目录 3
第一篇营养与优生 3
提倡适龄结婚 3
近亲结婚有害 4
早婚不好 4
婚前检查的内容及意义 5
怀孕必须具备的条件 6
有些时候不宜受孕 7
创造良好的受孕环境 8
认识妊娠 9
解读着床 9
解读不孕症 10
认识受精 10
女性不孕的原因 12
解读体外授精 13
解读试管婴儿 14
受孕成功需具备的条件 15
患有生殖道尖锐湿疣的妇女不能妊娠 16
患淋病的妇女不能妊娠 17
患梅毒的妇女不应怀孕 18
患结核病的妇女不应怀孕 18
患高血压病的妇女不应怀孕 19
患肾炎的妇女的怀孕条件 20
患肝炎的妇女不应怀孕 21
卵巢肿瘤与妊娠和分娩的关系 22
子宫肌瘤对妊娠与分娩的影响 24
月经不调时的怀孕 25
父母遗传给孩子的东西 26
亲代与子代之间血型的关系 26
年龄过大妊娠不宜 28
年龄过小妊娠有害 29
患有以下疾病不能生儿育女 29
第二篇孕妇日常保健 33
孕妇每天应该做的 33
日常保健护理 33
适量活动促保健 36
孕妇的着装选择 38
合理的睡眠和休息 41
妊娠期性生活保健 43
孕妇要懂的常识 43
受孕期传统保健 45
怎样划分妊娠期各阶段及再孕知识 48
要从计划受孕时起补叶酸 49
妊娠期的营养保健 50
妊娠期所需要的各种能量 59
第三篇十月妊娠保健方案 65
一月方案 65
胎教 65
孕期的保健 68
孕期的调理 78
疾病的防治 81
胎教 92
二月方案 92
孕期的保健 95
孕期的调理 110
疾病的防治 113
三月方案 125
胎教 125
孕期的保健 128
孕期的调理 139
疾病的防治 146
四月方案 152
胎教 152
孕期的保健 154
孕期的调理 174
疾病的防治 182
五月方案 194
胎教 194
孕期的保健 195
孕期的调理 199
疾病的防治 206
六月方案 220
胎教 220
孕期的保健 222
孕期的调理 229
疾病的防治 235
胎教 246
孕期的保健 246
七月方案 246
孕期的调理 252
疾病的防治 258
八月方案 272
胎教 272
孕期的保健 274
孕期的调理 279
疾病的防治 285
九月方案 289
胎教 289
孕期的保健 289
孕期的调理 296
疾病的防治 298
孕期的保健 300
十月方案 300
胎教 300
孕期的调理 305
第四篇孕妇的护理与保健 311
应知道自己怀孕了 311
推算预产的日期 312
围产期与围产医学 313
认识早孕反应 315
认识妊娠剧吐的危害 315
生育年龄的妇女停经不一定是怀孕了 316
早孕期间用药对胎儿的影响 316
怀孕3～4个月的孕妇腹部增大 317
不要盲目保胎 318
怀孕18～20周的孕妇有胎动感 318
认识宫外孕 319
认识胎先露 320
认识胎产式 321
认识胎动计数的意义 322
胎盘的功能 323
认识死胎和造成死胎的原因及对母体的危害 324
认识早产常见的原因 325
认识妊高症对母儿的影响与危害 326
高危妊娠应注意的监护 326
羊水过多的原因 328
羊水过少的结局 329
胎儿在母体内发育的适宜时间 330
认识胎儿宫内发育迟缓的治疗 331
患有心脏病的病人的妊娠 332
认识妊娠合并心脏病的危险时期 334
妊娠合并糖尿病对母儿的危害和影响 335
妊娠合并慢性肾炎对母儿的危害及处理 335
认识妊娠合并甲亢采取的措施 336
认识妊娠合并贫血对母儿的不利 337
认识胎儿越大越好 338
多次产前B超检查的危害 339
采用避孕环避孕的妇女怀孕的处理 340
使用避孕药的妇女停药能怀孕 341
早孕反应时在饮食上的注意 342
对孕妇有利的食物 342
孕妇饮食的安排 344
对孕妇有害的食物 344
孕妇需要补碘 346
孕妇需要补含量高钙的食物 346
孕妇需要补含铁量高的食物 347
认识孕妇患肝炎 348
认识孕期小便次数会增多 349
认识孕期白带会增多 350
认识有利于胎儿生长发育的营养成分 351
影响胎儿智力的食物 352
孕期偏食的危害 353
孕妇喝咖啡对胎儿的影响 354
解读孕妇喝浓茶不好 354
孕妇吃盐多对身体的影响 355
妊娠期需要多饮水 356
主张孕妇多吃蔬菜和水果 357
孕妇进食应细嚼慢咽 358
妊娠期孕妇吃得越多越好吗 358
药物对胎儿的不良影响 359
污染的环境对胎儿的不利 361
新鲜空气对胎儿的好处 362
孕期使用电热毯的害处 363
孕妇长时间看电视的影响 364
孕妇接触宠物的危险 365
孕期接触农药的危害 366
孕期接触油漆的危害 366
影响孕妇睡眠的因素 367
孕妇应采用的睡眠姿势 368
孕妇居住环境的要求 369
孕妇不宜从事的一些工作 370
孕妇不宜从事的一些家务劳动 371
孕妇情绪变化对胎儿的影响 372
孕妇心态可影响胎儿 373
胎教会受到夫妻感情的影响 374
孕妇具有的心理特征 374
孕妇应做好妊娠心理准备 376
孕妇要摆脱消极情绪 377
理解孕期母体的内外环境 378
看待妊娠日记 379
孕期不宜食用的食物 380
孕期站、坐、卧、行的要求 381
孕妇应选择鞋的款式 382
孕期个人卫生应注意的事项 382
孕妇可以化妆 383
孕妇需用腹带 384
孕妇接受预防注射 385
孕期参加运动 386
孕妇能参加的一些运动 387
私自堕胎的危险 388
产前检查要听胎心 389
产前检查要量宫高和腹围 389
产前检查要量体重 390
产前检查监测血压的意义 391
孕妇出现仰卧位低血压综合症 392
孕妇出现消化不良 393
孕妇容易发生便秘 394
孕妇容易出现痔 394
孕妇会出现下肢浮肿 395
孕妇会出现下肢及外阴静脉曲张 395
孕妇会出现下肢肌肉痉挛 396
孕妇会出现腰背疼痛 397
孕妇会出现晕厥 398
孕妇头晕、眼花的危害 399
孕妇会出现心慌气短 400
孕妇手足麻木及疼痛的原因 400
孕妇容易发生坐骨神经痛 401
孕妇皮肤上出现花斑的原因 402
孕妇出现妊娠斑与皮肤色素沉着的原因 403
孕妇会发生皮肤瘙痒 403
孕妇易出现鼻出血 404
孕妇牙龈易出血 405
解读妊娠耻骨联合分离 406
第五篇产前准备 409
布置工作 409
安排产前准备工作 409
准备分娩 415
让分娩顺利进行 415
正确对待难产及分娩异常 425