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目 录 1
前言 1
怎样使用本书 1
卡罗尔的人生巨变 6
卡罗琳的人生巨变 10
忽然间，我醒悟了 15
读本书之前对自己做个评价 21
我的生命之圈 23
改变人生，和自己签个“合同” 24
音乐：不可思议的力量 27
芳香按摩 30
第1章身体 33
第2章金钱 51
第3章营养 75
第4章事业 105
第5章心态 129
第6章人际 149
第7章 心理健康 187
第8章娱乐 211
第9章灵性 233
盘点自己的成就 255
我的生命之圈 256
个人日记 257