第一单元 做自己的管家 1
第1课 情绪的力量 1
启思园 哭婆婆与笑婆婆 1
冲浪带 情绪的意义 2
活动场 2
活动一：情绪象限 2
活动二：合理信念辨识 2
智慧泉 泥土或星星 3
链接钮 积极情绪的力量 3
第2课 驾驭行为的秘诀 5
启思园 不生气的方法 5
冲浪带 思想与行为 5
活动场 6
活动一：寻找引爆点 6
活动二：生活剧场 7
智慧泉 两张车票 7
链接钮 如何缓解冲动行为 8
第3课 解析时间密码 9
启思园 时间账单 9
冲浪带 人生的长度 9
活动场 10
活动一：时间蛋糕 10
活动二：时间四方格 10
智慧泉 时间的缝隙 10
链接钮 时间管理十大要点 11
第4课 忙碌中的休闲 13
启思园 聚焦周末 13
冲浪带 你我说休闲 13
活动场 活动：我的周末休闲计划 14
智慧泉 忙碌与悠闲 14
链接钮 15
休闲活动的类型 15
休闲城市 15
搜索站 16
第二单元 让廉洁之花绽放 17
第5课 廉洁校园 17
启思园 竞选风波 17
冲浪带 选一选 18
活动场 18
活动一：故事接龙续演“启思园” 18
活动二：发生在我们身边的那些事 18
活动三：方案设计 19
活动四：格言名言大荟萃 19
智慧泉 自报财产留清名——一代名相诸葛亮的廉洁故事 19
链接钮 教育部办公厅《关于在大中小学开展廉洁教育试点工作的意见》节选 20
第6课 廉洁浙江进行时 22
启思园 贪污“零容忍” 22
冲浪带 全国廉政教育基地授牌 22
活动场 22
活动一：“廉洁浙江”知多少 22
活动二：“携手1+6，廉洁进万家”活动设计 23
智慧泉 “莲文化”与“廉文化” 23
链接钮 我省廉政风险防控不留死角 24
搜索站 24
第三单元 爱心呵护生命，行动抵御艾滋 25
第7课 “艾滋”从哪来？“艾滋”去何处 25
启思园 两栋房子·两个人 25
冲浪带 艾滋病病毒与艾滋病 26
活动场 26
活动一：辨一辨 26
活动二：连一连 26
智慧泉 无知让他感染上艾滋病 27
链接钮 切断艾滋病的传播方式 28
第8课 “红丝带”飘起来 29
启思园 爱越多，“艾”越少 29
冲浪带 “红丝带”知多少 29
活动场 30
活动一：伸出你的手，传递红丝带 30
活动二：朗诵诗歌：一种声音 30
智慧泉 17岁少年邓贝西五进“艾滋村”的故事 31
链接钮 历届“世界艾滋病日”活动的主题 32
搜索站 33
第四单元 我的现在和未来 34
第9课 从从容容考试去 34
启思园 羿射不中 34
冲浪带 情绪与考试成绩 34
活动场 35
活动一：考试前 35
活动二：寻找“源头” 35
活动三：脑力轻松操 35
智慧泉 渡河的智慧 36
链接钮 信心是成功的精神支柱 36
第10课 考试，准备好了吗 38
启思园 考场VCR 38
冲浪带 我的考试状况 38
活动场 39
活动一：我的考前准备 39
活动二：应试技能小测试 39
活动三：我的复习计划 40
智慧泉 成功并不像你想象的那么难 40
链接钮 学习和复习“五宝” 41
第11课 预约未来 43
启思园 做最好的紫罗兰 43
冲浪带 未来与成功 43
活动场 43
活动一：职业万花筒 43
活动二：今天—明天 44
智慧泉 四只毛毛虫的故事 44
链接钮 兴趣与生涯规划 45
搜索站 46
第五单元 我们的生存环境 47
第12课 浙江资源的喜和忧 47
信息源 47
导学窗 49
活动场 50
活动一：浙江的资源环境报告会 50
活动二（课外探究）：“山”与“海”的对话 50
链接钮 51
浙江的土地资源 51
浙江的水资源 51
浙江的矿产资源 53
浙江的山区开发优势 54
浙江的海洋开发优势 54
第13课 当我们面对灾害的时候 56
信息源 56
导学窗 57
活动场 58
活动一：探究家乡气象灾害的防治之路 58
活动二（课外探究）：编制《认识地质灾害》小报 58
链接钮 58
危害人类的自然灾害 58
现代自然灾害的一般特征 59
对自然灾害的态度 60
浙江的水旱灾害 60
浙江提高防御水旱灾害能力的措施 63
浙江的地质灾害 63
防御地质灾害的措施 64
第14课 为了环境而行动 65
信息源 65
导学窗 66
活动场 67
活动一：考察家乡的环境问题 67
活动二（课外探究）：为创建“绿色学校”作规划 68
链接钮 69
浙江的水环境质量 69
浙江的大气环境质量 70
浙江的固体废弃物污染问题 70
酸雨的形成和危害 71
浙江省近年来的环境保护 71
创建“绿色学校”的过程 71
第15课 注意生态系统的保护 73
信息源 73
导学窗 75
活动场 75
活动一：解剖浮山村 75
活动二（课外探究）：怎样使我们生活的城市（镇）实现生态化 76
链接钮 76
生态系统与生态平衡 76
农业生态系统 77
走生态农业之路 77
城市生态系统 78
城市的生态化 78
浙江的国家级生态示范区 79
第六单元 经济上的“浙江现象” 80
第16课 浙商 80
信息源 80
导学窗 81
活动场 82
活动一：“新四千精神”与浙江民营经济的转型升级讨论会 82
活动二（课外探究）：为浙江民营经济的转型升级制定策略 82
链接钮 82
浙江的民营经济 82
浙江民企积极发展国际化经营 86
第17课 信息时代的市场新发展 87
信息源 87
导学窗 89
活动场 89
活动一：说说浙江市场的新变化 89
活动二（课外探究）：设计“专业市场调查方案” 90
链接钮 90
浙江市场的发展历程 90
市场对浙江经济发展的贡献 91
义乌中国小商品城 92
中国商品市场百强浙江独占58席，成最多省份 94
第18课 把握长三角一体化发展契机 96
信息源 96
导学窗 98
活动场 98
活动一：辩论会：“引进来”和“走出去”，哪个更重要？ 98
活动二（课外探究）：长三角一体化将使家乡的发展拥有怎样的前景？ 99
链接钮 99
关于长三角（长江三角洲地区） 99
长三角地区区域发展规划要点 100
长三角规划中的浙江区域布局 101
长三角规划中的浙江城市定位 101
关于“接轨上海”的几个问题 102
长三角构筑“总部经济”高地 103
第七单元 了解国防 认识国防 105
第19课 有国必须有防 105
启思园 国防的基本概念 105
冲浪带 你知道“国”的含义吗 106
活动场 106
活动一：再现“齐鲁长勺之战”（即《曹刿论战》） 106
活动二：帮老师解答疑难 106
智慧泉 重视国防教育的欧洲小国——瑞士 107
链接钮 外国国防教育的发展趋势 108
第20课 国家的柱石——人民军队 110
启思园 移动的“长城” 110
冲浪带 人民解放军的优良传统 111
活动场 112
活动一：鱼水能分开吗 112
活动二：军营一日 112
智慧泉 和平时期军队的主要职能 112
链接钮 中国人民解放军的军旗、军徽和军衔 113
第21课 你了解多少“三防”常识 115
启思园 战争“遗毒”、核能泄漏祸害人间 115
冲浪带 “三防”知识之一：防化学武器 116
活动场 117
活动一：关注现实 117
活动二：你应该怎么办 117
智慧泉 第一次世界大战时期的化学武器大战 117
链接钮 “三防”知识之二：防核武器与生化武器 118
第22课 常规武器鉴赏 120
启思园 一代名炮显神威——苏联的“喀秋莎”火箭炮 120
冲浪带 坦克——陆战之王 121
活动场 122
活动一：找一找，你知道枪是怎么发明的吗 122
活动二：比一比，你认为常规武器还应该包括哪些种类 122
智慧泉 常规武器的新发展——会转弯的枪 122
链接钮 常规武器介绍 123
第23课 我国的领土、领海和领空 127
启思园 中国海监船编队在钓鱼岛宣示主权 127
冲浪带 钓鱼岛自古以来就是中国的领土 128
活动场 129
活动一：知识抢答——什么是领土、领海和领空 129
活动二（小组讨论）：在钓鱼岛问题上，日方提出的“时效取得”是怎么一回事？我们应该如何打破他们的这一企图 129
智慧泉 弹丸之岛不可丢，海洋权益更须夺——日韩要打“邮票战争” 129
链接钮 领土、领海和领空知识 130
第24课 我们现在安全吗 134
启思园 世界并不太平 134
冲浪带 居安思危，增强忧患意识 135
活动场 136
活动一：举一反三 136
活动二：你认为影响当今世界和平与安定的因素有哪些 136
智慧泉 麻痹大意酿苦酒——苏联卫国战争前期的巨大损失 136
链接钮 警惕日本的教科书事件 137