《男人必吃的12种健康食物》PDF下载

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作　　者：《食用主义丛书》编委会编
出版社：北京：北京出版社
出版年份：2005
ISBN：7200053015
页数：97 页

图书介绍：本书根据男性的生理特点，详细介绍了12种健康食物对男性健康的食疗作用，同时介绍了这些食物的营养成分，食用宜忌和食疗方法。

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西红柿 4

胡萝卜 12

南瓜子 20

芦笋 26

鸡蛋 34

花生 42

木耳 50

全麦食品 58

山药 66

羊肉 74

蚝 82

鲑鱼 90