《呼啦圈》PDF下载

  • 购买积分:7 如何计算积分?
  • 作  者:邱广分等编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1992
  • ISBN:7500907753
  • 页数:77 页
图书介绍:

一、呼啦圈运动的起源与发展 1

二、呼啦圈运动的特点与作用 3

三、呼啦圈动作术语 5

四、呼啦圈练习的基本内容与形式 11

五、呼啦圈动作技术结构 26

六、呼啦圈动作练习的教学步骤 28

七、呼啦圈的组合动作练习 33

八、呼啦圈游戏 46

九、呼啦圈运动应重视的问题 53

十、呼啦圈比赛的组织与裁判方法提示 61