第一章 1～4周 精心呵护新生宝宝 2
第1周 2
日常护理指导 2
提前为宝宝准备生活用品 2
宝宝的喂奶用具准备 2
宝宝的清洁用品准备 3
小心护理宝宝的肚脐 4
营养饮食要点 4
母乳——最营养的天然食物 4
哺乳的正确姿势 5
体能智能锻炼 6
新生儿喜欢游泳 6
新生儿也有“条件反射” 6
健康专家提醒 6
生理性黄疸是正常现象 6
宝宝胎便的颜色 7
第2周 8
日常护理指导 8
选择合适的纸 尿裤 8
轻松给宝宝换尿布 8
营养饮食要点 9
人工喂养要选对奶粉 9
为新生儿调配配方奶的方法 10
为新生儿喂配方奶的步骤和方法 10
喂奶工具的配置及消毒 11
体能智能锻炼 12
经常为宝宝按摩 12
给宝宝按摩的方法 12
健康专家提醒 13
给宝宝按摩的注意事项 13
“蜡烛包”或压沙袋对宝宝发育不利 14
第3周 15
日常护理指导 15
为宝宝选择合适的衣服 15
给宝宝穿衣的方法 16
营养饮食要点 16
保证母乳充足 16
给宝宝拍嗝 17
体能智能锻炼 17
睡眠姿势 17
适合新生儿的玩具 18
健康专家提醒 19
宝宝嗓子发出响声无须惊慌 19
宝宝有听力障碍应及早治疗 19
第4周 19
日常护理指导 19
学会分辨宝宝的哭声 19
营养饮食要点 20
鲜牛奶不适合新生儿 20
新生儿需要摄入营养素的程度 20
体能智能锻炼 21
训练新生儿抬头 21
训练新生儿做伸展运动 22
健康专家提醒 22
预防皮疹 22
新生儿口腔保健是人生保健的第一步 22
第二章 5 ～ 8周 吃完就睡的“小懒猫” 24
第5周 24
日常护理指导 24
庆祝满月的注意事项 24
纠正宝宝日夜颠倒的方法 24
营养饮食要点 25
喂养原则 25
人工喂 的宝宝满月后要添加其他营养品 25
体能智能锻炼 25
手指锻炼 25
宝宝的听力很敏锐 26
健康专家提醒 26
区别对待宝宝的脐疝 26
不要忽视宝宝“夜哭” 26
第6周 27
日常护理指导 27
不同季节的护理要点 27
宝宝对环境的温度和湿度有严格要求 28
营养饮食要点 29
宝宝需要补充脂肪酸DHA和维生素A 29
体能智能锻炼 29
经常与宝宝交谈，发展宝宝的语言能力 29
不要用襁褓限制宝宝运动 29
健康专家提醒 30
宝宝枕秃是因为缺钙吗 30
宝宝肠绞痛是病吗 30
第7周 31
日常护理指导 31
给宝宝洗澡的方法 31
给宝宝洗澡的注意事项 31
营养饮食要点 32
哺乳时要尽量先排空一侧乳房 32
调整好夜间喂奶的时间 32
体能智能锻炼 33
帮宝宝做婴儿体操 33
训练宝宝的视觉能力 33
健康专家提醒 34
及时发现鹅口疮 34
宝宝小便次数减少 34
第8周 35
日常护理指导 35
不宜给宝宝戴手套 35
给宝宝剪指（趾）甲的方法 35
营养饮食要点 36
宝宝吃奶时间缩短 36
母乳和牛奶不能混合喂养 36
体能智能锻炼 36
训练宝宝的听觉 36
给宝宝听音乐 37
健康专家提醒 37
服用糖丸预防小儿麻痹症 37
温水锻炼可以促进宝宝血液循环 38
第三章 9 ～12周 快速成长期的宝宝 40
第9周 40
日常护理指导 40
帮助宝宝养成有规律的睡眠习惯 40
怎样做可以使宝宝睡得舒服 41
营养饮食要点 41
哺乳妈妈用药原则 41
牛奶喂养的宝宝要多喝水 41
体能智能锻炼 42
锻炼宝宝颈部的支撑力 42
训练宝宝手的握力 42
健康专家提醒 42
去除奶痂的方法 42
预防尿布疹 43
第10周 44
日常护理指导 44
适当给宝宝少穿一点 44
给宝宝理发需要技巧 44
营养饮食要点 45
不适合哺乳的新妈妈 45
妈妈生病了还可以哺乳吗 45
体能智能锻炼 46
让宝宝的手指动起来 46
和宝宝做感官刺激游戏 46
健康专家提醒 47
应对便秘的策略 47
宝宝佝偻病的防治 47
第11周 48
日常护理指导 48
宝宝居室的温度与湿度要求 48
带宝宝外出时的注意事项 48
营养饮食要点 49
宝宝吃不饱的应对策略 49
体能智能锻炼 49
蹬球游戏 49
看图游戏 50
健康专家提醒 50
宝宝大便稀溏怎么办 50
第12周 51
日常护理指导 51
宝宝睡眠环境不必太安静 51
妈妈上班前的准备 51
营养饮食要点 52
适当给宝宝喂些果汁 52
可以给宝宝多喂牛奶吗 53
体能智能锻炼 53
培养宝宝的语言能力 53
培养宝宝的社会行为能力 53
健康专家提醒 54
注射“百白破”三联疫苗 54
接种疫苗后有不良反应该如何处理 54
第四章 13～16周 宝宝学会翻身啰 56
第13周 56
日常护理指导 56
宝宝流口水的原因 56
给宝宝洗头时注意保护眼睛 56
营养饮食要点 57
母乳喂养的宝宝不要过早添加辅食 57
吃奶次数和吃奶量该怎样把握 57
体能智能锻炼 57
训练宝宝翻身的方法 57
教宝宝做翻身被动操 58
健康专家提醒 59
水浴和游泳可增强宝宝机体抵抗力 59
缺铁性贫血的原因和防治 59
第14周 60
日常护理指导 60
宝宝的后囟门开始闭合 60
宝宝可以使用儿童车了 60
营养饮食要点 61
宝宝吃奶量减少的原因 61
双胞胎宝宝的母乳喂养 62
体能智能锻炼 62
宝宝开始有6种情绪反应 62
增加户外锻炼的时间 63
健康专家提醒 63
宝宝感冒的原因和对策 63
注意宝宝的舌头与颌骨异常 64
第15周 64
日常护理指导 64
培养宝宝自然入睡 64
训练宝宝定时大便 65
营养饮食要点 65
特殊乳房的妈妈怎样哺乳 65
保证宝宝摄入足够的维生素 66
体能智能锻炼 67
逗引游戏 67
滚球游戏 67
健康专家提醒 67
不要与宝宝做激烈游戏 67
宝宝出眼屎的原因 68
第16周 69
日常护理指导 69
陪宝宝一起睡觉 69
陪宝宝一起睡觉时的注意事项 69
营养饮食要点 69
宝宝边吃奶边睡觉利少弊多 69
宝宝厌食牛奶怎么办 70
体能智能锻炼 70
手部肌肉的训练 70
训练大小肌肉运动能力 71
健康专家提醒 72
凉水擦浴，可增强宝宝抗病能力 72
日光浴可以促进宝宝新陈代谢和生长发育 72
第五章 17～20周 该为宝宝添加辅食啦 74
第17周 74
日常护理指导 74
给宝宝穿袜子 74
正确选择衣服 74
营养饮食要点 75
添加辅食的原则 75
宝宝可以接受的辅食有哪些 75
体能智能锻炼 75
蹬脚训练 75
教宝宝认识外界事物 76
健康专家提醒 76
要注意观察宝宝的睡眠状态 76
及时添加辅食的重要性 76
第18周 77
日常护理指导 77
宝宝的个体差异增大 77
宝宝白天一般睡多长时间 78
营养饮食要点 78
宝宝一日饮食怎样安排 78
添加辅食的注意事项 78
体能智能锻炼 78
认知能力训练 78
触摸感知训练 79
健康专家提醒 79
宝宝发生屏息怎么办 79
宝宝湿疹不愈应以自我调理为主 80
第19周 81
日常护理指导 81
把洗澡变成一件快乐的事 81
和宝宝一起洗澡 82
营养饮食要点 82
宝宝需要补铁 82
为宝宝制作果汁、菜汁和米糊 82
体能智能锻炼 83
视觉感知训练 83
听觉感知训练 83
健康专家提醒 83
宝宝淋巴结肿大的原因 83
不能给宝宝吃咀嚼过的饭 84
第20周 84
日常护理指导 84
宝宝该戴围嘴了 84
帮宝宝学会使用杯子 85
营养饮食要点 86
给宝宝吃水果的学问 86
辅食的制作要点 86
体能智能锻炼 87
可供玩耍的玩具 87
训练宝宝的音乐记忆力 87
健康专家提醒 88
宝宝出水痘的症状及护理 88
发生肠套叠时有哪些表现 88
第六章 21～24周 宝宝坐起来了 90
第21周 90
日常护理指导 90
做好宝宝睡前的必修课 90
宝宝胎毛基本已脱落 90
营养饮食要点 90
宝宝所需的营养素 90
不能用水果替代蔬菜 91
体能智能锻炼 92
脚部训练 92
健康专家提醒 92
预防夏季热病 92
给宝宝洗澡要注意安全 92
第22周 93
日常护理指导 93
宝宝的身体有了协调能力 93
要注意宝宝服装的安全性 94
营养饮食要点 94
宝宝半夜索食的应对策略 94
让宝宝愉快地进食 94
体能智能锻炼 95
帮助宝宝练习坐立 95
教宝宝认识自己 95
健康专家提醒 96
分清中耳炎与耳垢湿软 96
预防传染性疾病 96
第23周 97
日常护理指导 97
日常护理要谨防事故 97
宝宝开始学说话了 97
营养饮食要点 98
辅食添加的变化 98
给宝宝适当的味觉刺激 98
体能智能锻炼 99
触摸感知训练 99
撕纸游戏 99
健康专家提醒 99
注意造成宝宝营养不良的几种原因 99
哪些宝宝应当补铁 100
第24周 101
日常护理指导 101
进行排便训练 101
注意宝宝的心脏杂音 102
营养饮食要点 102
宝宝能否断奶 102
预防宝宝食物过敏 103
体能智能锻炼 103
培养宝宝的爱心 103
提高宝宝人际交往能力的最佳时机 103
健康专家提醒 104
不要用乳汁涂抹宝宝的脸 104
注意宝宝大小便的规律 104
第七章 25～28周 宝宝萌出乳牙了 106
第25周 106
日常护理指导 106
宝宝乳牙萌出 106
可以给宝宝穿鞋吗 106
营养饮食要点 107
宝宝的磨牙食物 107
宝宝出牙时期的饮食调整 107
体能智能锻炼 108
锻炼颈背肌和腹肌 108
给宝宝讲故事 108
健康专家提醒 108
宝宝出牙时容易发生的情况及解决办法 108
宝宝出牙期间的口腔卫生 110
第26周 110
日常护理指导 110
宝宝会想办法做到想做的事 110
室内裸体空气浴 111
营养饮食要点 111
不但要给宝宝喝汤还要给宝宝吃肉 111
培养宝宝良好的饮食习惯 112
体能智能锻炼 112
观察力和判断力的培养 112
不能忽视玩具的副作用 113
健康专家提醒 114
影响宝宝牙齿的因素 114
警惕宝宝长期流口水 114
第27周 115
日常护理指导 115
保证宝宝的安全 115
宝宝爱趴着睡 115
营养饮食要点 116
适当给宝宝添加强化食品 116
调整饮食应对便秘 116
体能智能锻炼 116
传递游戏 116
用拣豆游戏训练宝宝手部力量和灵活性 117
健康专家提醒 118
帮助宝宝顺利度过“认生”期 118
给宝宝洗澡应注意的问题 119
第28周 119
日常护理指导 119
不能洗澡的情况及其应对方法 119
开车带宝宝外出的注意事项 120
营养饮食要点 120
教宝宝细嚼慢咽 120
让宝宝接受小、勺 120
体能智能锻炼 121
让宝宝感受室外儿童锻炼器械 121
培养宝宝的自理能力 122
健康专家提醒 122
室外活动时不要总让宝宝坐在婴儿车里 122
第八章 29～32周 好奇宝宝来啦 124
第29周 124
日常护理指导 124
给宝宝自由活动的空间 124
千万不要抛扔宝宝 124
营养饮食要点 125
宝宝的饮食变化 125
辅食制作方法 125
让宝宝按照自己的方法进食 126
体能智能锻炼 126
爬取玩具法 126
自制玩具 127
健康专家提醒 127
齿斑的原因及解决办法 127
宝宝大便中夹有血丝怎么办 128
第30周 128
日常护理指导 128
注意宠物给宝宝健康带来的隐患 128
使用便盆的注意事项 128
营养饮食要点 129
控制宝宝吃糖 129
宝宝多吃蔬菜好处多 130
体能智能锻炼 130
开阔宝宝的眼界 130
教宝宝使用小勺 130
健康专家提醒 131
宝宝发生抽搐怎么办 131
第31周 131
日常护理指导 131
宝宝喜欢用手指到处捅 131
宝宝打鼾的处理方法 132
营养饮食要点 132
宝宝餐位和餐具需固定 132
给宝宝制作菜汁的方法 132
体能智能锻炼 133
不要扼杀宝宝的好奇心 133
注重培养宝宝的艺术素质 133
健康专家提醒 134
女宝宝为什么会患阴道炎 134
女宝宝的外阴护理要点 134
第32周 135
日常护理指导 135
清洁卫生很重要 135
培养宝宝早睡早起的习惯 135
营养饮食要点 136
给宝宝做肉末 136
正确吃点心 136
体能智能锻炼 136
提高辨识危险的能力 136
拾物训练 137
健康专家提醒 137
保姆做体检，宝宝更安全 137
消除宝宝触电的隐患 138
第九章 33～36周 宝宝会爬了 140
第33周 140
日常护理指导 140
宝宝服装的基本要求 140
给宝宝穿衣服的方法 140
营养饮食要点 141
宝宝辅食的种类及吃法 141
宝宝辅食用量和餐次 142
体能智能锻炼 142
训练宝宝爬行的方法 142
善于调动宝宝爬行的兴趣 143
健康专家提醒 143
宝宝扁平足的原因 143
第34周 144
日常护理指导 144
宝宝睡前哭闹怎么办 144
宝宝哭闹不能吃空奶头 144
营养饮食要点 145
科学合理地摄入脂肪 145
常给宝宝吃胚芽食物 145
体能智能锻炼 145
宝宝室内爬行训练 145
感知简单的生活常识 146
健康专家提醒 146
宝宝抵抗力下降的原因 146
如何增强宝宝的体质 147
第35周 148
日常护理指导 148
给宝宝穿衣服要温柔耐心 148
让宝宝尽快入睡 148
营养饮食要点 149
发热时的辅食 149
腹泻时的辅食 149
体能智能锻炼 149
爬楼梯训练 149
健康专家提醒 149
少吃或不吃果冻 149
第36周 150
日常护理指导 150
白天的睡眠减少 150
别给宝宝玩手机 150
营养饮食要点 151
呕吐时的辅食 151
出疹时的辅食 151
体能智能锻炼 151
教宝宝学说话 151
感受大自然 151
健康专家提醒 152
帮助宝宝清洁牙齿 152
第十章 37～40周 宝宝终于能站立了 154
第37周 154
日常护理指导 154
把握好生活节奏 154
培养宝宝的模仿能力 154
营养饮食要点 154
宝宝辅食的变化 154
停止给宝宝喂泥状食物 154
体能智能锻炼 155
增加爬行训练的难度 155
宝宝独自站立的训练 155
健康专家提醒 155
不要让宝宝长时间坐立 155
要随时保持玩具的清洁卫生 156
第38周 156
日常护理指导 156
不要给宝宝穿太多衣服 156
不宜给宝宝睡软床 157
营养饮食要点 157
宝宝一日食谱参考 157
少给宝宝吃甜食 157
体能智能锻炼 158
手部技能与全身运动配合训练 158
让宝宝听听自己的声音 158
健康专家提醒 159
分析宝宝喜欢晃脑袋的原因 159
宝宝摇头晃脑的解决办法 159
第39周 160
日常护理指导 160
为宝宝建立合理的生活制度 160
对宝宝的每一个小小成就要及时给予鼓励 160
营养饮食要点 161
训练宝宝自己进餐 161
给宝宝制作小食品 161
体能智能锻炼 162
培养宝宝广泛的兴趣 162
训练识别不同的态度 162
健康专家提醒 163
宝宝牙齿长得慢和遗传有关吗 163
不能捏宝宝的鼻子 163
第40周 163
日常护理指导 163
睡前不宜给宝宝吃东西 163
营养饮食要点 164
宝宝饮食的调理及选择 164
培养宝宝低盐饮食习惯 164
体能智能锻炼 164
社交礼仪早锻炼 164
在游戏中让宝宝感知一些简单的生活常识 165
健康专家提醒 165
宝宝产生“八字脚”的原因及预防措施 165
宝宝磨牙怎么办 166
第十一章 41～44周 该给宝宝断奶了 168
第41周 168
日常护理指导 168
选购外衣的基本要求 168
外出活动要穿鞋戴帽 168
营养饮食要点 169
宝宝还得继续喝牛奶 169
断奶期宝宝饮食调节 169
体能智能锻炼 169
搭积木游戏 169
健康专家提醒 170
宝宝断奶易出现一些不适应症状 170
断奶不适应症状的解决办法 171
第42周 172
日常护理指导 172
宝宝不愿待在家里 172
营养饮食要点 172
断奶后期的食品制作 172
应该给宝宝增添的食品 173
体能智能锻炼 174
为宝宝选择合适的玩具 174
和宝宝玩手电筒游戏 175
健康专家提醒 175
宝宝断奶后容易引起的疾病 175
不要经常把尿 176
第43周 176
日常护理指导 176
带宝宝一起度假的注意事项 176
宝宝喜欢什么样的摇篮曲 177
营养饮食要点 177
宝宝应该少吃的食品 177
体能智能锻炼 178
语言能力的培养 178
教宝宝认识颜色 178
健康专家提醒 179
不能触摸宝宝的生殖器 179
不要漠不关心宝宝的情感 179
第44周 179
日常护理指导 179
睡午觉很重要 179
营养饮食要点 180
断母乳宝宝的饮食特点 180
1岁以内最好不要给宝宝吃蜂蜜 180
体能智能锻炼 181
训练宝宝集中注意力 181
站起来的宝宝开始学坐下来的动作 181
健康专家提醒 182
找出宝宝不会站立的因素 182
宝宝不会站立怎么办 182
第十二章 45～48周 个性初露的小精灵 184
第45周 184
日常护理指导 184
为宝宝选择合适的学步鞋 184
给宝宝布置房间 184
营养饮食要点 185
宝宝的饮食中不能少了鱼、肉、蛋 185
体能智能锻炼 186
讲故事，促进宝宝想象能力的发展 186
教宝宝识数字 186
健康专家提醒 186
宝宝害羞，要多与其交流 186
第46周 187
日常护理指导 187
要鼓励宝宝进行探索 187
营养饮食要点 187
宝宝进餐时间不能太长 187
宝宝要常吃水果，但不能多吃 188
体能智能锻炼 189
进行图片与实物相联系的游戏 189
健康专家提醒 189
宝宝恐惧时要给予帮助和鼓励 189
第47周 190
日常护理指导 190
训练宝宝自己大小便 190
营养饮食要点 191
宝宝不喜欢使用杯子就不要勉强 191
让宝宝吃上色香味俱全的食物 191
体能智能锻炼 192
初步训练宝宝学走 192
培养宝宝的亲和力和爱心 192
健康专家提醒 193
防止宝宝依赖奶瓶 193
正确看待宝宝的安抚物 193
第48周 194
日常护理指导 194
防止宝宝乱吃 194
防止宝宝烫伤 194
营养饮食要点 194
注重宝宝的每一口 194
不让垃圾食品影响宝宝正确的饮食习惯 195
体能智能锻炼 195
放手让宝宝自己走 195
打电话游戏 196
健康专家提醒 196
在肋下可摸到宝宝的肝、脾 196
第十三章 49～52周 宝宝迈出人生第一步 198
第49周 198
日常护理指导 198
可以给宝宝穿满裆裤了 198
营养饮食要点 198
宝宝一日饮食食谱 198
体能智能锻炼 199
训练宝宝迈出第一步 199
健康专家提醒 199
患口腔炎的症状及护理 199
第50周 200
日常护理指导 200
防止宝宝摔伤 200
正确对待宝宝的正常逆反心理 201
营养饮食要点 201
尽量少吃精细食物 201
体能智能锻炼 202
儿歌是宝宝早期教育的好体裁 202
健康专家提醒 202
宝宝的心跳、脉搏较快是正常现象 202
第51周 203
日常护理指导 203
保护宝宝的眼睛 203
营养饮食要点 203
挑食的宝宝要变着花样喂 203
体能智能锻炼 204
投掷游戏 204
健康专家提醒 204
慎重使用宝宝学步车 204
第52周 205
日常护理指导 205
给宝宝过周岁生日 205
营养饮食要点 206
适合宝宝的生日蛋糕 206
体能智能锻炼 206
培养宝宝的独立性 206
健康专家提醒 207
给宝宝过周岁生日的注意事项 207