第一章 成功育儿的秘诀：你想别人怎么待你，就怎样对待孩子 2
孩子需要你时你就有空 2
日常生活结构稳定 3
限制和规矩始终如一 3
对规矩可以灵活调整、适当让步 3
给孩子选择的机会和自由空间 4
让孩子明确地感知你在跟他交流 4
询问而不是唠叨 5
要奖励孩子良好的行为 5
最好的奖励如春雨润物 6
对孩子的优点要敏感 6
对决引发怨恨 7
冷静不要火上浇油 7
平静下来，重掌大局 8
尽快原谅孩子向前看 8
不要挑起事端、吹毛求疵 8
小结 9
第二章 5～12岁：他们是如何思考、感受和行动的 11
概览两个差异化的发展期 11
5～8岁孩子的特点 12
8～12岁孩子的特点 18
小结 22
第三章 孩子为什么会有不好的表现 27
孩子的性格复杂多样 27
积极和消极的教养方式 30
对压力和不确定性事物孩子会有自己的反应 32
关注和权力对孩子的影响 36
小结 38
第四章 积极的管教 40
软性奖励 40
硬性奖励 42
累积性奖励 45
每个孩子都有“标价” 48
小结 49
第五章 无痛惩罚 53
用谴责的语气 53
移开注意力 53
积极的无视 54
果断叫停 54
收回特权 55
禁足 56
有效处罚 56
体罚无用 57
小结 59
第六章 制订纪律的注意事项 62
孩子需要有规律、结构清晰一致的生活 62
孩子需要规矩 62
明确孩子注意到了你的要求 63
忽略无关紧要的事 64
了解引发行为的要因 64
确保好的行为有所回报 64
使用鼓舞和奖励 64
不吵不闹的民主 65
避免升级 65
避免引爆矛盾 65
要着眼起因，不要盯着结果 66
使用“我”表述，不要用“你”表述 66
必要时进行惩罚 67
对抗的危险 67
原谅：不留怨恨 72
小结 73
第七章 处理问题行为的方法 75
使用“魔杖” 75
描述日常的一天 76
记录行为日志 76
不要过度分析 76
ABC法 77
找到最好的行为规范技巧 80
小结 81
第八章 全面解决儿童问题行为 84
冲动毛躁，有事故倾向 84
好跟人争辩顶嘴 85
说脏话 87
飞车 90
当孩子要参加生日派对 91
吹牛和自夸 91
头脑发热的暴怒 93
弄坏兄弟姐妹的东西 93
带吵闹的孩子驾车旅行时 94
做家务 95
黏人 97
冲突循环 98
磨磨蹭蹭不愿意穿好衣服 99
做白日梦 100
抑郁 101
饮食和行为的关系 103
恐惧 104
健忘 106
不懂感激 107
吃个不停 107
揪头发拔眉毛 108
总是打断别人 108
说谎、歪曲事实 109
施展苦肉计 109
用餐行为 110
啃指甲抠手指 111
做噩梦 112
夜惊 113
行为过于执着 114
独生子女 115
叛逆行为 116
零花钱 118
假想的朋友 119
从商店偷东西 120
脾气火爆 120
睡眠问题 122
梦游 123
不合群 124
拉裤子或大便失禁 125
讨论自杀 126
停学 127
吮吸拇指 128
抽搐和震颤 129
收拾卧室 129
磨牙 131
耍赖 131
第九章 开始上学前几周的问题 135
早点上还是晚点上？ 135
第一天去上学的准备 137
在家的表现：时好时坏 137
在学校的表现：时好时坏 138
家长和老师间要建立良好交流 139
对学业的担忧 140
小结 141
第十章 孩子上学后令人担心的问题 144
坐不住，随意走动 144
戏弄和嘲讽 145
被人欺负 145
拒绝上学 146
夸大其词的故事 148
告状 148
小偷小摸 149
耍小聪明 150
家庭作业 150
是否要抓紧早期教育 152
家庭教师 153
抓住当下陪伴孩子 153
教孩子合理规划 154
家庭始终对孩子的影响最深 156
小结 157
第十一章 帮助学习有困难的孩子 160
阅读障碍（发育性诵读障碍） 160
计算障碍 165
语言问题 165
自闭症谱系障碍和阿斯伯格综合征 172
精细动作和粗大动作的问题 175
第十二章 了解多动症（ADHD） 177
现代观点下的多动症 177
多动症的典型症状 179
怎样算正常？怎样算多动症？ 180
多动症的原因 181
多动症的诊断 181
治疗 183
治疗的长期效应 188
对多动症放任不管的危害 189
小结 189
第十三章 兄弟姐妹间的争吵和竞争 194
兄弟姐妹间为什么会打架 194
如何处理手足之争 196
小结 197
第十四章 帮助内向的孩子增强社交能力 199
内向和外向 199
建立友谊 200
教授社交技能 201
小结 205
第十五章 帮助孩子增强自尊心 208
影响自尊心的因素 208
培养自尊心的方法 209
小结 214
第十六章 饮食计划、体重和锻炼均衡膳食 217
食物有好有坏 223
体重和减肥 227
锻炼 230
小结 231
第十七章 当孩子面对死亡与离婚 233
孩子和死亡 233
离婚和分居 237
小结 238
第十八章 性教育、性发育及其他与性有关的话题 240
性教育 240
性发育 242
其他与性有关的话题 242
小结 248
第十九章 如何减少电视、电脑和互联网对孩子的影响 251
电视 251
电脑 253
互联网 255
小结 257
第二十章 父母离异后如何保护孩子 260
亲人的博弈 260
谁都觉得离婚对自己不公平 262
对孩子的伤害 262
怎样保护孩子 266
如果开始新的感情 268
继父母 269
小结 270
第二十一章 儿童健康指南 273
何时一定要去看医生 273
百日咳 274
包皮：保健事项 275
被动吸烟 276
鼻塞 277
扁平足 278
肠胃胀气：产生难闻的气体 278
穿孔感染 279
抽搐、痉挛和癫痫 279
打鼾 281
肚子不适 281
腭扁桃体发炎 282
腭扁桃体切除 283
耳部感染 284
耳聋 285
发烧 285
发育迟缓 287
发育期疼痛 287
风疹或德国麻疹 288
氟化物和牙齿 289
腹痛 289
感冒 290
肝炎 291
睾丸：睾丸未落下或缩睾 292
割伤和缝针 292
昏厥 293
寄生虫 294
虮子 294
贾第虫病 295
胶耳和助听耳管 295
阑尾炎 296
流鼻血 297
流感或流行性感冒 297
流行性脑膜炎（脑膜炎球菌感染） 298
流行性腮腺炎 299
麻疹 299
免疫接种 300
尿床 301
皮肤干燥 303
皮肤晒黑或皮肤损伤 304
雀斑 305
色盲 305
疝气 305
烧伤和烫伤 306
生长：太多或太少 306
湿疹 307
水痘 308
头皮屑 308
头痛 309
臀部瘙痒 309
荨麻疹 310
腺热或感染性单核细胞增多症 311
哮喘 311
牙齿：如果不慎摔掉一颗该怎么办 313
咽扁桃体肿大 313
疣 314
瘀伤 314
左撇子 315
附录 培养孩子的协调性 316
接抛球 316
手部动作 316
骑自行车 317
游泳 317