第一章 绪论 1
第一节 健康的概念 1
第二节 影响健康的危险因素 2
第三节 健康教育与健康促进 3
第二章 行为与健康 7
第一节 营养、饮食与健康 7
第二节 运动与健康 14
第三节 吸烟与健康 17
第四节 饮酒与健康 21
第五节 远离毒品 23
第六节 睡眠与健康 25
第七节 合理用脑与健康 28
第八节 亚健康 32
第三章 慢性非传染性疾病 38
第一节 慢性传染性疾病概述 38
第二节 高血压 39
第三节 脑卒中 42
第四节 恶性肿瘤 43
第五节 糖尿病 46
第六节 疾病的三级预防 48
第四章 心理健康与心理援助 50
第一节 心理健康概述 50
第二节 心理健康的标准与特征 52
第三节 青年期生理和心理特点 54
第四节 入学适应 55
第五节 良好人际关系的创建、应对和维护 59
第六节 大学生常见的心理问题及心理障碍 64
第七节 心理援助 75
第八节 心理健康常用临床评定量表 81
第五章 性健康 84
第一节 性健康与性健康教育概述 84
第二节 认识人类性象 86
第三节 性生理和性反应 90
第四节 避孕和生育 95
第五节 恋爱与家庭 106
第六节 艾滋病和性传播疾病 110
第六章 现场急救 127
第一节 救护新概念 127
第二节 现场救护的一般原则 128
第三节 外伤救治的四项基本技术 130
第四节 心肺复苏 149
第五节 交通事故伤 156
第六节 电击伤 158
第七节 淹溺 159
第八节 火灾 160
第九节 烧烫伤 161
第十节 中暑 163
第十一节 急性中毒 164
第十二节 食物中毒 165
第十三节 咬螫伤 167
第七章 传染病的防治 169
第一节 传染病的常识及流行趋势 169
第二节 传染病的预防 171
第三节 肺结核 172
第四节 病毒性肝炎 177
第五节 麻疹 183
第六节 狂犬病 185
第七节 血吸虫病 186
第八节 计划免疫 187
第八章 无偿献血与国际卫生组织机构 190
第一节 血液生理知识 190
第二节 无偿献血 192
第三节 红十字会 197
第四节 世界卫生组织 200
第九章 健康主题 202
第一节 健康城市 202
第二节 创建健康城市的意义 203
第三节 健康素养 204
第十章 内科常见疾病 207
第一节 急性气管—支气管炎 207
第二节 支气管哮喘 207
第三节 气胸 208
第四节 病毒性心肌炎 208
第五节 急性胃炎 208
第六节 慢性胃炎 209
第七节 消化性溃疡 209
第八节 缺铁性贫血 209
第九节 白血病 209
第十节 尿路感染 210
第十一节 甲状腺功能亢进 210
第十二节 糖尿病 210
第十三节 偏头痛 210
第十一章 外科常见疾病 211
第一节 颈椎病 211
第二节 消化系统疾病 211
第三节 慢性胆囊炎和胆囊结石症 214
第四节 急性化脓性腹膜炎 214
第五节 肾结石 214
第十二章 妇科常见疾病 215
第一节 月经失调 215
第二节 经前期紧张综合症 216
第三节 痛经 216
第四节 乳腺小叶增生 217
第五节 子宫肌瘤 217
第六节 卵巢囊肿 218
第七节 子宫内膜异位症 218
第八节 功能失调性子宫出血 218
第十三章 皮肤科常见疾病 219
第一节 病毒性皮肤病 219
第二节 寄生虫所致皮肤病 220
第三节 感染性皮肤病 221
第四节 真菌性皮肤病 222
第五节 变态反应性皮肤病 224
第六节 皮肤附属器疾病 226
第七节 物理性皮肤病 227
第八节 皮肤的保养与护理 228
第十四章 眼科常见疾病 231
第一节 睑腺炎及睑板腺囊肿 231
第二节 急性传染性结膜炎 232
第三节 眼结膜及角膜异物 232
第四节 沙眼 232
第五节 色盲 233
第十五章 口腔科常见疾病 234
第一节 牙齿的解剖 234
第二节 口腔常见疾病 234
第三节 拔牙的注意事项 237
第十六章 用药常识与就医指南 239
第一节 合理用药 239
第二节 非处方药 242
第三节 药物不良反应 242
第四节 用药的注意事项 243
第五节 就医指南 245
阅读材料 大学生医疗保障相关问题解答 248
参考文献 252