Prat1 生涯之路 4
第1章 人这一辈子 4
引子 敏芳的危机 4
人这一辈子 9
个人魅力五要素 15
生涯规划四口诀 18
智慧生涯 26
我的过去、现在和将来 33
智慧小结语 36
本章思考与练习 37
Prat2 我的过去 42
第2章 自我认知 42
引子 濒临灭绝的鹤 42
认识“自我”的九个途径 46
惯性模式的探索 52
探索“深层自我” 61
智慧小结语 73
本章思考与练习 74
第3章 深度探索 76
引子 大象奇奇 76
九型人格 79
原生家庭 91
自我探索的目的 102
智慧小结语 105
本章思考与练习 106
Prat3 我的现在 110
第4章 从好习惯开始 110
引子 猴子一家拿香蕉 110
好习惯胜过坏习惯 114
养成“追求卓越”的好习惯 118
养成“琢磨规律”的好习惯 124
养成“健康生活”的好习惯 129
养成“自理自立”的好习惯 135
养成“保持安静心”的好习惯 139
智慧小结语 143
本章思考与练习 144
第5章 从好管家做起 146
引子 想“赢”的兔子 146
美好人生是管理出来的 149
人生资源管理 152
生命健康管理 163
影响力管理 171
资源中享受生活 177
智慧小结语 179
本章思考与练习 180
第6章 从好决定产生 182
引子 三只犀牛选老大 182
智慧与智慧决定 186
好决定之六环节 192
好决定的“迷思” 203
智慧中价值增加 207
智慧小结语 213
本章思考与练习 214
第7章 从好点子展开 216
引子 两只狐狸偷鸡 216
梦想点亮人生 219
创意与生活 225
好点子展开蓝图 231
智慧小结语 245
本章思考与练习 246
Prat4 我的未来 250
第8章 憧憬未来 250
引子 老鹰的新生 250
迈入社会的七个预备 253
未来的保障 269
智慧小结语 282
本章思考与练习 284
参考文献 285