上卷 3
第一编 学校体育教师工作总论 3
第一章 体育的概述 3
第一节 体育的概念 3
第二节 体育的产生与发展 4
第三节 体育的功能 9
第四节 体育的目的和任务 14
第二章 学校体育 28
第一节 我国学校体育的发展状况 28
第二节 学校体育的地位和目标 35
第三章 学校体育教师工作 45
第一节 学校体育教师职业的产生和发展 45
第二节 学校体育教师工作的基本特征 50
第三节 学校体育教师的地位和作用 52
第四节 学校体育教师的工作的职责和条件 54
第五节 学校体育教师的进修和提高 58
第二编 学校体育理论基础 63
第一章 体育锻炼与环境 63
第一节 环境保护与健康 63
第二节 体育锻炼与环境 68
第二章 体育锻炼与人体发展 76
第一节 影响人体发展的基本因素 76
第二节 科学体育锻炼对增强体质的作用 77
第三节 体育锻炼必须遵循人体发展的规律 82
第四节 体育锻炼儿童少年 83
第五节 体育锻炼与女子 93
第六节 体育锻炼与中年人 102
第七节 体育锻炼与老年人 106
第三章 体育锻炼与营养健康 113
第一节 基础营养 113
第二节 健康膳食指导 118
第三节 营养与体能 123
第四节 能量需求的平衡 125
第五节 稳妥控制体重 131
第四章 体育锻炼的生理科学基础 135
第一节 人体的基本形态结构组成规律 135
第二节 人体运动与肌肉 139
第三节 人体运动与能源供应 143
第四节 人体运动与氧运输系统 150
第五节 疲劳与恢复 156
第五章 体育锻炼的心理科学基础 163
第一节 人的心理概述 163
第二节 人的心理健康 165
第三节 学生心理健康状况 171
第四节 学生常见的心理疾病 173
第五节 心理健康与体育锻炼 181
第六节 运动焦虑及自我控制 186
第七节 动作技能的形成和迁移与心理 191
第八节 自我锻炼目标的设置 195
第六章 终身体育 198
第一节 终身体育的概念及形成 198
第二节 终身体育原则、内容与方法 200
第三节 终身体育内容与方法的选择 208
第四节 利用自然力锻炼与季节性体育 209
第五节 作息制度中的体育 214
第六节 运动处方 216
第三编 学校体育教师新课程设计 225
第一章 体育课程设计总论 225
第一节 我国体育课程改革 225
第二节 我国程设置的变化与体育新课程 234
第三节 体育课程设计 242
第二章 体育课程的教学策略 245
第一节 主要教学方法和模式的回顾 245
第二节 体育课程教学新策略 246
第三章 体育课程的实施与评价 248
第一节 影响课程实施的主要因素 248
第二节 课程文件的编写 251
第四章 教学文件编写的说明与举例 258
第一节 课程指南的编写 258
第二节 制定教学计划指南 259
第三节 教案的编写指南 261
第五章 不同学段体育课程的实施 264
第四编 学校体育教师体育教学 269
第一章 本育课概述 269
第一节 体育课的类型和结构 269
第二节 体育课的密度 274
第三节 体育课的负荷 279
第二章 体育课准备与分析 288
第一节 体育课程准备工作 288
第二节 课中的工作 289
第三节 课后工作 290
第三章 体育教学工作计划与考核 291
第一节 学校体育教学工作计划 291
第二节 体育教学工作考核 306
第四章 体育教学目标 308
第一节 体育教学目标概述 308
第二节 体育教学目标设计 311
第三节 中国、美国、日本体育教学目标的比较 320
第五章 体育教学原则 324
第一节 体育教学特点 324
第二节 体育教学应遵循的规律 325
第三节 体育教学原则 339
第六章 体育教学方法 352
第一节 语言法 352
第二节 直观法 356
第三节 练习法 358
第四节 完整与分解法 361
第五节 预防与纠正错误法 363
第六节 游戏与竞赛法 367
第七节 相似技术教学法 369
第八节 程序教学法 371
第九节 信息反馈教学法 375
第十节 发现学习法 380
第七章 体育教学组织形式 384
第一节 体育教学组织形式概述 384
第二节 现代体育教学组织形式与发展趋势 389
第八章 体育教学模式 395
第一节 体育教学模式概述 395
第二节 当代中国体育教学模式简介 399
第三节 体育教学模式的分类与应用 408
第九章 体育教学内容 415
第一节 体育教学内容的概述 415
第二节 我国现行学校体育教学大纲 416
第三节 我国各级学校体育教材 419
第四节 运动动作 423
第十章 体育教学过程 431
第一节 体育教学过程概述 431
第二节 体育教学过程的规律 439
第三节 体育教学过程的优化 446
第十一章 体育教学的分析与评价 451
第一节 体育教学的分析 451
第二节 体育教学评价 460