盲目心理:不打没有准备的仗 24

克服半途效应:大目标,小步子 26

近因效应:应变能力是关键 28

鲇鱼效应:用活力吸引面试官的注意 30

晕轮效应:敢于“班门弄斧” 32

磨难面试:端正心态,轻松应对 34

第三章 让自己如鱼得水——职场心理学九型人格:学会与不同的人和谐相处 38

当仁不让:勿为别人作嫁衣 41

越挫越勇:学会“变废为宝” 42

热炉效应:严格遵守公司制度 43

齐加尼克效应:不做压力的俘虏者 45

距离产生美:与同事保持适当距离 47

第四章 让老板对你青睐有加——领导心理学让领导发现你的优点 50

在机会面前要勇于表现自我 51

留面子效应:不要与领导发生正面冲突 53

心理距离效应:与领导“亲密有间” 54

改宗效应:敢于“批评”你的领导 56

读懂领导的眼神,了解领导的心思 58

挫折面前,和领导风雨与共 60

依赖效应:成为领导的“左右手” 61

第五章 以静制动,俘获人心——应酬心理学吸引定律:充分准备,等待机遇 66

厚脸皮定律:伸手不打笑脸人 67

蝴蝶效应:不要吝啬向别人伸出你的友情之手 69

名人效应:借力生蛋 70

“贵人”相助:慧眼识“贵人” 72

虚荣效应:“见人说人话,见鬼说鬼话” 74

广结益友:朋友是宝贵的无形资产 76

第六章 命运不是失败的借口——成功心理学成败效应:认清你的奋斗目标 80

自我选择效应:不断强化自我 82

避免竞争优势效应:合作才能共赢 84

蘑菇定律:摆脱阴暗,迅速成长 85

凡勃伦效应:提高自己的身价 87

不值得效应:永远不做无利可图的事 88

卢维斯定理:谦虚使人进步 90

门槛效应:一步一个脚印才能获得成功 91

第七章 用甜蜜装扮每一天——恋爱心理学完美恋人理论:完美等于缺陷 94

空白效应:让自己保持一些神秘感 96

时间验证法则:一见钟情不是天天都有 98

印象控制:掌握对方的喜好 99

击破心防的秘密武器:幽默、乐观 101

自我认知欲:用赞美赢得对方的心 102

刺猬法则:幸福的“半糖主义” 104

第八章 营造和谐的“二人世界”——婚姻心理学猜疑是离间夫妻感情的毒药 108

共鸣定律:寻找与对方共同的爱好 110

期待心理:尽量满足对方的需求 112

空虚效应:不要让空虚腐蚀了你的心 114

罗密欧与朱丽叶效应:多一些理解和支持,自然会“患难见真情” 115

古烈治效应:婚姻中没有谁对谁错 118

过度理由效应:一味索取不是真正的爱 120

异性效应:让生活变得更加精彩 122

审美疲劳理论:关于七年之痒的说法 124

第九章 婆媳亲,全家和——婆媳关系心理学南风法则:温暖胜于寒冷 128

“冷热水效应”的魅力 130

刻板效应:抛弃成见,用心交流 132

暗示效应:巧用“温柔”手段 133

阿伦森效应:不要吝啬你的赞美 135

情绪效应:微笑是婆媳沟通的武器 137

酸葡萄效应:不要让嫉妒成为“致命的武器” 139

第十章 与孩子进行心灵的沟通——教育心理学万能的身体语言:用身体语言教育孩子 142

多米诺骨牌效应:不要忽视孩子的“小”错误 144

定势思维:固执己见会折断孩子的羽翼 145

竞争效应:要用正确的方法激励孩子 148

尊重心理:未成年人同样享有隐私权 150

换位思考:从孩子的角度来考虑问题 151

禁果效应:给孩子一些自由空间 153

泡菜效应:环境会影响孩子的成长 154

比马龙效应:不要打击孩子的自信心 156

第十一章 做自己的主人——环境心理学巴纳姆效应:拒绝周围信息的暗示 160

迟延满足效应:培养自我控制能力的重要性 162

毛毛虫效应的“天敌”——理性 163

黑暗效应: “网恋”值得相信吗 165

第十二章 健康是构筑梦想的基石——健康心理学昨天,你睡得好吗 168

健康从“心”开始 169

勿因自己的容貌而自卑 171

难以停息的“强迫症” 172

挫折感也是一种病态 175

过度迷信会让你失去一切 177

不要让悲观情绪扼杀生活的希望 178

面对困难,你会选择逃避吗 180