第一章 拔罐——不容忽视的保健良方 13
拔罐疗法知多少 14
拔罐——传统医学里的一颗明珠 14
为什么拔罐可以治病 15
罐印告诉我们什么 16
拔罐工具少不了 18
罐的种类 18
拔罐的辅助器具 20
拔罐方法要记牢 21
排气方法 21
拔罐的常用方法 23
拔罐操作有讲究 31
拔罐前的准备工作 31
拔罐的体位 32
起罐的顺序及方法 33
注意事项不可违 34
拔罐的正常反应和异常反应 35
拔罐的十大特效穴位 36
第二章 中老年慢性病拔罐疗法 47
糖尿病——调补元阳降血糖 48
高血压——舒气通血稳血压 50
高血脂——加速代谢降血脂 52
咳嗽——宣肺通窍来止咳 54
冠心病——活血化瘀效果好 56
脂肪肝——消脂养肝保健康 58
慢性胆囊炎——疏肝利胆行气血 60
腰椎间盘突出——疏经通络改善循环 62
肩周炎——疏经活血减疼痛 64
颈椎病——疏经通络补气血 66
风湿性关节炎——散寒除湿痛苦少 68
类风湿性关节炎——血脉畅通正气足 70
青光眼——滋阴养血解疲劳 72
更年期综合征——调补肾气平阴阳 74
老年性白内障——益气养血调脏腑 76
失眠——养心安神睡眠好 78
第三章 生活中常见病症的拔罐疗法 81
感冒——驱除风邪培元气 82
支气管炎——健肺止咳有奇效 84
肺炎——宣肺化痰疗效好 86
肺结核——健肺补气病气除 88
低血压——醒脑提神稳血压 90
腹胀——健脾和胃症状消 92
腹泻——调和脾胃强肝肾 94
消化不良——疏肝理气消化好 96
胃下垂——补中益气健脾胃 98
胃炎——缓和胃痛炎症消 100
胃痉挛——舒缓痉挛活气血 102
肠炎——调整肠胃祛湿热 104
便秘——调理肠胃排便轻松 106
神经衰弱——疏通气血定心神 108
打嗝——和胃降逆打嗝止 110
慢性肾炎——益肾调经状态好 112
心绞痛——安抚心脏解疼痛 114
癫痫——醒脑开窍少发作 116
偏头痛——疏肝理气解疼痛 118
面神经麻痹——五官端正正气足 120
空调病——调理身体除病痛 122
落枕——疏经通络好得快 124
坐骨神经痛——疏风散寒疼痛除 126
慢性腰肌劳损——通络止痛利筋骨 128
足跟痛——通经活络补阳气 130
痔疮——疏风散邪培元气 132
脱肛——补足中气气不虚 134
遗精——滋养肾脏调气血 136
阳痿——疏通经脉养肾脏 138
前列腺炎——滋养肾脏消炎症 140
痛经——调经止痛活气血 142
闭经——滋肾养阴补元气 144
慢性盆腔炎——活血化瘀除湿邪 146
月经不调——滋补肝肾通气血 148
带下病——滋养脾肾除湿热 150
乳腺炎——行气通乳炎症消 152
乳腺增生——疏肝理气健脾肺 154
妊娠呕吐——疏肝和胃止呕吐 156
产后腹痛——散寒止痛通瘀滞 158
产后缺乳——滋补阴血生乳汁 160
小儿肺炎——宣通肺气除风邪 162
小儿腹泻——健脾和胃止泻快 164
百日咳——补脾健肺好得快 166
小儿遗尿——补脾益肾不尿床 168
流行性腮腺炎——消肿止痛见效快 170
小儿疳积——调理脾胃吃饭香 172
慢性鼻炎——疏风解表健脾胃 174
鼻出血——清热去火调脏腑 176
慢性咽炎——润肺通窍消肿痛 178
牙痛——清热泻火解疼痛 180
复发性口腔溃疡——疏肝健脾愈合快 182
耳鸣——开窍聪耳疗效好 184
耳聋——调理脏腑增强听力 186
近视——补肝健脾滋阴明目 188
神经性皮炎——理气活血除湿气 190
牛皮癣——清利湿热养肌肤 192
湿疹——健脾化湿除瘙痒 194
白癜风——驱除湿邪调脏腑 196
皮肤瘙痒症——祛风解毒来止痒 198
荨麻疹——散热除湿病愈快 200
带状疱疹——排毒驱邪疗效好 202
第四章 美容美体拔罐疗法 205
痤疮——滋养肝脾除湿热 206
黄褐斑——滋阴养血淡斑痕 208
酒渣鼻——祛风解毒养肺脏 210
皮肤晦暗——肤色明亮有光彩 212
皮肤粗糙——肌肤柔滑好气色 214
面部皱纹——肌肤平滑弹性好 216
眼袋——眼袋尽除现光彩 218
手部皴裂——手部滋润不干燥 220
肥胖症——升阳补虚来瘦身 222
口臭——祛除浊气口气清新 224
第五章 小病小恙拔罐疗法 227
养心安神——心安神宁气色好 228
缓解疲劳——补中益气解疲劳 229
益智健脑——清醒睿智精神好 230
补肾壮阳——培补元气益肾阳 231
调理脾胃——健脾和胃身体好 232
滋肝明目——滋养肝脏眼睛亮 233
培补元气——元气充足身体健 234
祛除浊气——排出浊气代谢好 235
附录 236
十二经脉穴位分布图 236
常用穴位快速定位 248