胎教的基本知识 2
什么是胎教 2
目录 2
胎教的意义 5
胎儿的大脑发育 9
胎教的科学依据 11
胎教的种类 16
情绪胎教法 16
音乐胎教法 17
语言胎教法 26
抚摸胎教法 29
光照胎教法 31
营养胎教法 32
环境胎教法 33
运动胎教法 34
妻子怀孕前丈夫应做的准备 37
文学、书法、绘画胎教法 37
准爸爸在胎教中的重要作用 41
怀孕早期（1～3个月）的胎教 46
怀孕早期孕妇的心理特征 46
怀孕早期孕妇的营养及食谱推荐 47
孕妇营养的重要性 47
妊娠期营养素的需要量 48
合理的膳食制度 52
孕早期膳食安排及食谱举例 53
怀孕早期需要注意的问题 56
怀孕前的准备 56
妊娠时机的选择 63
怀孕第1个月的胎教 67
胚胎的发育状况 67
孕妇的身体变化 68
孕妇的生活起居 69
医疗保健知识 72
怎样进行胎教 76
准爸爸怎样参与胎教 78
怀孕第2个月的胎教 79
胚胎的发育状况 79
孕妇的身体变化 81
孕妇的生活起居 82
医疗保健知识 85
怎样进行胎教 89
准爸爸怎样参与胎教 93
怀孕第3个月的胎教 94
胎儿的发育状况 94
孕妇的身体变化 96
孕妇的生活起居 96
医疗保健知识 98
怎样进行胎教 102
准爸爸怎样参与胎教 104
怀孕中期（4～7个月）的胎教 108
怀孕中期孕妇的心理特征 108
怀孕中期孕妇的营养及食谱推荐 110
怀孕中期需要注意的问题 115
怀孕第4个月的胎教 121
胎儿的发育状况 121
孕妇的身体变化 123
孕妇的生活起居 124
医疗保健知识 127
怎样进行胎教 129
准爸爸怎样参与胎教 132
怀孕第5个月的胎教 134
胎儿的发育状况 134
孕妇的身体变化 136
孕妇的生活起居 137
医疗保健知识 138
怎样进行胎教 140
准爸爸怎样参与胎教 143
怀孕第6个月的胎教 145
胎儿的发育状况 145
孕妇的身体变化 147
孕妇的生活起居 149
医疗保健知识 151
怎样进行胎教 153
准爸爸怎样参与胎教 156
怀孕第7个月的胎教 157
胎儿的发育状况 157
孕妇的身体变化 159
孕妇的生活起居 160
医疗保健知识 162
怎样进行胎教 164
准爸爸怎样参与胎教 169
怀孕晚期（8～1 0个月）的胎教 172
怀孕晚期孕妇的心理特征 172
怀孕晚期孕妇的营养及食谱推荐 173
怀孕晚期需要注意的问题 178
怀孕第8个月的胎教 182
胎儿的发育状况 182
孕妇的身体变化 184
孕妇的生活起居 185
医疗保健知识 188
怎样进行胎教 190
准爸爸怎样参与胎教 192
怀孕第9个月的胎教 194
胎儿的发育状况 194
孕妇的身体变化 196
孕妇的生活起居 197
医疗保健知识 200
怎样进行胎教 202
准爸爸怎样参与胎教 204
怀孕第10个月的胎教 206
胎儿的发育状况 206
孕妇的身体变化 208
孕妇的生活起居 208
医疗保健知识 211
怎样进行胎教 212
准爸爸怎样参与胎教 213
分娩期的胎教 218
做好分娩前的准备工作 218
选择合适的住院时间 220
产前必须学习的松弛技巧 221
临产的信号 222
了解正常分娩过程 224
选择恰当的分娩方式 226
不要因为恐惧而放弃自然分娩 229
正确认识会阴切开 232
正确认识阴道助产 234
关于无痛分娩 235
分娩后的饮食安排 238
新生儿的早期教育——胎教的延续 240
附录 243
胎教日记 243
胎教音乐推荐 244
民族乐曲 244
外国乐曲 245
当代乐曲 245
胎教音乐欣赏举例 246
胎教儿歌选录 249
参考文献 252