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《酒井式瘦身法》PDF下载

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  • 作　　者：（日）酒井慎太郎著；韩慧译
  • 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
  • 出版年份：2011
  • ISBN：9787538167153
  • 页数：127 页
图书介绍：减肥塑身是女性中永远不会改变的话题，本书就是围绕减肥，纤腰介绍的每日一分钟的体操。本书通过活动放松关节进行减肥。这样不但可起到很好的瘦身效果，而且具有矫正全身骨骼的效果。另外，由于本书的方法只要求每天用一分钟的时间练习。

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