第一章 运动生理学发展历史、现状与展望 3
＊非运动人体科学专业研究生、硕士学位课程进修班学员和高级访问学者用各章节均适用于运动人体科学专业研究生目录第一篇运动生理学导论第一章运动生理学发展历史、现状与展望田野 3
第一篇 运动生理学导论 3
第一节 运动生理学发展历史 4
第二节 运动生理学研究方法 6
第三节 运动生理学学术组织和信息来源 7
第四节 运动生理学研究领域 8
第五节 运动生理学研究热点 10
第六节 运动生理学研究展望 11
第二章 运动与神经控制 15
第二篇 运动对人体生理机能的影响 15
第二章 运动与神经控制满君 15
第二篇 运动对人体生理机能的影响 15
第一节 人体运动的神经控制 16
第二节 运动对神经递质的影响 21
第三节 运动对脑源性神经营养因子的影响 31
第四节 运动对脑基因表达和神经元再生的影响 34
第五节 微透析技术在运动与神经研究中的应用 35
第三章 运动与骨骼肌机能田野 39
＊第三章 运动与骨骼肌机能 39
第一节 骨骼肌的一般结构 40
第二节 骨骼肌收缩 43
第三节 运动导致的肌肉酸痛 45
第四节 运动导致的肌肉损伤 50
第五节 运动训练与骨骼肌纤维类型 56
第六节 运动对肌肉营养因子的影响 70
＊第四章 运动与心脏功能 74
第四章 运动与心脏功能任建生 74
第一节 运动与心肌的能量代谢 75
第二节 运动员心脏 81
第三节 运动员心脏的年龄特征 90
第四节 运动与心脏功能 95
＊第五章 运动与呼吸功能 107
第五章 运动与呼吸功能曾凡星、朱晗 107
第一节 运动对肺通气功能的影响 108
第二节 运动对气体交换的影响 114
第三节 运动中呼吸的调节 119
第四节 呼吸系统对运动的适应 122
第五节 特殊环境对呼吸系统的影响 126
第六节 运动中的呼吸问题 128
第六章 运动与肾功能袁琼嘉、熊若虹 138
第六章 运动与肾功能 138
第一节 肾脏的结构与功能 139
第二节 肾小球的滤过功能 140
第三节 肾小管和集合管的重吸收和分泌功能 141
第四节 适宜运动对肾脏结构功能的良好影响 143
第五节 剧烈运动对肾功能的影响 145
第七章 运动与胃肠功能乔德才 151
第七章 运动与胃肠功能 151
第一节 胃肠道功能概述 152
第二节 运动对胃肠道的潜在益处 156
第三节 运动性胃肠综合征 156
第四节 运动与胃肠出血 162
＊第八章 运动与免疫机能 166
第八章 运动与免疫机能矫玮 166
第一节 免疫应答的类型及重要特征 167
第二节 运动与机体的抗病能力 171
第三节 运动对机体免疫机能的影响 174
第四节 运动免疫的理论假说 179
第九章 运动中的能量代谢邱俊强 187
＊第九章 运动中的能量代谢 187
第一节 人体活动时的能量来源 187
第二节 ATP-CP供能系统 190
第三节 乳酸系统 192
第四节 有氧供能系统 195
第五节 运动中的能量消耗 202
第十章 运动内分泌调控谢敏豪、洪长青、严翊 210
第十章 运动内分泌调控 210
第一节 内分泌系统 211
第二节 运动对血激素变化的影响 216
第三节 运动对激素受体和内分泌调控的影响 225
第十一章 运动与氧化应激 233
第十一章 运动与氧化应激张勇、聂金雷 233
第一节氧 化应激与机体抗氧化系统 234
第二节 运动氧化应激 238
第三节 运动与机体抗氧化能力 243
第十二章 运动与细胞凋亡周未艾 253
第十二章 运动与细胞凋亡 253
第一节 细胞凋亡概论 254
第二节 细胞凋亡的生物学特征 257
第三节 凋亡影响因子 263
第四节 细胞凋亡的基因调控 270
第五节 细胞凋亡与氧化应激 273
第六节 细胞凋亡的研究方法 274
第七节 人类疾病中的细胞凋亡 277
第八节 运动训练与细胞凋亡 278
第三篇 竞技运动生理学基础 289
＊第十三章 天才运动员科学选材 289
第十三章 天才运动员科学选材罗冬梅 289
第三篇 竞技运动生理学基础 289
第一节 运动员科学选材概述 290
第二节 遗传特征与运动员科学选材 294
第三节 骨发育与运动员科学选材 300
第四节 体能类运动员科学选材 304
第五节 技能类运动员科学选材 306
第十四章 力量训练的生理学基础苏志雄、赵杰修 312
＊第十四章 力量训练的生理学基础 312
第一节 肌肉力量概述 313
第二节 影响肌肉力量的生理学基础 315
第三节 力量训练的规律和特点 319
第四节 力量训练的方法 323
第五节 力量训练计划的注意事项 326
第十五章 运动心脏重塑常芸 331
第十五章 运动心脏重塑 331
第一节 运动心脏重塑的结构与功能特征 332
第二节 运动心脏重塑的内分泌功能特征 344
第三节 运动心脏细胞内钙的改变 353
第四节 运动心脏的可复性 355
第五节 运动心脏发生、发展与转归的调节 357
第六节 运动性心脏重塑与病理性心脏重塑的本质区别 359
第七节 运动心脏研究的前景与展望 359
第十六 章运动员身体机能评定洪平 366
＊第十六章 运动员身体机能评定 366
第一节 运动员身体机能评定概述 367
第二节 身体各系统机能的检测指标及评定方法 370
第三节 物质和能量代谢能力的评定 385
第四节 运动员身体机能的综合评定 389
第五节 运动员机能评定工作的组织和实施 392
第十七 章运动训练生理监控洪平 396
第十七章 运动训练生理监控 396
第一节 运动训练生理监控概述 397
第二节 运动训练生理监控的基本原则和设计要点 402
第三节 心率在训练监控中的应用 408
第四节 运动训练生理监控在游泳项目中的应用 412
第一节 高原训练的起源 432
＊第十八章 高原训练与HiLo 432
第十八章 高原训练与HiLo胡扬 432
第二节 高原训练的生理学基础 433
第三节 高原训练中存在的生理学问题及解决方法 441
＊第十九章 运动性疲劳与身体机能恢复 452
第十九章 运动性疲劳与身体机能恢复田野 452
第一节 运动性疲劳概述 453
第二节 运动性疲劳模型 455
第三节 运动性疲劳发生部位 456
第四节 疲劳产生机制 461
第五节 运动性疲劳诊断 470
第六节 运动性疲劳消除 474
第二十章 运动员营养曹建民 478
第二十章 运动员营养 478
第一节 营养物质基础 479
第二节 运动与营养 485
第三节 运动营养补充方式 493
第四节 运动营养补充的误区 501
＊第二十一章 过度训练、停训与恢复训练 509
第四篇 运动训练中的特殊生理学问题 509
第二十一章 过度训练、停训与恢复训练田野、聂金雷 509
第四篇 运动训练中的特殊生理学问题 509
第一节 过度训练 511
第二节 停训 521
第三节 恢复训练 524
第二十二章 运动性贫血机制与防治 527
第二十二章 运动性贫血机制与防治赵杰修 527
第一节 贫血和运动性贫血概述 528
第二节 运动性贫血动物模型 530
第三节 运动性贫血发生机理 532
第四节 运动性贫血防治 539
第五节 运动性贫血机理和防治研究展望 547
第二十三章 运动训练与女运动员月经周期袁琼嘉、熊若虹 553
第二十三章 运动训练与女运动员月经周期 553
第一节 女性生理 554
第二节 运动对月经的影响 570
第三节 月经卫生保健与科学训练 577
＊第二十四章 运动与年龄、性别 582
第二十四章 运动与年龄、性别金丽 582
第一节 青少年生长发育与运动 584
第二节 性别的生理学差异与运动能力 590
第三节 运动与衰老 599
第二十五章 寒冷与热环境中运动训练的生理学问题 607
第二十五章 寒冷与热环境中运动训练的生理学问题聂金雷 607
第一节 体温调节机理 608
第二节 冷热环境下的体温调节 611
第三节 热环境运动中的体温调节 614
第四节 寒冷环境运动中的体温调节 625
＊第二十六章 兴奋剂滥用的生理学问题 632
第二十六章 兴奋剂滥用的生理学问题吴侔天 632
第一节 兴奋剂概论 632
第二节 禁用物质的生理生化作用举例 641
第三节 兴奋剂检测及其趋势 662
第五篇 运动健身生理学基础 677
＊第二十七章 体育锻炼与身体健康评价 677
第五篇 运动健身生理学基础 677
第二十七章 体育锻炼与身体健康评价张一民 677
第一节 健康和体质 679
第二节 身体活动、健康和运动缺乏病 692
第三节 体质评价与体育锻炼 696
＊第二十八章 运动健身与青少年生长发育 716
第二十八章 运动健身与青少年生长发育罗冬梅 716
第一节 生长发育概述 717
第二节 儿童青少年的身体发育特点和评价 720
第三节 体育锻炼与儿童青少年生长发育 731
第二十九章 体育锻炼与抗衰老 743
第二十九章 体育锻炼与抗衰老陆一帆 743
第一节 老年的概念 744
第二节 衰老与老龄化 746
第三节 运动对衰老机体各器官系统的影响 747
第四节 体育锻炼对提高老年人整体水平的作用 758
第五节 老年人适宜的运动健身方案 762
＊第三十章 运动与体重控制 766
第三十章 运动与体重控制陆一帆 766
第一节 肥胖与健康 767
第二节 肥胖的判断标准 769
第三节 身体成分测量方法 770
第四节 肥胖产生的生理机制 782
第五节 肥胖的分子生物学和生物化学机制 783
第六节 肥胖的脂肪组织、细胞学代谢机制 790
第七节 肥胖与体育运动 791
第八节 运动减肥方案 794
第三十一章 体育锻炼与心血管疾病 797
第三十一章 体育锻炼与心血管疾病张培珍 797
第一节 心血管疾病的形式 799
第二节 心血管疾病的流行病学 805
第三节 心血管疾病的危险因素 806
第四节 运动与心血管疾病 809
第五节 提高心血管功能的运动方案 821
第三十二章 体育锻炼与糖尿病 827
第三十二章 体育锻炼与糖尿病张樱 827
第一节 糖尿病及其主要特征 828
第二节 运动对糖尿病的控制作用 830
第三节 运动控制糖尿病的作用机理 833
第四节 糖尿病人的运动控制方案 836
第三十三章 体育锻炼与骨质疏松症 844
第三十三章 体育锻炼与骨质疏松症董荣菂 844
第一节 骨生长与应力的关系 845
第二节 骨质疏松与运动 847
第三节 骨质疏松性骨折与运动 852
第四节 应力性骨折与运动 854
第五节 骨质疏松运动健身方案的制定原则 855
第六节 骨质疏松与运动的研究动向 857
第六篇 运动能力的生理学测定与评价 861
＊第三十四章 运动能力测试原则与常用仪器 861
第六篇 运动能力的生理学测定与评价 861
第三十四章 运动能力测试原则与常用仪器田野、赵杰修 861
第一节 运动能力测试原则 862
第二节 人体运动负荷常用装置 863
第三节 动物运动负荷常用装置 866
＊第三十五章 力量测定方法与评价 873
第三十五章 力量测定方法与评价赵杰修、田野 873
第一节 力量测定目的和原则 874
第二节 等长力量测试 876
第三节 等动力量测试 878
第四节 等惯性力量测试 883
第五节 不同力量测试方法的比较 889
第三十六章 有氧运动能力测定方法与评价田野 895
第三十六章 有氧运动能力测定方法与评价 895
第一节 最大摄氧量的测定与评价 896
第二节 无氧阈的测试与评价 902
第三十七章 无氧运动能力测定方法与评价田野 907
第三十七章 无氧运动能力测定方法与评价 907
第一节 非乳酸运动能力的测定 908
第二节 糖酵解代谢能力的评定 910
第三十八章 柔韧测定方法与评价赵杰修 915
第三十八章 柔韧测定方法与评价 915
第一节 柔韧能力概述 916
第二节 柔韧能力的直接测试方法 918
第三节 柔韧能力的间接测试方法 925
索引 931