一、抑郁症的基本知识 2
1．什么是抑郁症 2
2．抑郁症——人类健康的新杀手 3
3．抑郁症正在威胁全世界 5
4．为什么说抑郁症就在你我身边 6
5．抑郁症为什么会成为现代文明病 9
6．为什么要重视抑郁症 10
7．为什么抑郁的人在增多 12
8．为什么说抑郁症是一种全身性疾病 14
9．如何面对有明显抑郁症状的人 15
10．什么是儿童抑郁症 17
11．什么是非心因性抑郁症 18
12．抑郁症可不可以治好 19
13．如何正确认识抑郁症 21
14．为什么有的抑郁症不易察觉 22
15．抑郁症患者为何要杀人 23
16．抑郁症已居心理问题首位 24
17．什么是隐匿性抑郁症 25
18．抑郁症与季节有关吗 29
19．早恋易抑郁 32
20．什么是更年期抑郁症 33
21．什么是老年期抑郁症 34
22．什么是产后抑郁症 36
23．什么是继发性抑郁症 38
24．何谓抑郁性神经症 40
25．什么是星期天抑郁症 41
26．其他少见的抑郁症类型 42
27．抑郁症在疾病谱中的地位 42
28．何谓躯体形式障碍 43
29．抑郁症有哪些危害呢 44
30．抑郁症到底是神经症？还是精神病 45
31．抑郁症是否会传染家人和危害别人 45
32．哪种性格特征者容易患抑郁症 45
33．非典型的抑郁症 45
34．抑郁症在美国 46
二、抑郁症的原因 50
35．哪些危险因素易致抑郁症 50
36．抑郁症的生物学病因学说 52
37．事业有成者易患抑郁症 53
38．白领为何与抑郁症有缘 54
39．为何幼儿会患抑郁症 55
40．吸烟会导致青少年抑郁症 56
41．受教育程度较低的人更容易患抑郁症 56
42．少女节食易抑郁 57
43．人生“第一次”诱发抑郁症 58
44．老年人为什么易患抑郁症 59
45．精神抑郁的根源在哪里 61
46．为什么男性也会患抑郁症 63
47．离婚家庭的子女易患抑郁症 64
48．有些青少年为什么易患抑郁症 65
50．可以引起抑郁症的药物有哪些 67
49．大学生心理挫折的表现有哪些 67
51．心理压力或应激会导致抑郁 68
52．抑郁症是工作压力大造成的恶果 69
53．哪些人常患抑郁症 70
54．归属感与抑郁症 71
55．更年期抑郁症有哪些促发因素 73
56．独自在家工作易患抑郁症 74
57．男性何来“产后抑郁症” 74
三、抑郁症的症状 77
58．抑郁症面面观 77
59．抑郁症患者的身心变化 78
60．如何认识抑郁症 79
61．抑郁症的生物学症状 81
62．为什么不能把抑郁症视为躯体病 82
63．青少年抑郁症有六种表现 83
64．爱发脾气与抑郁症 85
65．抑郁症的“五D”特征 86
66．正常与病理性抑郁的区别 88
67．抑郁症有哪些基本临床表现 89
68．轻度抑郁症临床表现 91
69．中度抑郁症的典型临床表现 93
70．重度抑郁症临床表现 96
71．抑郁症究竟有哪些症状和体征 97
72．抑郁性神经症有哪些改变 98
73．抑郁症的预警信号 99
75．躯体化障碍的临床表现 101
74．如何认识抑郁症是全身性疾病 101
76．隐匿性抑郁症的症状特点 102
77．躁狂抑郁性精神病 103
78．抑郁症新亚型：阈下抑郁 104
79．从情绪波动看隐匿型抑郁症 105
80．反应性抑郁症 107
81．妇女怀孕期间比产后更易抑郁 109
82．三种抑郁症对症早识别 110
83．更年期抑郁症的症状 111
84．浑身不适是抑郁的假面具 113
85．如何鉴别隐匿性抑郁症和神经衰弱 114
86．儿童抑郁症为什么会出现非典型的症状 114
87．正常悲伤抑郁与病理性抑郁如何区别 115
88．抑郁性疾病的类型 116
四、抑郁症的检查与诊断 116
89．抑郁症如何分类 117
90．世界卫生组织所制订的诊断标准 120
91．抑郁症的DSM-Ⅳ诊断标准 121
92．我国的抑郁症诊断标准 122
93．抑郁症的诊断要点是什么 123
94．原发性与继发性抑郁症的划分 124
95．如何鉴别诊断抑郁症 125
96．躯体化障碍如何诊断 126
97．老年痴呆与老年性抑郁症如何区别 127
98．精神病和抑郁症之间有何不同 127
99．怎样区别抑郁症与精神分裂症 128
100．抑郁症与焦虑症的鉴别诊断 130
101．躁狂抑郁症的症状是什么 132
102．什么是重性抑郁症 134
103．如何诊断重性抑郁症 135
104．重视老年抑郁症的诊断 136
105．如何自测抑郁症 138
106．如何自我发现抑郁症的先兆 139
五、抑郁症的相关病症 141
107．儿时患抑郁症成年后易肥胖 141
108．动脉硬化也会触发老人抑郁症 141
109．抑郁症会引发冠心病吗 142
110．抑郁症会引发糖尿病吗 143
111．抑郁症会导致痴呆吗 143
112．抑郁会引发先兆子痫吗 144
113．躯体病患者好发抑郁症 145
114．抑郁症患者易脑卒中 145
115．脑卒中后易抑郁 147
116．抑郁症与消化道功能性疾病 148
117．抑郁症与癌症 150
118．抑郁症会提高女性患乳腺癌的危险 151
119．抑郁症会引起慢性疼痛吗 152
120．抑郁症闹出来的“关节痛” 153
六、抑郁症的危害 155
121．抑郁症可提高总体死亡率 155
122．男性患抑郁症会影响生育 156
123．产后抑郁症对孩子的不良影响 156
124．青春期抑郁症会使成年后患循环性抑郁症的危险性增加 158
125．缺乏维生素B12与患抑郁症有关吗 159
126．心情抑郁的妇女更易骨折吗 159
127．为什么抑郁症患者要自杀 160
128．抑郁症还会引发哪些意外行为 162
七、抑郁症的预防 163
129．高度重视抑郁症的早期识别和有效防治 163
130．如何预防抑郁症 163
131．寻找抑郁症的危险因素 164
132．如何适应紧张的生活 166
133．如何缓解精神压力，战胜精神抑郁 167
134．宣泄不良情绪有什么技巧 167
136．肝炎病人忌情绪抑郁 170
135．哪些人要注意防范抑郁症 170
137．怎样预防更年期抑郁症 171
138．冬季谨防抑郁症 173
139．老年抑郁症的预防 174
140．抑郁症患者如何防自杀 176
141．抑郁症是否会反复发作？如何预防复发 176
142．抑郁症患者的复发性有多大 177
八、抑郁症患者的起居调养 178
143．抑郁症患者如何有好的生活习惯 178
144．注意睡眠、饮食和运动为什么很重要 179
145．抑郁女性要更多寻求社会接触 180
146．如何将欢乐带入生活 181
147．为什么不要孤注一掷 181
148．如何建立可靠的人际关系 182
149．为什么抑郁症病人害怕与烦恼时不要轻易做决定 183
150．鼓励病人抒发感觉 184
151．阻断病人负向心理 184
152．严防病人采取伤害自己的行为 185
153．个人生活起居上的照顾 185
154．患了抑郁症还能上班吗 186
155．加强心理护理 186
156．抑郁症的食疗 187
157．药物与忌口 189
158．如何善待抑郁症患者 190
159．怎样看护抑郁症患者 191
160．走出抑郁的“怪圈” 195
九、形形色色的抑郁症防治法 195
161．何时需要治疗 197
162．抑郁症归谁治 198
163．抑郁症有哪些治疗手段 199
164．精神病治疗可帮助抑郁者和临终病人 200
165．抗抑郁药的作用机理 201
166．三环及四环类抗抑郁药有什么副作用 201
167．使用抗抑郁药的治疗原则 203
168．服用SSRI要注意什么 207
169．如何选择抗抑郁药 209
170．选用抗抑郁药要注意什么 212
171．常用的抗抑郁药如何应用 213
172．心脏病患者能否用抗抑郁药 215
173．抗抑郁症新药——瑞波西汀 216
174．抑郁症的疗程需要多久 217
175．躁狂抑郁症的治疗原则 217
176．躁狂抑郁症患者如何使用锂盐 218
177．躁狂抑郁症患者如何使用镇静剂 219
178．躁狂抑郁症患者如何使用休克疗法 220
179．标本兼治的抗抑郁剂氟西汀 220
180．金丝桃素抗抑郁 221
181．电休克疗法结合药物治疗抑郁症 222
182．社会支持是对抗抑郁症的重要措施 223
183．如何排除抑郁 224
184．如何摆脱“下岗抑郁症” 225
185．许多抑郁症患者首选替代疗法 226
186．如何对抑郁症进行心理治疗 227
187．心理治疗的具体方法 229
188．抑郁症患者要做哪些行为治疗 231
189．为什么倾诉也是保健良药 236
190．对付抑郁症如何利用人的支持系统 236
191．抑郁症的认知疗法 238
192．为什么诗歌也能治抑郁 241
193．音乐开郁疗法 242
194．抑郁症患者如何增强归属感 243
195．抑郁症患者如何消除孤独感 244
196．解除抑郁小处方 245
197．抑郁症的心理自助法 247
198．抑郁症的幽默疗法 249
199．儿童需要有人帮助他们战胜抑郁症 250