引言 9
1绘画与骑自行车的艺术 30
绘画是一种神奇的能力 32
绘画——可学可教的技能 33
神奇的绘画入门——肖像画 35
绘画：创新之路 36
总结 37
2绘画，一步一步来 38
绘画工具 40
学前绘画作品——后期进步的珍贵记录 41
学前的三幅画作 41
儿时符号体系的“强大影响” 45
学前与学成后的画作 45
绘画风格 48
把绘画当作镜子 51
3你的大脑：左脑与右脑 54
双重大脑 56
语言线索反应针对右脑的偏见 59
语言与习俗之偏见 60
全世界的文化与历史偏见用语 61
左右脑认知方式 62
左右脑模式的信息加工 63
绘画与创新潜能 64
顿悟 65
用手习惯 65
左脑模式与右脑模式解说 66
左撇子与惯用右手的人之间的区别 67
用手习惯与绘画 68
为左脑模式转向右脑模式创造条件 69
4变左脑思维为右脑思维 70
花瓶与人脸：双重头脑训练 72
你为什么需要做这个练习 74
看似简单的花瓶/人脸练习的意义 76
用右脑来驾驭绘画 76
在“学习绘画”中学到了什么 77
颠倒绘画：转变为右脑模式 77
颠倒绘画：减少精神冲突的练习 79
画完之后 82
左脑模式逻辑框架 83
为什么倒着画画很有效 83
了解从左脑模式到右脑模式的转换 84
右脑模式回顾 85
5借助童年的艺术才能绘画 88
绘画危机期 92
学校里的美术 92
从婴幼儿到青少年 93
重画儿时的风景画 98
儿时的符号系统如何影响视觉 104
6感知边线 108
五种绘画感知技能的快速回顾 110
第一项基本技能：感知边线 111
尼克莱代斯轮廓画 111
纯轮廓画练习之悖论 112
通过纯轮廓画来换个角度观察事物 112
完成之后 115
纯轮廓画的解说 115
纯轮廓画的感知记录 116
改良的手轮廓画作 117
第一步：直接在显像板上作画 117
写实画与显像板之间存在怎样的关联？ 119
虚构显像板 122
为什么要画画呢？ 125
下一步：改良的轮廓画以及第一幅画作 125
完成之后 129
下一步：用空白来迷惑左脑模式 131
7感知空间 132
阴形与阳形 134
感知的认知斗争 136
定义构图 138
在框架内安放形状与空间的重要性 138
阴形具有三大重要功能 140
下一项练习：画椅子 140
选择一个基本单位开始作画 142
基本单位是什么 144
努力创造一个好的开始：椅子的阴形画 146
展示阴形的方方面面 153
8感知关系 156
按绘画规则作画 159
学习透视画法 160
形式透视：几个关键概念 161
进一步观察走廊 167
单点透视画法的整体思维定势 168
一步一步观察走廊 168
单点透视画法 169
两点与三点透视 169
非形式透视：艺术家观察并绘制角度与比例的方式 171
观察的第二部分：比例 173
观察比例关系的正确姿势 174
观察比例小结 175
两点透视画法 175
开始作画之前的几句说明与提醒 177
9画侧面像 184
比例关系在肖像画中的重要性 188
相信自己的所见：大小恒常 188
两张桌子 189
头围 190
观察镜子中的头部 191
尽量去刻画现实 191
被削掉的头骨与错位的耳朵之谜 192
头部的上半部分也很重要 193
再画一个参照物，在侧面像上画一条线 198
画侧面像的另外一个错误：移位的耳朵 199
热身练习：临摹名作 202
现在·画人物侧面像 205
展示侧面像 213
10感知光，影与整本 216
观察色彩明暗度 220
右脑模式在感知阴影方面的作用 220
肖像画的三种基本姿势 222
光与影的绘画练习 224
在镜子中观察自己的正面像 226
四分之三侧面像 228
热身练习：临摹斯泰肯的自画像 232
借助交叉线画浅色阴影 236
使用描影法画出过渡色调 239
运用光线逻辑画一幅完全相似、带有色调、充满立体感的自画像 239
画头发 245
完成之后：个人前后对照 246
11运川新的感知技能，创造性地解决问题 248
借助感知技能来解决问题 251
计算机与左脑 251
计算机模拟右脑模式 253
计算机与右脑模式功能 254
左脑模式、右脑模式以及创新阶段 255
初步认识：右脑模式主导 255
渗透：左脑模式主导 256
酝酿：右脑模式主导 256
启示（顿悟）：右脑模式与左脑模式共同庆祝解决方案 257
验证：由右脑模式视觉化引导的左脑模式 257
将新的感知技能应用于解决一般问题以及创新 258
设计师的困境 259
创新的第一阶段：初步认识，右脑模式主导 259
创新的第二阶段：渗透，左脑模式主导 261
创新的第三阶段：酝酿，右脑模式主导 262
创新的第四阶段：顿悟，右脑模式与左脑模式共同庆祝解决方案 262
创新的第五（最后一个）阶段：验证——右脑模式引导下的左脑模式 263
真正的创新与改革 263
高价值创新力的运用 264
创新与人类历史 265
史前创造力 266
12画出你心中的艺术家 270