「准备劳动与卫国」综合制度的益处 1
目录 1
「准备劳动与卫国」综合制度的内容 4
「准备劳动与卫国」综合制度一级标准 6
怎样准备参加「准备劳动与卫国」综合制度标准的合格试验 11
第一标准——体操 12
第二标准——通过分区障碍物 24
任选各组试验项目的练习 26
第三标准——越野跑 30
第四标准——游泳 34
第五标准——滑雪 39
应向医生征求意见 55
应与同伴共同练习 56
在竞赛会中达到「准备劳动与卫国」综合制度的合格标准 57
不应停止运动的练习 59
「准备劳动与卫国」综合制度合格标准表 60