目录 3
第一章 点燃心中的明灯 3
人生的旅途中，挫折和困境无处不在，当深陷其中时，只要我们心中有一盏不灭的明灯，我们就能克服挫折，迎来阳光明媚的春天！点亮你的心灯 3
自信的力量 5
生命之光 7
阳光就在头顶上 8
珍惜拥有 10
不为赞美而活 12
坚持就是胜利 14
心宽出境界 16
人生是块多棱镜 18
希望无处不在 20
绽放真我 22
寻找心情 24
第二章 追求生活的真谛 29
生活总是平平淡淡，得意时淡然处之，失意时泰然处之，是人生的真境界。提醒幸福 29
做一棵心安草 31
人生，不需要太多的行李 33
勇气 35
暗示的力量 37
医治自卑 39
该放则放 41
感悟幸福 43
苦中有乐 45
打破旧习 47
搬起石头砸自己的脚 49
放下心中的思绪 51
幸福的真谛 53
得与失 55
热爱你的“敌人” 57
给予 59
小小的满足 61
三条毛毛虫 63
爱的缎带 65
爱的港湾 67
顺其自然 69
第三章 心情是最美丽的风景 73
好心情是自己给予的，好心情是自己创造的，拥有良好的心情，就会活出潇洒的人生。放飞心灵 73
快乐的理由 75
与心灵对话 77
快乐就在身边 79
钓鱼 81
快乐的源泉 83
微笑的魅力 85
给自己一个积极的暗示 87
这串葡萄一定是酸的 89
克服不良的暗示 91
第四章 为自己的人生掌舵 95
既然不能让时光与潮流为你而停，那就必须下定决心，把握属于你的今天，努力去缔造一个美好的明天。读书改变气质 95
在学习中成长 97
做自己的主人 99
人生就像海上的波浪 100
命运就掌握在自己手中 102
求人不如求己 105
多思更要多行 107
有梦就有希望 110
观念成就未来 112
学会说“不” 114
张扬个性 116
恐惧的魔力 118
勇于冒险 120
观念 122
健康是金 124
珍惜时间、珍惜生命 126
头等舱船票 129
走自己的路 131
维也纳的阳光 133
成功源于失败 135
满足自己的欲望 137
放慢生活的脚步 139
第五章 打破心中的瓶颈 143
没有爬不过的山，没有淌不去的河，乌云过去，阳光依然灿烂。爱的沟通 143
用宽容化解怨恨 146
贪婪的乞丐 148
解除心灵的枷锁 150
阳光就在乌云后 152
过去和未来都是幻影 153
远离忧郁 155
多一点反叛 158
泻火 160
清洗心灵 162
放下忧愁 164
学会遗忘 166
放弃是一种美丽 168
不拉马的士兵 170
五只脚的蚂蚁 172
辛苦来自欲望 174
本性难移 176
憎恨的恶果 178
心静如水 181
竭尽全力，用你最喜欢的颜色、最擅长的笔法，最独特的品味，在你的人生画布上，描绘出属于你自己独特而美丽的人生美景。世界因你而精彩 185
第六章 世界因你而美丽 185
认识你自己 188
真爱无价 190
光明磊落是镜子 192
人美心更美 194
快乐其实很简单 196
生命的价值 198
成熟是一种美 200
修车 202
学会爱别人 205
幽默的力量 207
拥抱大自然 210