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推荐序 归零，轻装简行重新出发&张馨月 1
推荐序 清理，让我们成为改变自己的源头&阿希卡 3
致谢 5
前言 9
关于本书 12
上篇 归零之旅 21
第一章 我是谁 21
第二章 问题到底是什么 33
第三章 信念 45
第四章 金钱 55
第五章 恐惧 65
第六章爱 73
第七章 大道至简 83
下篇 至简之途 97
玛贝尔手记 97
夏威夷疗法答疑篇 99
关于作者 140
译者后记 143