目录 1
第一章 篮球运动概述 1
第一节 篮球运动的起源与演变 2
第二节 篮球运动的特点、功能 7
第三节 篮球运动发展概况 9
第四节 现代篮球运动的发展趋势 12
第二章 篮球技术 15
第一节 移动 17
第二节 传、接球 26
第三节 运球 35
第四节 投篮 42
第五节 持球突破 53
第六节 防守对手 57
第七节 抢球、打球、断球、“盖帽”技术 63
第八节 抢篮板球 70
第九节 中锋技术 74
第三章 篮球战术 81
第一节 战术基础配合 82
第二节 快攻与防守快攻 92
第三节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守 99
第四节 全场紧逼人盯人防守与进攻全场人盯人防守 109
第五节 区域联防与进攻区域联防 118
第六节 区域紧逼防守与进攻区域紧逼防守 132
第七节 混合防守与进攻混合防守 141
第一节 篮球运动员体能训练的基本理论 145
第四章 篮球运动员体能训练 145
第二节 篮球运动体能训练的内容 146
第三节 篮球运动员体能训练的要求 152
第五章 篮球教学理论与方法 153
第一节 篮球教学的任务与内容 154
第二节 篮球教学理论与原则 155
第三节 篮球教学步骤与方法 156
第四节 篮球教学文件的制定 158
第五节 篮球教学课的组织 161
第六节 篮球教学评价 162
第六章 篮球训练理论与方法 165
第一节 篮球训练的任务和内容 166
第二节 篮球训练的理论与原则 168
第三节 训练课的组织与方法 169
第四节 篮球训练文件的制定 171
第五节 训练水平的测量与评价 174
第七章 篮球比赛的指挥 179
第一节 比赛前的准备工作 179
第二节 临场比赛的指挥 182
第三节 比赛后总结 184
第八章 篮球竞赛 185
第一节 篮球竞赛的意义和种类 185
第二节 篮球竞赛制度与方法 187
第三节 赛事的组织与管理 193
第九章 篮球裁判 196
第一节 裁判员应具备的基本素质 197
第二节 裁判员的工作和技巧 197
第三节 记录台工作 203
第十章 篮球运动队的管理 207
第一节 篮球队伍管理的特点与目的 207
第二节 篮球队伍的组织、管理内容与方法 209
第十一章 职业篮球与篮球产业化 213
第一节 职业篮球 213
第二节 职业篮球俱乐部 214
第三节 篮球产业化与篮球市场 216
第十二章 篮球运动科学研究 219
第一节 篮球科学研究特点与任务 220
第二节 篮球运动科学研究的基本程序 221
第三节 篮球运动科学研究常用的研究方法 227
第四节 科研成果的评价 233
第十三章 街头篮球 235
第一节 街头篮球的特征与价值 235
第二节 “三对三篮球比赛”技巧 237
推荐阅读参考文献 249
主要参考文献 250