心态决定幸福 2
第一章 读懂自己是最幸福的事——正确的自我定位 2
1.别迷失在虚荣的光环中 4
2.别急着赶路,忘记了内心的呼唤 8
3.学会尊重自己 11
4.坚信自己的选择,做好人生规划 14
5.爱自己,接纳自己 19
6.相信自己一定行 22
7.不为失败找借口,只为成功找方法 26
8.发掘成功的潜能 29
9.不要因一次挫折放弃全部希望 34
心理测试:你认识你自己吗 37
第二章 形象是女人一生的战略问题——女性印象管理学 37
1.女人,赢在第一印象 42
2.要有时刻把自己当主角的意识 45
3.没有不漂亮的女人:美丽女人“妆”出来 49
4.人靠衣装,佛靠金装 52
5.看鞋识女人,换鞋“焕”人生 56
6.饰品,女人灵动的美 59
7.男人看鞋,女人看包:气质包包,搭出好形象 62
8.最深的印象往往在临别时 66
9.在一笑一颦中尽显风采 69
心理测试:你是女汉子吗 72
第三章 知人不必言尽——说话心理学 76
1.做客看脸色,说话看时机 76
2.说话看场合,不能乱“放炮” 79
3.说话有分寸,祸多从口出 81
4.温和语调及表情是女人征服世界的武器 85
5.保持幽默感,做一个气质女人 88
6.说话做事留余地,留白回转路更好 92
7.将批评夹在赞美中,让批评也甜如蜜 95
8.自我解嘲,化解尴尬 98
心理测试:你是一个有幽默感的人吗 101
第四章 倾听身体的语言——揭秘会说话的身体 101
1.想知道别人想什么,从“头”开始 104
2.察言观色,揭开表情的神秘面纱 107
3.观眼识人,揭穿谎言 110
4.嘴型揭露心理:如何根据嘴部动作识破内心 114
5.看手部动作如何出卖你的个性 118
6.坐下来,身体就会出卖你 123
7.站姿是个性的一面镜子:从站姿分析一个人的性格特点 126
心理测试:你能读懂身体语言吗 129
第五章 心境让女人更美——女人情绪管理学 132
1.踢猫效应:别拿自己的情绪惩罚他人 132
2.布里丹毛驴效应:放下贪念,知足常乐 135
3.鸟笼效应:摆脱无谓的烦恼 139
4.约翰逊效应:保持平常心,生活更惬意 142
5.霍桑效应:合理宣泄压力,让自己更强大 147
6.情绪ABC理论:没有人让你不开心,除了你自己 150
7.强亨利效应:假装的快乐就是真的快乐 154
8.卡瑞尔公式:做最坏的打算,才能绝处逢生 157
9.果汁软糖效应:坚持,成功就在下一秒 160
心理测试:你是一个情绪化的人吗 164
第六章 人脉是女人的信用卡——女人的社交心理学 164
1.互惠关系定律:以心换心,才能换来真情 168
2.移情效应:你不是鱼,一样要知道鱼的快乐 171
3.阿伦森效应:热情似火远不如细水长流 174
4.约哈里窗户理论:给别人了解自己的机会 176
5.曝光效应:没有他人,你就是一座孤岛 180
6.示弱定律:示弱是一种智慧,一种为人处世的策略 183
7.刺猬效应:请不要侵犯别人的领地 186
8.投射效应:莫以小人之心度君子之腹 189
9.登门槛效应:成功在于“得寸进尺” 192
10.相互吸引定律:先喜欢别人,才能赢得别人喜欢 195
11.老鼠夹效应:珍惜和尊重你身边的每一个人 199
心理测试:你潜意识里的人脉观是怎样的 201
第七章 恋爱,让女人的青春升华——恋爱心理学 201
1.选择一个“坚固耐用”的好男人 204
2.对这样的男人说“NO” 208
3.为什么说恋爱中的女人最傻 212
4.抛弃幼稚的想法,找到与你牵手的人 215
5.男人就该为女人花钱吗 218
6.内向女人如何谈恋爱 221
7.用更女人的方式和他沟通 223
8.读懂你的他 227
9.你愿意在宝马车里哭还是在自行车上笑 230
10.请在他面前,保持你的神秘感 234
11.提高恋爱成功率,跟单身说拜拜 237
12.若爱就深爱,若弃请彻底 241
心理测试:你恋爱心理的成熟度是多少 244
第八章 幸福婚姻是女人的第二生命——婚姻心理学 244
1.结婚不是恋爱的延续:夫妻相处原则 248
2.吵架,婚姻生活的“甜点” 251
3.别让婆婆成为婚姻中的“第三者” 254
4.三年酸,七年痒:拯救婚姻的危机时刻 258
5.智斗小三,挽回出轨男人的心 262
6.孩子来了,我的婚姻呢 266
7.离婚,你做好心理准备了吗 269
8.再婚也有春天 273
9.复婚,让我们再爱一次好吗 276
心理测试:幸福婚姻的心态 280
第九章 揭开商家的“盖头”——消费心理学 284
1.捆绑销售真的不便宜 284
2.试衣镜的谎言 286
3.别让商家的价格障眼法蒙蔽了双眼 287
4.不做随大流的羔羊 290
5.别在大杯与小杯中,忘记了真正的需要 292
6.天价手袋的秘密 294
7.为什么越贵的产品越畅销 297
8.替代效应:买不了马就先骑驴 299
9.金额细分法:原来并不贵 302
心理测试:你是否是一个冲动的消费者 304
第十章 女强人成功的秘诀——职场攻心术 308
1.物竞天择,适者生存 308
2.放下身段,让上司高你一筹 311
3.善用人者能成事,能成事者善用人 314
4.常施小恩小惠,情意绵绵长长 318
5.职场忍术让你笑着走到最后 322
6.来而无往非礼也,职场送礼的那些事 326
7.职业女性必须遵守的潜规则 329
8.女性跳槽更需三思 333
9.学杜拉拉:白领女性升职有方法 337
心理测试:测一测你的职场性格 341
第十一章 有勇有谋,擒拿小人——小人心理解析 341
1.小人都长什么样:识别小人有术 346
2.让有邪念的男人一招毙命 349
3.与嫉妒心强的人相处要无为而治 352
4.应对挑拨离间的人,最好谨言慎行 356
5.与小心眼的人相处有好处,培养容人之短的雅量 359
6.对付狡诈之人:深藏不露,喜怒不形于色 362
7.遇上了笑面虎,我该如何是好 364
8.与爱较真的人相处原则:留一半清醒,留一半醉 367
9.马屁精不为人知的秘密:缺乏安全感 370
心理测试:你的洞察力如何? 373
附录 不做购物狂,只做“抠”女郎 376
1.购物砍价武功秘籍 376
2.“省钱达人”教你如何网购 378
3.二手店里来淘宝 380
4.正品外贸店,“抠抠族”的好去处 381