《大学生运动与健康》PDF下载

图书介绍：本书根据高等学校学生的特点，以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的，主要从理论上介绍了高等学校体育的目的、任务、作用及发展概况；体育与健康的关系，体育健身的原理与方法及卫生保健；体质健康测试与评价方法和中国传统养生知识等内容；并较系统地介绍了体育运动项目的基本技术和战术以及部分体育娱乐、休闲的项目，涵盖了田径、球类、体操、武术、游泳及体育舞蹈、健美等方面的内容，全书力求突出知识性、科普性、应用性和趣味性等特点。