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前言 1
上篇 1
第一章 认识你自己 1
一、认识自我的价值 1
二、自我剖析 3
三、自我剖析的方法 16
附1:职业价值观自测量表 18
附2:气质自测量表 22
附3:职业能力倾向的自我测定 25
第二章 认识你的职业 31
一、现代社会的工作与职业 31
二、探询你的职业锚 34
三、职业选择模式 43
附1:性格与职业选择的自测量表 55
附2:霍兰德职业性向测验量表 59
第三章 规划你的职业生涯 73
一、职业生涯的内涵 73
二、职业生涯发展阶段 75
三、职业生涯规划 80
附:“价值观、构想和行动”工作表答卷 99
案例1:名记者是这样打造出来的 102
案例2:王强的职业选择平衡单——面对多个目标时如何作出自己的选择 104
下篇 111
第四章 融入社会,提高合作共事的能力 111
一、融入社会,提高合作共事的能力——涉世之初的重要课题 111
二、事业有成与合作共事 114
三、与他人融洽相处、合作共事的规则和方法 116
附:处世能力测试 132
案例:人际关系的烦恼 136
一、了解和熟悉你的单位与工作 137
第五章 适应新环境,融入新团队 137
二、融入新的环境 141
三、尽快进入职业角色 149
案例:小苏为何引起同事的不满 154
第六章 恰如其分地展示和推销自己 157
一、积极主动地展示和推销自己 157
二、善于技巧地展示和推销自己 159
三、展示和推销自己要讲究策略 169
案例:不甘心的小谊 174
一、努力给他人留下个好印象 176
第七章 怎样与他人合作共事 176
二、小事、杂事办利索 182
三、全力做好领导交办的每一件任务 184
四、多倾听,勤观察,多做事,少说话,常点头 185
五、寻求良师益友 188
六、不偏交,避免卷入派系纠葛 189
七、不断获得有关你各方面情况的反馈 189
附:人际空气质量测试 190
案例:我今后该怎么做 192
一、了解、适应领导 195
第八章 适应领导 195
二、充分领会领导意图 197
三、主动请示汇报,积极沟通情况 198
四、把握向领导提建议的技巧 202
五、妥善面对领导的批评 209
案例:刘可的遭遇 212
第九章 做单位需要和欢迎的员工 216
一、忠诚可靠 216
二、忠实执行,服从第一 220
三、敬业爱岗 224
四、迎难而上,为领导分忧解难 231
案例:秘书小姐做错了吗 234
第十章 时间管理 236
一、认识你的时间 236
二、时间是怎样被剥夺或浪费的 238
三、时间管理的法则 241
四、时间管理锦囊 251
附:时间管理测验 259
第十一章 学会学习 264
一、学习型社会的来临与带给我们的挑战 264
二、树立新的学习理念 269
三、学会学习 275
案例:没学历照“牛”不误 283
第十二章 创造性地工作 285
一、创造性工作是新时代员工的特点 285
二、开发你创造的潜能 288
三、提高你创造性工作的能力 292
四、创造性思维的开发训练 301
附:普林斯顿创造力测评 304
案例:小李和小张的差别 305
参考文献 306