网站首页交通运输军事农业科学医药卫生历史地理哲学宗教天文地球工业技术政治法律数理化文化科学教育体育文学环境安全生物社会科学经济自然科学航空航天艺术语言文字马列毛邓综合图书其他书籍外文

《健身训练方法50种》PDF下载

  • 购买积分：9 如何计算积分？
  • 作　　者：（美）肯·阿什维尔，（美）蒂姆·福彻，（美）迈克尔·贝克编著；骆明瑶译
  • 出 版 社：济南：山东科学技术出版社
  • 出版年份：2016
  • ISBN：9787533179557
  • 页数：192 页
图书介绍：本书对训练需要用到的肌肉给予突出的标示，通过精美的图片将健身训练方法和步骤逐步进行详细和直观的展示，并且针对每项训练的难易度做出了科学的分析；针对每项训练的危险性和保护法做出了翔实的提示和建议，给出了快速链接的训练计划，以方便训练者与教学者学习和查找。

点击购买此书全本PDF电子书

暂无目录预览