您关注的病症（按症状分类） 5
主要的穴位（按症状分类） 8
Chapter 1 了解中医的基本知识 14
什么是“东洋医学”？ 14
“五行”理论 18
五行分配表 20
木 22
火 24
土 26
金 28
水 30
生病的原因 32
“阴”“阳”理论 36
“虚”“实”理论 38
“气”“血”“津液”理论 40
辨证论治 42
“四诊”——四种诊察手段 44
中药疗法 46
经络和穴位理论 48
穴位疗法 50
饮食疗法 52
主要的食材 54
Chapter 2 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状 60
感冒 60
咽喉痛 62
流涕·鼻塞 64
咳嗽·痰多 66
胃肠感冒 68
哮喘 70
食欲不振 72
胃痛·不消化 74
宿醉 76
呕吐 78
腹泻 80
便秘 82
痔疮 84
膀胱炎 86
尿频 88
排尿难 90
中药与民间偏方有什么不同？ 92
Chapter 3 全身性疾病和症状 94
高血压 94
低血压 96
糖尿病 98
虚弱体质 100
花粉症 102
肥胖 104
过瘦 106
贫血 108
易疲劳 110
盗汗 112
失眠 114
浮肿 116
痛风 118
防止老化 120
预防痴呆 122
精力减退 124
中药没有副作用么？ 126
Chapter 4 关节的疾病和症状 128
肩膀酸 128
五十肩 130
腱鞘炎 132
手肘痛 134
手指痛·手腕痛 136
腰痛·腰扭伤 138
膝痛 140
类风湿性关节炎 142
神经痛 144
中药和西药可以一起服用么？ 146
Chapter 5 女性疾病和症状 148
寒性体质 148
痛经·月经不调 150
不孕不育 152
防流产·早产 154
妊娠反应 156
排乳困难 158
更年期综合征 160
更年期发热·多汗 162
中医医院的看病指南 164
Chapter 6 其他疾病和症状 166
头疼 166
脱发·生白发 168
发热 170
上火 172
头晕 174
耳鸣 176
视力减退 178
口腔炎 180
牙周炎 182
鼻窦炎 184
痤疮·皮肤粗糙 186
动悸 188
精神不安·忧郁 190
过敏性皮炎 192
皮肤瘙痒 194
中医与癌症治疗 196
主要的中药药材索引 198
主要的中药索引 203