目录 1
第一章 挫折也许很美丽 1
挫折是人生必经的坎 1
□了解挫折 1
□孩子总会遭遇挫折 4
□认识挫折教育 6
□挫折教育，势在必行 9
挫折，无法绕行 13
□正确面对挫折 13
□挫折过后更精彩 15
□挫折前，父母首先要勇敢 16
发掘挫折积极的一面 18
□逆境埋藏着成功的种子 18
□挫折更磨炼人生 20
□挫折是追求的伙伴 21
第二章 创造孩子受挫折的机会 23
你是否有这样的观念 23
□孩子承受力差 23
□孩子还小，不能多劳动 25
□孩子需要我扶他起来 28
□孩子就该听话 29
培养孩子的劳动兴趣 32
□家务劳动也是挫折教育 32
□挫折教育随时行 36
站在孩子背后 38
□让孩子去尝试 38
□允许孩子失败 40
□给孩子尝试的机会 41
藏起一半爱 43
□不要轻易帮助孩子 43
□让孩子告别溺爱 46
□让孩子自己去解决 48
□鼓励孩子再接再厉 50
国外家庭挫折教育 52
□澳大利亚——再穷不可穷教育，再富也要“穷”孩子 52
□日本——吃苦教育 54
□美国——流自己的汗、吃自己的饭 56
□法国——让孩子接触大自然 59
□德国——自己事自己做 61
第三章 鼓励孩子自强自立 63
磨炼孩子挫折承受力 63
□对挫折承受力的认识 63
□提高孩子心理承受力 65
提升孩子的勇气 68
□克服胆怯 68
□让孩子动手去尝试 70
□让孩子在冒险中锻炼 72
□培养孩子的竞争意识 74
锻炼孩子意志 76
□让孩子拥有坚强的毅力 76
□培养孩子的专注精神 78
□让孩子更有耐心 79
□塑造孩子坚强的性格 83
□锻炼孩子的顽强与乐观 84
增强孩子自信心 87
□鼓励增强自信 87
□告诉孩子，他不比别人差 89
□实践是自信的开端 91
培养孩子独立意识 92
□“离开”你的孩子 92
□让孩子学会自我管理 95
□该放手时就放手 97
□增强环境适应能力 99
第四章 关怀孩子受伤的心 103
信任是孩子的强心剂 103
□孩子心声：请理解我 103
□接纳孩子 106
□宽容孩子的过失 107
做一个民主的家长 109
□放下家长的架子 109
□做孩子的朋友 111
□保护孩子的尊严 115
□态度不妨更亲切 118
蹲下来和孩子沟通 120
□倾听是最好的帮助 120
□多听少说 122
□和孩子交心 123
加强孩子的情商教育 128
□良好的情商可以抵御挫折 128
□情商教育方法 130
□发展内在自我 134
第五章 塑造孩子的好情绪 137
让孩子学会自我控制 137
□警惕孩子的情绪问题 137
□教孩子控制愤怒 139
□防止孩子情绪“转嫁” 141
培养孩子的乐观心态 143
□让孩子学会笑对挫折 143
□乐观性格是可以培养的 146
□把注意力从挫折转移 150
让孩子走出自卑 153
□帮助孩子走出抑郁 153
□摆脱沮丧 155
□克服焦虑和紧张 156
引导孩子宣泄情绪 158
□情绪需要宣泄 158
□谁都可以控制情绪 160
□引导情绪转良 163
□适当地加以引导 164
第六章 当孩子面对挫折时 167
鼓励孩子战胜挫折 167
□帮助孩子战胜挫折 167
□帮助孩子走出自我挫败的误区 169
□鼓励孩子：你能行 172
□帮助孩子重树信心 174
相信孩子的能力 177
□孩子不是最弱小的 177
□告诉孩子：你不笨 181
鼓励优于责骂 183
□“数子十过，不如奖子一长” 183
□鼓励孩子再试一次 184
让孩子学会自我激励 186
□了解和认识自我 186
□孩子需要自我激励 188
□利用积极的自我暗示可以走出困境 191
□养成积极暗示的习惯 193
给予特殊孩子特殊的关怀 195
□父母离异的孩子也可以不脆弱 195
□教育残疾孩子身残志坚 198
第七章 给孩子补点“钙” 201
让孩子学会自我保护 201
□教给孩子自我保护方法 201
□增强孩子应付危险的能力 204
培养孩子责任感 206
□让孩子学会承担责任 206
□这样培养孩子的责任心 209
用希望支撑孩子 212
□希望可以创造奇迹 212
□引导孩子笑对人生 214
让孩子由“羊”变成“狼” 217
□摆脱情感脆弱 217
□不要怜悯孩子 219
给孩子百宝箱 221
□授之以鱼，不如授之以渔 221
□让孩子多动手 224
□让孩子学会自主自强 225
第八章 营造挫折教育的社会氛围 229
教育孩子是全社会共同的责任 229
□社会教育中的漏洞 229
□对城市孩子的隐忧 232
学校应成为挫折教育的基地 235
□学校教育的重要性 235
□美国的学校教育 237
□学校挫折教育的方法 239
□家长与老师沟通合作 244
□媒体的教育职责 245