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引言 2009年铁人世界锦标赛 1
1 起点就是终点 13
2 祸福相倚，否极泰来 27
3 创建你自己的“实验室” 40
4 上帝创造领袖，然后创造团队 51
5 对手是自己 59
6 上帝与你同在 70
7 只要说“我愿意” 83
8 永不停步 92
9 超越自己 102
附录 111
超级营养补给 111
所以，你准备好铁人训练了？ 120
永不止步基金 148
致谢 149
跋 152