第一章 内科老偏方，帮你用技巧对抗疾病 2
生姜泻心汤，治疗胃中不和有奇效 2
枳术汤，治疗胃病的老偏方 4
附子理中汤，防治肠胃功能紊乱 7
便秘，老偏方让你一身轻松 10
下痢，石榴、木瓜可止痢 12
老年尿频，老偏方还你轻松自在 13
痔疮，老偏方根治解尴尬 14
膀胱炎，老偏方有奇效 16
对付高血压，老偏方治大病 17
心脑血管疾病，日食生姜可改善 20
久咳不止，三子养亲汤效果佳 22
两大偏方，治疗便秘又养颜 23
失眠，用热毛巾擦背助睡眠 25
小儿蛲虫、蛔虫，老偏方帮你除 27
感冒，不同类型有不同的老偏方 29
咳嗽，老偏方能够帮你止咳 31
四时感冒，就用清瘟汤 34
风寒咳嗽不用急，试试三拗汤 35
第二章 外科老偏方，让强壮的身体抗外邪 38
当归四逆汤，让老寒腿离你越来越远 38
芍药甘草汤，祛除小腿痉挛就找它 41
跌打损伤、挫伤，老偏方可愈伤口 43
七厘散，跌打损伤老偏方 46
桑枝酒，益气活血数良方 48
“闪腰”别着急，蹬腿可解决 51
脚底发凉，推按踝关节能缓解 52
咽部异物感，“拔萝卜”可改善 54
手脚冰凉，老偏方能改善 56
身体各处不适，老偏方可解决 57
骨质疏松，土元、骨碎补即可补 61
颈椎痛、肩背痛，麸子和醋来帮忙 62
独活寄生丸，治疗腰背疼痛的良方 63
风湿性关节炎，首选虫药胶囊 65
痛风让人愁，老偏方见效快 67
老寒腿，多下蹲便可轻松 68
脚浮肿、疲劳，老偏方帮你解决 70
足跟痛莫忧愁，老偏方可妙治 71
第三章 美容抗衰老偏方，让女人个个水嫩光鲜 74
淘米水洗脸，让油腻不复存在 74
口唇干燥，眼药膏比唇膏好用 75
得了灰指甲，试试花椒蒜醋液 76
熬夜“熊猫眼”，土豆贴脸可改善 78
面色不好，试试皇后用过的“洗面药” 80
老年斑怎么办，小番茄可改善 81
电脑辐射易衰老，足三里、关元来帮忙 83
果酸面膜，让你摆脱“老态” 85
香菇保湿水，让水润“弹”出来 87
防治晒伤，找番茄和冰牛奶 88
护发养发，找老偏方帮忙 90
白发恼人，试试龟板酒 92
桑皮柏叶汤，润发亮发老偏方 93
人参养荣丸，女人一生的补血方 95
黑斑、雀斑、青春痘，老偏方帮你除 96
黄褐斑，偏方祛大“碍” 98
青春痘，小白果治疗功效佳 99
第四章 瘦身塑形老偏方，轻轻松松做健康之人 102
桑叶，也可以用来减肥 102
乌龙茶，塑形又可降血脂 103
胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄 105
包子脸，捏、拍即可解难题 106
胸部下垂不坚挺，矫正方法有很多 108
决明子代茶饮，简简单单能瘦身 109
清宫三花茶、抑食汤，减肥又长寿 111
消脂防己汤，治疗虚胖有奇功 113
降脂汤，减肥降脂两不误 114
第五章 妇科疾病老偏方，让女人烦恼一扫而光 118
石门穴，调经止痛可少不了它 118
痛经不用急，让电吹风帮你吹走 119
原发性痛经，找维生素E来帮忙 121
生理痛，让老偏方帮你减轻痛苦 122
月经过多，艾灸大脚趾解难题 123
下身瘙痒，用花椒水清洗可改善 125
带下病，老偏方治疗效果佳 126
完带汤，治疗白带有奇效 128
早期乳腺炎，鹿清汤可治愈 130
化脓期、破溃期乳腺炎，老偏方有奇效 131
急性乳腺炎，外敷芒硝、大黄 133
经期乳房胀痛，面团盖乳房可缓解 134
得了乳腺炎，仙人掌是法宝 135
更年期综合征，常吃豆腐可防治 136
甘麦大枣汤，更年期女性应常饮 138
第六章 孕产女性老偏方，健健康康做幸福妈妈 142
产后身痛，吃肉喝汤能治疗 142
妊娠剧烈呕吐，夏茯苓黄芩粥可改善 143
习惯性流产，水煮花生根延后代 145
恶露不止，蒲公英泡茶可除尽 146
流产后流血不止，柿叶止血又抗菌 147
妊娠感冒，黄芩安全又有效 149
不孕莫急，芍药甘草汤带给你“好孕” 150
寿胎丸，补肾安胎的良方 152
四物汤，补血益气的产后汤 153
生化汤，女人产后第一汤 155
第七章 男科疾病老偏方，让男人有尊严地活着 160
服用青娥丸，添子不成问题 160
龟龄集，号称男科圣药的良方 161
老年人性功能下降，喝点白兰地 163
阳痿怎么办，丹参红花酒来帮忙 165
慢性前列腺炎，山楂水可改善 166
补肾壮阳，吃生蚝能做到 168
男子早泄，外用老偏方有奇效 170
男子遗精，药膳老偏方能改善 171
男子性欲低下，试试淫羊藿 173
第八章 例行房事老偏方，让你的生活完美无缺 176
阴道干涩，试试猪肝豆腐汤 176
排卵期出血，淫羊藿有奇效 177
女性性欲冷淡，找丹参来帮忙 179
性冷淡，试试肉苁蓉羊肉粥 180
房事后腹痛，用香烟艾灸 181
第九章 皮肤疾病老偏方，谨防第一防线被攻破 184
脚气久缠身，老偏方让你走路重新焕神气 184
老年斑，是可以消失的 185
疮疖，老偏方可妙治 187
扁平疣，蒜瓣、蒲公英让你不再为难 188
湿疹，老偏方帮你防治 189
脓疱，试试鱼腥草、牛蒡子 191
冻伤、皴裂，可选偏方种类多 192
荨麻疹，内服外敷可去根 193
第十章 五官疾病老偏方，让你勇敢“直面人生” 196
耳鸣、慢性中耳炎，银杏干、虎尾草能治愈 196
眼疲劳，小动作还你轻松 197
眼睛干，芝麻帮你润目 199
近视眼，老花镜就能治 200
红眼病怎么办，试试野菊花 201
眼部灼伤，苦瓜有奇效 203
寒翳，用大发散来治疗 204
酒糟鼻，颜面问题有方治 205
鼻窦炎，盐水洗鼻可治愈 207
口腔炎，蜂蜜、海带粉可解决 208
口臭让人恼，开水黄连解尴尬 210
甘草泻心汤，治疗口腔溃疡的老偏方 211
慢性咽喉炎，就找半夏厚朴汤 214
牙痛，用花椒白酒漱口 215
第十一章 生活老偏方，小技巧，帮大忙 218
呃逆不止，试试八角茴香汤 218
各种蜇伤，让老偏方帮你解痛 219
流鼻血，教你止血老偏方 220
贫血，老偏方帮你补血养身 221
晕车晕船，从肚脐眼上“做文章” 222
上班常疲惫，试试枸杞子 224
失眠，老偏方帮你助眠 225
焦虑不安，喝粥就可以改善 227
一小时内解决，穴位按摩有奇效 228
增强免疫力，敲打胸骨 229
六一散，祛湿消暑的老偏方 230
参苓白术散，消除“啤酒肚”老偏方 232
藿香正气水，四季常备的万能药 235
酸枣仁汤，对抗失眠的老偏方 237
孔圣枕中丹，镇心安神、增强记忆老偏方 239
打老儿丸，延年益寿老偏方 241
越鞠丸，赶走郁闷的老偏方 243